Sa paglipas ng panahon, bawat babae ay nagsisimula sa kalungkutan upang mapansin sa salamin ang hitsura ng mga wrinkles at pagkawala ng pagkalastiko ng balat. Lalo na binibigkas ang naturang mga depekto sa nasolabial fold , cheekbones at mas mababang tabas ng mukha. Samakatuwid, ang anumang babae ay nais na makahanap ng mabilis at epektibong mga paraan kung paano alisin ang sagging cheeks at ibalik ang kanilang pagkalastiko nang walang paggalang sa naturang radikal na pamamaraan bilang plastic surgery.
Maaari bang lumitaw ang saggy cheeks sa isang batang edad?
Sa kabila ng pangkalahatang opinyon, ang problema na pinag-uusapan ay hindi 100% na may kaugnayan sa edad.
Ang pangunahing kadahilanan, dahil sa naobserbahan ang sagging cheeks - kahinaan ng facial muscles, lalo na, ang pisngi, maliit at malalaking zygomatic. Ginagamit ang mga ito sa isang napakaliit na paraan at napaka-bihira, kapwa sa panahon ng pag-uusap at sa panahon ng paggaya ng mga paggalaw, upang hindi sila mahuhusay na maging kahit sa isang bata at bata pa.
Paano tanggalin ang saggy cheeks sa bahay?
Tulad ng anumang iba pang kalamnan sa katawan, kailangan ng facial na sanayin. At, dapat itong gawin araw-araw at regular, simula sa 10 repetitions ng bawat ehersisyo bawat araw, dahan-dahan nagdadala ang halagang ito ng hanggang sa 30 beses.
Mayroong maraming mga pamamaraan para sa faceforming, facebuilding, feysaerobiki at feysfitnesa. Ang pinaka sikat ay ang French gymnastics para sa sagging cheeks at isang komplikadong dinisenyo ni Carol Madgio. Ngunit ang bawat babae ay indibidwal, samakatuwid, ang pagpili ng pagsasanay para sa kanyang sarili, hindi kinakailangan na magabayan ng isang uri ng mukha-nabubuo. Pinapayuhan ka ng mga propesyonal na kosmetologo na makinig sa iyong sariling damdamin at bigyang-pansin ang mga resulta ng iba't ibang mga diskarte, gamit lamang ang mga pinaka-epektibong mga. Halimbawa, may tatlong unibersal na pagsasanay mula sa iba't ibang mga complex na makakatulong upang mabilis na malutas ang problema na pinag-uusapan.
Narito kung paano mapupuksa ang saggy cheeks:
- Hilahin ang iyong mga labi sa hugis ng isang hugis-itlog. Para sa mga cheeks maglatag direkta index daliri ng parehong mga kamay mahigpit parallel sa linya ng paglago ng mas mababang mga ngipin. Sinusubukan ng mga kalamnan sa pisngi na panatilihing sama-sama ang mga daliri.
- Mamahinga ang mga pisngi. Ulitin ang 30 beses, palitan ang pag-apreta at pagpapahinga sa mga kalamnan ng buccal.
- Kolektahin ng maraming hangin sa iyong bibig, puffing iyong pisngi bilang mahirap hangga't maaari para sa 5-7 segundo.
- Pull muli ang iyong mga labi, tulad ng sa 1 point. Itinuro ang mga daliri sa itaas ng labi sa isang anggulo na 45 degrees. Subukan na pindutin ang iyong mga daliri laban sa bawat isa, ilagay ang presyon sa mga ito sa iyong labi. Ang mga maliit na zygomatic muscles ay sinanay.
- Pahinain ang labi. Ulitin ng 30 ulit.
- Mahigpit na pumutok sa itaas na labi para sa 3-5 segundo, mag-type sa lugar na ito ng maraming hangin.
- Hilahin ang mukha upang ang mga cheekbone ay malinaw na nakikita, ang bibig ay dapat na strained at nakatiklop sa isang hugis-itlog.
- Nang walang pagbabago ang posisyon ng mukha, squint, straining ang malaking zygomatic kalamnan.
- Kung hindi mo magawa ang wastong ehersisyo mula sa unang pagkakataon, maaari mong subukang magngingit ng kalungkutan sa halip na pag-squinting, pagpitin ang iyong ilong at cheekbones na parang nasisindak ka. Ulitin ng 30 ulit.
Pang-araw-araw na pagsasakatuparan ng mga pagsasanay na inilarawan, maaari mo na sa loob ng 2 linggo upang madama, at pinaka-mahalaga - upang makita ang mga kapansin-pansing resulta.