Ang mga matatanda, bilang isang panuntunan, maingat na pinapanood ang kanilang timbang, ngunit sa parehong oras na tinitingnan nila ang labis na timbang ng mga bata sa pamamagitan ng kanilang mga daliri - pagkatapos ng lahat, ang mga bastos na mga fagots na may mga wrinkles ay kaya nakakaapekto. Samakatuwid, ang mga magulang ay hindi nakakakita ng anumang dahilan para sa pag-aalala at patuloy na nag-aalok ng kanilang minamahal na mga anak ng maraming mga goodies at tamis. At pagkatapos ay nagtataka sila kung bakit may mga problema sa mga klase sa pisikal na edukasyon, kung saan hindi nila magagawang matupad ang mga simpleng pamantayan. Bagaman, kadalasan, ang katawan ng mga bata ay sumusubok na may mga problema sa timbang na mas matagumpay kaysa sa isang may sapat na gulang at ang isang napakahusay na sanggol ay maaaring maging aktibo. Ang mga problema ay maaaring magsimula sa ibang pagkakataon, na may aktibong pag-unlad at muling pagbubuo ng katawan, kung kailan, bilang karagdagan sa umiiral na, ang karagdagang pasanin ay babagsak dito at ito ay magreresulta sa mga sakit. Sa pamamagitan ng paraan, ang kakulangan ng timbang sa katawan sa mga bata ay hindi mas mapanganib, ang pangkaraniwang bagay na ito ay mas karaniwan sa mga pamilyang may mababang kita, kung saan ang mga magulang ay hindi makakapagbigay ng sapat na nutrisyon sa bata. Upang hindi mapukaw ang mga problema sa kalusugan na may kaugnayan sa timbang, kailangan mong maingat na masubaybayan ito, simula sa pagkabata.
Tinutukoy ng mga domestic pediatrician ang pagsunod sa timbang ng sanggol na may mga pamantayan, na inihambing ito sa mga karaniwang tagapagpahiwatig ng bigat ng mga bata sa edad na ito. Ngunit ang pamamaraan na ito ay matagal nang hindi na ginagamit, dahil ang ganitong paghahambing ay hindi nakatali sa paglago ng bata at samakatuwid ay hindi maaaring maging maaasahan. Higit pang mga pahiwatig ay ang index ng mass ng katawan para sa mga bata, na tinutukoy kung saan, posible na sabihin nang tumpak hangga't maaari, kung ang timbang ng bata ay nasa loob ng mga limitasyon ng mga pamantayan na pinapayagan para sa isang naibigay na edad.
Paano matukoy ang BMI para sa mga bata?
Ang pormula para sa pagtukoy sa index ng mass ng katawan para sa mga bata ay ang mga sumusunod: ang timbang ng bata sa kilo ay nahahati sa parisukat ng paglago ng bata sa metro. Magbigay ng halimbawa ng pagkalkula: ang bata ay 2 taong gulang, ang kanyang taas ay 92 cm, ang timbang ay 15 kg. BMI = 15 / 0.92 2 = 17.72.
Pagkatapos ay palitan ang halaga sa talahanayan ng timbang ng katawan ng bata: sa axis ng edad nakita namin ang marka ng 2 taon, sa axis ng index ay matatagpuan din namin ang katumbas na halaga at hanapin ang kanilang intersection sa eroplano. Ang mesa ng eroplano ay nahahati sa 4 na zone: sa ilalim ng pamantayan, malusog na timbang, sa itaas ng pamantayan, labis na katabaan. May mga hiwalay na mga talahanayan para sa mga batang babae at lalaki, na idinisenyo para sa mga bata at mga kabataan mula 2 hanggang 20 taon.
Ang gawain ng mga magulang ay upang sukatin ang timbang at taas ng bata tuwing anim na buwan, upang tandaan ang mga halaga sa talaan ng timbang ng katawan sa mga bata at upang matiyak na ang timbang ay itinatago sa malusog na zone. Bilang karagdagan, maaari kang bumuo ng isang iskedyul na magpapakita ng posibleng mga trend para sa labis na katabaan o kulang sa timbang.
| | |
