Hypnosis ni Erickson - ano ito, mga pangunahing alituntunin, pamamaraan at pamamaraan

Ang hypnosis ni Erickson ay naging epektibong psychotherapeutic na tulong sa loob ng ilang dekada, na nagpapagaan sa mga tao mula sa mga pangmatagalang neuroses, iba't ibang uri ng mga addiction. Ang pamamaraan ng pagpapakilala sa isang kawalan ng ulirat ay naiiba sa mala-tula at espesyal na wika ng mga larawan, na natagpuan ang kanilang paraan sa subconscious ng isang tao sa pamamagitan ng metaphors, Tale at mga kuwento.

Ano ang hypnosis ng Ericksonian?

Ang paraan ng "Ericksonian hipnosis ay isang espesyal na uri ng malambot na kawalan ng pananaw kung saan ang therapist ay gumagawa ng mga suhestiyon" nang walang karahasan ", kaya madaling matanggap ng walang malay na pasyente ang mga mungkahing ito, na nakakatulong na mapabuti ang kalagayan ng sikolohikal mula sa unang sesyon. Para sa Malay at Walang Alam, ang therapist ay gumagamit ng magkakaibang pagtatanghal ng inspiradong materyal sa pagkukunwari ng mga metapora at iba't ibang mga kuwento.

Milton Erickson

Soft trans - ericsson hypnosis - ang "brainchild" ng Amerikanong psychiatrist na si Milton Erickson. Sa edad na 17, nagdusa siya sa polyo at naka-chained sa isang wheelchair. Ang sakit ay nagsimula sa paglikha ng sarili nitong sistema ng paglulubog sa kawalan ng ulirat, na nag-ambag sa pagbawi ni Erickson. Sa edad na 50, muling nahayag ang sakit, at ang pamamaraan ay hindi na nagbigay ng mga resulta ng pagpapagaling. Ang hypnosis ni Erickson ay hindi isang panlunas sa lahat, ngunit ang paraan ay nakatulong sa libu-libong mga pasyente na bumalik sa normal, na ginagawang posible upang suriin ang kontribusyon ni Erikson sa psychotherapy bilang napakahalaga.

Ang hipnosis ni Erickson - ang pangunahing mga probisyon

Ang pinakamahalagang mga probisyon ng Ericksonian hipnosis ay batay sa isang maingat na saloobin sa tao, at ipinapalagay ang isang pantay na kaugnayan sa pagitan ng therapist at ng kliyente, kaibahan sa klasikal na direktiba hipnosis, kapag ang pasyente ay may mga order ng hypnologist. Ang kahulugan ng mga kuwento na dinadala ng therapist sa pasyente sa isang estado ng kawalan ng ulirat, paganahin ang walang malay upang maipakita ang kanyang malikhain na bahagi, na nakakaalam ng mga sagot sa mga tanong at nakikita ang mga solusyon sa mga problema.

Ang hypnosis ni Erickson ay isang pamamaraan

Ang di-direktiba na pamamaraan ng hypnosis ng Ericson ay binubuo ng mga simpleng pamamaraan ng pagkakasunud-sunod o mga hakbang:

Accession . Isang mahalagang bahagi ng sesyon, pagtulong upang maitatag ang kaugnayan sa pasyente at isang mapagkakatiwalaang relasyon. Ang pagsasaayos ay nangyayari ayon sa ilang mga parameter: paghinga, micromotion, timbre at tempo ng pagsasalita, mga predicates (audial, kinesthetic, visual.) Malumanay na nakopya kilos, poses.
Paggawa . Ang pagsasaayos sa mga damdamin at emosyon ng kliyente, halimbawa, kung siya ay galit o inis, ang koneksyon ay dapat gawin sa isang mas mababa na emosyonal na antas: "Oo, ako ay galit din sa iyong lugar!".
Patnubay ng kawalan ng kakayahan sa tulong ng iba't ibang pamamaraan. Ang pinakasikat, nangangailangan ng kasanayan ay ang sikat na "triple spiral" ni M. Erickson. Ang mga ito ay tatlong, hindi nauugnay na mga kuwento. Ang therapist ay nagsisimula upang sabihin sa unang kuwento at pinutol ito sa pinaka-kagiliw-giliw na lugar, nagsisimula sa pangalawang, nang walang pagtatapos ay napupunta sa pangatlo, na naglalaman ng teksto-mungkahi para sa tao, pagkatapos ay ang makinis na pagkumpleto ng pangalawang kuwento at sa wakas ang una.
Mungkahi . Paggamit ng mga diskarte sa pagsasalita. Ang kontradiksyon ay isang pamamaraan ng mungkahi, kung saan ang iba't ibang mga pattern ng pag-uugali ay naiiba. Tumutulong upang alisin ang paglaban ng pasyente. Halimbawa, maaari mong gamitin ang parirala: "Kung mas lalo mong nagsusumikap para sa paglaban, mas mabilis mong mauunawaan na ito ay walang kabuluhan."
Mag-withdraw mula sa kawalan ng ulirat . Ang therapist ay maaaring gumuhit ng pansin ng pasyente sa katotohanang kaya niyang "dito at ngayon", upang ibalik ang kanyang kamalayan sa espasyo ng silid.

