Maraming hindi nag-aalala sa sekswal na pag-asa ng isang sakit, ngunit ang kanilang opinyon ay mali. Sinasabi ng mga psychologist ang ilang mga katangian kung saan maaaring matukoy ang pag-asa na ito:
- Ang sekswal na pagnanais ay hindi makokontrol;
- ang pag-uugali na ito ay nangangailangan ng iba't ibang problema sa lahat ng larangan ng buhay.
Kung gusto mong makipagtalik, hindi ito nangangahulugan na ikaw ay gumon. Ang mga tao na nagdurusa sa sekswal na pagkagumon ay hindi lamang kasiyahan, lakas, pakiramdam ng makaramdam ng sobrang tuwa mula sa sekswal na relasyon na nakakatulong na mapupuksa ang masamang kalooban, galit, pagkabalisa at iba pang mga problema, ang mga taong iyon ay hindi maaaring mabuhay nang walang sex. Ang mga mekanismo ng sakit na ito ay katulad ng pagkagumon sa droga. Ang isang tao ay nagsusumikap na patuloy na makaranas ng makaramdam ng sobrang tuwa, na nagsisilbing isang uri ng kalasag na nakakatulong upang itago mula sa pagpindot ng mga problema.
Para sa maraming mga tao, ang sekswal na pagkagumon ay tinutukoy ng pagiging imoral, ngunit hindi ito ganap na tama. Pagkatapos ng lahat, hindi lahat ng mahinahong babae ay naghihirap mula sa sakit na ito, kadalasan para sa kanila ito ay isang paraan ng pagkamit ng pamumuhay.
Ang pagkakaiba sa pagitan ng kalalakihan at kababaihan
Para sa mga kalalakihan, ang gayong pag-asa ay maaaring humantong sa mga seryosong problema na maaaring mapanganib sa iba, halimbawa, karahasan, pagtatanghal at iba pa. Para sa isang babae, ang lahat ng bagay ay maaaring magtapos sa di-maayos na mga kurso, kung saan nila igiit ang kanilang sarili.
Paano mapupuksa ang pagkagumon: mga rekomendasyon
- Ang unang bagay na kailangang gawin ay ang pagkilala sa pagkakaroon ng sakit, ngunit mas madalas kaysa sa hindi, imposibleng gawin ito mismo. Kung iniisip mo pa rin ang problemang ito, pagkatapos ito ang unang maliit na hakbang sa tagumpay. Ang iyong gawain ay upang pilitin ang iyong sarili upang pumunta sa isang propesyonal na psychologist. Kung ito ay nakakatakot sa iyo, pagkatapos ay pumunta sa Internet muna at makahanap ng mga tao na nakatagpo sa problemang ito, magbibigay sila ng mahusay na payo at pa sila ay kumbinsido upang bumaling sa isang espesyalista.
- Ito ay kinakailangan upang maunawaan ang sanhi ng problema. Malamang, ito ay isang uri ng sikolohikal na trauma o mababang pagpapahalaga sa sarili . Maaari mong isaalang-alang ang iyong sarili ay hindi karapat-dapat sa normal na relasyon at normal na kasarian. Sa paglitaw ng sekswal na pag-asa ay maaaring makaapekto sa panggagahasa sa pagkabata, problema sa pamilya, pati na rin ang mga magulang ng diborsyo.
- Ngayon kailangan mong subukan upang mapupuksa ang lahat ng bagay na nag-uugnay sa iyo sa problemang ito. Itapon at alisin ang lahat ng bagay na may sekswal na sekswal: mga video, mga larawan, mga laro, mga magasin, mga libro at iba pa. Ito ay magiging posible upang maunawaan na walang lahat ng ito ay sa tingin mo ay medyo normal at kumportable. Gayundin, maraming mga tao ay may iba't ibang mga uri ng mga gawi na maaaring ipaalala sa iyo ng sex, kailangan din nila mapupuksa, masyadong.
- Gawin ang auto-training. Kahanga-hanga araw-araw, na wala kang problemang ito, na ikaw ay masaya nang wala ito, naniniwala sa iyong sarili. Hanapin ang iyong sarili ng ilang trabaho na magdadala sa lahat ng iyong libreng oras at matutunan upang masiyahan sa kung ano ang iyong ginagawa.
- May mga espesyal na gamot na nakakatulong sa sakit na ito. Maaari kang bumili ng antidepressants, sedatives o espesyal na mga hormonal na gamot. Tanging ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa na ito ay hindi isang sakit ng ulo at isang simpleng tableta ay hindi makakatulong, tanging ang masalimuot na epekto ng mga medikal na gamot at sikolohikal na paggamot ay hahantong sa nais na resulta.
Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng lahat ng mga tip nang sama-sama, at pag-aaplay para sa tulong sa isang psychologist, maaari mong mapupuksa ang sekswal na pagkagumon minsan at para sa lahat, at mula ngayon ay magiging sex para sa iyo ang paraan ng pagpapahayag ng mga damdamin at isang paboritong palipasan, hindi isang gamot.