Matagal nang hindi lihim na ang sex ay may napakahalagang papel sa buhay ng isang tao. Ito ay nakumpirma sa pamamagitan ng mga resulta ng maraming mga pag-aaral sa larangan na ito ng mga siyentipiko at sikologo mula sa buong mundo. Ngunit ang regular na sex, kapaki-pakinabang para sa sikolohikal at pisikal na kalusugan, ay ipinapalagay na ang pagkakaroon ng isang permanenteng kasosyo kung kanino itinatag ang isang trusting relationship. Ngunit ang madalas na pagbabago ng mga kasosyo, kahit na sa regular na sex, ay maaaring maging isang ganap na iba't ibang bahagi ng medalya, dahil ang panganib ng pagkuha ng isang palumpon ng venereal sakit bilang isang regalo ay nagdaragdag sa ganitong mga kaso maraming beses. Samakatuwid, inspirasyon ng nabanggit na mga pagtuklas ng mga siyentipiko tungkol sa mga benepisyo ng regular na sex, huwag kalimutan ang tungkol sa pag-iingat.
1. Ang regular na sex ay isang likas na immunostimulant.
Sa panahon ng sex, ang katawan ay gumagawa ng immunoglobulin A - mga antibodies na tumutulong sa labanan ang mga impeksiyon at dagdagan ang kaligtasan sa sakit.
2. Ang regular na sex ay ang tunay na elixir ng kabataan para sa kaluluwa at para sa katawan.
Sa panahon ng sex, ang produksyon ng collagen, isang sangkap na pumipigil sa pag-iipon ng balat, ay nagdaragdag. Ang pagpapataas ng antas ng hormon estrogen ay may kapaki-pakinabang na epekto sa balat at buhok. Ang regular na sex sa mga kababaihan ay pinipigilan ang maagang pagsisimula ng menopos, at ang mga kalalakihan ay maaaring panatilihing mahabang panahon ang kaligayahan at aktibidad.
3. Ang regular na sex ay isa sa mga pinaka-mabigat na sandata sa labanan laban sa stress.
Binabawasan ng sex ang antas ng mga hormone sa stress. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang mga taong may regular na buhay sa sex ay tumugon nang mas kalmado sa mga nakababahalang sitwasyon, na ginagawang higit na mabisa ang mga sitwasyong ito.
4. Regular sex - pag-iwas sa cardiovascular diseases.
Ang regular na sekswal na aktibidad ay nakakatulong sa pagdalisay ng sistemang lymphatic at pag-unlad ng maraming mga kinakailangang hormones at sangkap, palakasin ang mga tisyu ng mga organo ng cardiovascular system. Ang lahat ng ito ay binabawasan ang panganib ng isang infarction halos dalawang beses, at din nag-aambag sa pag-iwas sa stroke.
5. Ang regular na sex ay isang simple at epektibong paraan upang mapabuti ang memorya at pansin.
Pinipigilan ng regular na sex ang daloy ng dugo sa utak. Sa kumbinasyon ng isang pagtaas sa produksiyon ng hormon, nagpapabuti ito ng memorya, tumutulong upang maalis ang kawalan ng pag-iisip, at, tulad ng pinatutunayan ng ilang pag-aaral, kahit na pinatataas ang antas ng katalinuhan. 6. Ang regular na sex ay isang natural na antidepressant.
Sa panahon ng orgasm, endorphins ay inilabas - "hormones ng kaligayahan". Ang Endorphins ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian. At sa labanan laban sa depresyon, ang mga endorphin sa pangkalahatan ay walang katumbas, sa katunayan, hindi katulad ng kemikal na antidepressants, endorphins ay walang mga epekto, hindi nagiging sanhi ng pagkagumon, hindi nila sirain ang katawan, ngunit sa kabaligtaran, pinalalakas nila ang kaligtasan sa sakit, nadagdagan ang aktibidad, at nagdudulot ng mga damdamin ng kagalakan at kaligayahan.
7. Regular sex - mga sandata laban sa mga complex.
Pinatutunayan ng mga pag-aaral na ang regular na sex ay nagdaragdag ng pagpapahalaga sa sarili at pagtitiwala sa sarili. Ang mga taong nagdurusa mula sa mga complexes, kapag lumitaw ang isang permanenteng kasosyo, binabago ang kanilang saloobin sa kanilang sarili, maging mas kalmado at tiwala.
8. Ang regular na sex ay isang magandang paraan upang mapanatili ang tono at mga kalamnan sa tono.
Sa panahon ng pakikipagtalik, maaari mong mawala ang parehong halaga ng calories tulad ng sa isang kalahating oras na pag-eehersisyo sa gym. Bilang karagdagan, ang regular na sex ay nagpapatibay sa mga kalamnan, kabilang ang likod, na nagiging mas nababaluktot at nababanat.
9. Regular sex - pag-iwas sa mga sakit ng genitourinary system.
Sa panahon ng sex, nagpapalusog ang sirkulasyon ng dugo sa pelvic organs, at ang aktibidad ng hormonal system ay kinokontrol. Nag-aambag ito sa pag-iwas sa masakit na regla sa mga kababaihan, at sa mga tao ay ang pag-iwas sa kanser sa prostate. Gayundin, ang pagpapabuti ng regular na sex ay nagpapabuti ng tono ng kalamnan, na kung saan ay pinipigilan ang mga problema sa kawalan ng pagpipigil.
10. Regular na sex - tumutulong sa tagumpay ng isang karera.
Siyempre pa, ang lahat ng mga benepisyo ng regular na sex work ay maaaring hindi makakaapekto sa karera. Gayunpaman, ang isang aktibong, kumpiyansa na empleyado na nakakaalam kung paano mabilis na masuri ang sitwasyon upang makagawa ng tamang desisyon, ay palaging pinahahalagahan pa at nagiging sanhi ng pabor sa mga bosses at kasamahan.