Ang Osteochondrosis ay isang sakit ng gulugod, kung saan ang vertebrae ay tumagal ng isang hindi likas na posisyon, unti-unting yumuko. Ang spinal discs ay bumaba sa taas.
Osteochondrosis ng thoracic spine at mga sintomas nito
Ang pinakamalakas na bahagi ng gulugod ay ang thoracic region. Samakatuwid, ito ay halos hindi madaling kapitan sa sakit ng musculoskeletal system. Sa kabila nito, ang osteochondrosis ng bahaging ito ng tinik ay naging madalas na diagnosis.
Mga tanda ng osteochondrosis ng thoracic spine:
- sakit sa dibdib;
- kahirapan sa paghinga;
- sakit sa tiyan at pancreas;
- Stitching sensation sa rehiyon ng puso at sa kaliwang kamay;
- panandaliang sakit sa buong hanay ng vertebral.
Ang Osteochondrosis ng thoracic spine ay may mga sintomas na katulad ng mga cardiovascular system at digestive tract. Samakatuwid, upang maitaguyod ang tamang pagsusuri, kinakailangan upang magsagawa ng masusing pagsusuri sa isang espesyalista.
Osteochondrosis ng thoracic spine - paggamot
Ang Osteochondrosis ay isang pang-matagalang progresibong sakit na nangangailangan ng patuloy na pansin. Hindi pa rin alam kung paano ganap na pagalingin ang osteochondrosis ng thoracic region para sa kabutihan. Ang mga kasalukuyang pamamaraan ay binubuo sa patuloy na pagpapanatili ng isang normal na kondisyon ng pasyente at pag-aalis ng isang masakit na sindrom.
Ang mga sumusunod na mga medikal na hakbang ay isinasagawa:
- Espesyal na masahe para sa osteochondrosis ng thoracic region;
- manual therapy;
- acupuncture ng thoracic spine;
- paggamit ng mga gamot sa sakit;
- spinal traction;
- Physiotherapy na may osteochondrosis ng thoracic department;
- pagtanggap ng mga bitamina ng grupo B;
- reflexotherapy;
- paggamit ng mga anti-inflammatory drugs.
Bilang karagdagan sa mga pamamaraan sa itaas, ang therapeutic na pamumuhay ay dapat kinakailangang isama therapeutic gymnastics para sa osteochondrosis ng thoracic region.
Osteochondrosis ng thoracic spine - mga dahilan:
- Hindi wastong ibinahagi ang load sa mga intervertebral disc.
- Mga kaguluhan sa nutrisyon.
- Patolohiya ng mga proseso ng metabolic.
- Dystrophic pagbabago sa tisyu ng mga intervertebral disc.
- Walang kakulangan ng pisikal na pagsusumikap.
- Scoliosis.
- Permanenteng maling posisyon ng gulugod habang nakaupo (mga driver, mga manggagawa sa opisina).
- Matagal na manatili sa draft.
- Subcooling.
Osteochondrosis ng thoracic spine - therapeutic exercises
Inirerekomenda ang katamtamang pag-eehersisyo para mapalakas ang mga kalamnan ng likod at, nang naaayon, binabawasan ang pag-load sa gulugod. Bilang karagdagan, ang ehersisyo therapy sa osteochondrosis ng thoracic region ay unti-unting inaalis ang sakit na sindrom. Gayundin ang dosed physical exercises ay nagsasagawa ng mga sumusunod na function:
- decompression ng nerve endings ng spinal column;
- pag-unlad ng isang estereotipo ng tamang pustura;
- pagbibigay ng kakayahang umangkop sa gulugod;
- pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo;
- normalisasyon ng metabolismo ng mga intervertebral disc.
Ang paggamot ng osteochondrosis ng thoracic spine ay nagsasangkot ng mga pagsasanay na tulad nito:
1. "Bangka":
- ang unang posisyon - nakahiga sa tiyan, sa sahig;
- matatag na sandalan laban sa sahig gamit ang iyong mga kamay;
- dahan-dahan liko likod at i-lock ang posisyon para sa isang ilang segundo.
2. Mga gunting:
- ang panimulang posisyon - nakahiga sa likod, sa sahig;
- sabay na magkasama ang mga tip ng mga daliri at paa;
- i-lock ang posisyon ng hindi bababa sa 10 segundo.
Ang mga ehersisyo para sa osteochondrosis ng thoracic region ay dapat gumanap nang regular para sa 5 minuto, mas mabuti araw-araw.