Maaari ba akong magtanim sa maulap na panahon?

Ang mga tuntunin ng bakasyon sa dalampasigan ay hindi palaging magkakatulad sa panahon kung kailan hindi nagtatago ang araw sa likod ng mga ulap. Ito ay totoo lalo na para sa mga bansang Asyano sa kanilang matagal na maulan na panahon. Samakatuwid, maraming mga biyahero ay madalas na interesado sa kung posible upang sunbathe sa maulap na panahon, at kung paano upang madagdagan ang sensitivity ng epidermis sa nagkakalat solar radiation. Pagkatapos ng lahat, pagkatapos ng isang pahinga na gusto mong magkaroon hindi lamang maliwanag na mga impression, ngunit din magandang tsokolate balat.

Maaari ba akong mag-sunbathe sa mga ulap at maulap na panahon?

Ang paggastos ng oras sa ilalim ng di-tuwirang mga sinag ng araw ay pinahihintulutan at inirerekomenda pa ng mga dermatologist. Ang paglagi sa beach sa maulap na panahon, mas madaling kontrolin ang nagresultang kulay-balat. Ang kawalan ng direktang liwanag ng araw ay nagbibigay ng mabagal na pagpapalabas ng melanin at ang unti-unting pagbuo ng pigment, na mas ligtas para sa kalusugan ng balat.

Tinutukoy kung maaari kang mag-sunbathe sa ilalim ng mga ulap, mahalaga na huwag kalimutan ang mga kinakailangang pag-iingat. Sa maulap na panahon, madaling mawalan ng pagbabantay at dagdagan ang panganib na sunugin ang epidermis, pangangati nito at kasunod na pagbabalat. Ang ultraviolet na nakalarawan mula sa ibabaw ng buhangin at tubig ay halos katulad ng isang salamin, kaya't dapat mong gamitin ang angkop na paraan sa isang sunscreen factor. Upang ilapat ang mga ito ay dapat na medyo madalas, anuman ang kadalisayan ng kalangitan, 1 oras sa 1.5-2 na oras, sa bawat oras na pag-update ng layer ng mga kosmetiko produkto kaagad pagkatapos ng bathing.

Mag-sunbathe ka ba sa maulap na panahon?

May isang maling kuru-kuro na sa pagkakaroon ng mga ulap ng sunog ng araw ay hindi kasinungalingan sa balat sa lahat. Sa katunayan, ang layer ng mga ulap ay isang uri ng light diffuser, tulad ng sa isang photo studio. Kapag maulap, ang ibabaw ng lupa at tubig ay umaabot sa halos 75-80% ng lahat ng ultraviolet radiation, na binubuo ng 2 uri ng mga alon ng enerhiya:

  1. Ang UVA ray ay tumagos ng malalim na mga layer ng balat. Ang ganitong uri ng ultraviolet ay responsable para sa photoaging, pagkawala ng balat na elasticity at elasticity, ang pagbuo ng spot ng pigment, freckles, mga basag at wrinkles sa epidermis. Ang antas ng UVA radiation ay ganap na independiyente sa mga kondisyon ng panahon.
  2. Ang UVB - ray na umaabot sa ibabaw na mga layer ng balat. Ang mga ito ay kinakailangan para sa pagpapaunlad ng bitamina D, ang pag-activate ng proteksiyon na mga function ng epidermis at pagpapalakas ng lokal na kaligtasan sa sakit. Ang halaga ng UVB radiation ay bumababa, kung nasa labas ito ay maulap.

Huwag mag-alinlangan kung ito ay posible na mag-sunbathe sa maulap na panahon, manatili sa beach sa mga katulad na kundisyon nag-aambag sa isang malambot, kahit na at napaka magandang pigmentation. Dahil sa pagsasabog ng direktang liwanag ng araw, ang pag-ihaw ay bumaba nang pantay at maayos hangga't maaari, ang tono ng balat sa iba't ibang bahagi ng katawan ay magkapareho.

Paghanap ng kung maaari mong tan, kung ang araw ay nasa likod ng mga ulap, huwag pabayaan ang pinakasimpleng mga alituntunin ng kaligtasan. Ang pinakamainam na oras para sa palipasan ng oras sa beach sa anumang, kahit na maulap, panahon - hanggang sa 9-10 na oras sa umaga at sa gabi, mula 17.00. Sa mga panahong ito, ang aktibidad ng araw ay nabawasan, tulad ng halaga ng isang mapanganib na uri ng ultraviolet, UVA radiation.

Ang balat ay napakalinaw sa maulap na panahon?

Tulad ng alam mo, mas mahirap para sa mga blondes na bumili ng chocolate o bronze shade ng epidermis, dahil agad itong sinusunog pagkatapos na malantad sa direktang liwanag ng araw. Kapag ang beach ay maulap, ang tanning ay mas mabagal at pantay-pantay, binabawasan ang panganib na magkaroon ng paso . Samakatuwid, ang may-ari ng isang napaka-ilaw na epidermis ay lalo na inirerekomenda upang mas gusto ang isang pahinga sa maulap na panahon upang manatili sa ilalim ng hindi sinasagis solar radiation.

Mahalagang tandaan na ang mga blondes at mga babaeng pula ang buhok ay itinuturing na mas madaling kapitan sa kanser sa balat . Alinsunod dito, kailangan nilang magbayad ng higit na pansin sa pangangalaga ng mga epidermis.