Hypnosis ni Erickson - paggamot

Ang hypnosis - therapy ni Erickson sa tulong ng patnubay ng pagtingin ay ginagamit ng mga psychotherapist, mga hypnotherapist sa kumplikadong paggamot ng iba't ibang uri ng mga addiction (alkoholiko, kemikal), upang kilalanin at alisin ang mga sanhi ng mga phobias, neuroses , depression at panic attacks. Ang Ericksonian na diskarte ng gabay na kawalan ng tiyaga ay napakahusay sa kapaligiran at ang nakapagpapagaling na epekto ay nakarehistro sa 70% ng mga kaso kapag maayos na isinasagawa.

Ang hypnosis ni Erickson mula sa depresyon

Ang depresyon - isang kondisyon kung saan ang isang tao ay tumigil na makita ang kahulugan ng pag-iral, mga mahal sa buhay, mga kaibigan, trabaho ay tumigil upang maging makabuluhan at kawili-wili. Ang paggamit ng Ericksonian hipnosis upang gumana sa depression ay tumutulong upang makakuha ng mga mapagkukunan pabalik sa "huminga" at mabuhay muli. Ang isang mahalagang aspeto ng pakikipag-ugnayan, na tumutukoy sa karagdagang kurso ng trabaho sa therapist na may isang nalulumbay na pasyente, ay mga katanungan na tumutulong upang matukoy ang lawak kung saan ang paggagamot ay ituturo sa paggawa ng kamalayan at sa kung ano ang may walang malay. Ang mga tanong ay maaaring sa sumusunod na kalikasan:

"Kung maaari, ilarawan ang iyong damdamin";
"Ano ang pinaka-masakit sa iyong mga karanasan?";
"Paano mo nakitungo ang depression bago, kung ano ang nakatulong at kung ano ang hindi?";
"Ano ang nag-udyok ng karagdagang mga pagtatangka na lumabas sa estadong ito?";
"Ano sa iyong opinyon ang maaaring maging sanhi ng iyong kalagayan?";
"Kung lahat ay lumabas, paano mo alam ito, kung ano ang magbabago sa iyong estado?".

Ang hipnosis ni Erickson mula sa alkoholismo

Ang hypnosis ni Erickson ay matagumpay na ginagamit sa kumplikadong paggamot ng pag-asa sa alkohol. Sa panahon ng kawalan ng ulirat, ang therapist ay hugis negatibong saloobin patungo sa alak gamit ang mga paniniwala at metaphors. Hypnotherapy sa key ng pamamaraan na ito ay tumatagal ng hanggang sa anim na buwan. Ang hypnosis ni Erickson ay mabuti dahil hindi ito nakakalason at hindi nagbibigay ng mga side effect, hindi katulad ng hipnosis na pang-klasiko na direktiba, na hindi angkop para sa lahat ng paghihirap sa alkoholismo. Contraindications para sa Ericksonian kawalan ng ulirat ay magiging:

hangover syndrome;
sakit sa pag-iisip;
nakakulong na kundisyon;
mga karamdaman ng cardiovascular system;
edad higit sa 60 taon.

Hypnosis ni Erickson - paano nagpapatuloy ang sesyon?

Bago pumunta sa isang hypnotherapist, maraming tao ang may pagdududa at takot na mawawalan sila ng kontrol at magsimulang makipag-usap o mas masahol pa sa isang estado ng kawalan ng ulirat, kahiya-hiya at hindi katanggap-tanggap na mga bagay kung saan hinahatulan ang lipunan. Ang mga takot ay halos walang batayan, ang psychotherapist o psychologist ay tumatanggap ng kliyente na siya, nang walang isang pagtatasa ng paghuhusga - ang posisyon na ito ay nakakatulong na bumuo ng isang espesyal na relasyon sa pagtitiwala. Ang sesyon ay nakaayos ayon sa mga sumusunod:

Kakilala, pagkakakilanlan ng kahilingan o problema ng kliyente, na lumilikha ng isang tiwala sa kapaligiran.
Ang hypnotherapist sa anyo ng pag-uusap ay unti-unting nagpapakilala sa kliyente sa isang banayad na pananaw, na nagtutulak ng pansin ng tao sa loob. Sa yugtong ito, ang mga pamamaraan ay ginagamit para sa relaxation ng kalamnan, konsentrasyon sa paghinga, saliw sa maliwanag at masayang mga alaala ng buhay.
Ang kawalan ng ulirat ay lumalalim, ang tao ay tumigil na malaman ang kanyang sarili sa kasalukuyang oras at espasyo, ay lubos na nakaupo sa panloob na paningin sa kung ano ang sinasabi ng hypnologist.
Kapag ang pasyente ay nahuhulog sa isang malalim na pananaw, ang hypnotherapist nang walang itinatangi ay bumabasa ng hindi direktang mga suhestiyon na kinakailangan upang malutas ang problema ng tao at mas madalas ang isang kuwento ay nagsisimula tungkol sa ibang tao na may mga katulad na problema. Ang kahulugan ng mga kuwentong ito ay ang mga problema ng iba pang mga tao ay naiintindihan nang higit pa talaga at ang isang tao ay maaaring makahanap ng ilang mga solusyon sa kung paano malutas ang "kakaibang" sitwasyon.
Lumabas mula sa kawalan ng ulirat. Ang positibong mga kahihinatnan ng Ericksonian hipnosis ay tulad na ang pasyente ay karaniwang hindi matandaan kung ano ang kasama niya, kung ano ang napag-usapan, ano ang mga tanong at sagot, ngunit ang pag-iisip ay patuloy na naghahanap ng mga solusyon at para sa ilang mga oras na nalutas ang mga problema, ang mga lumang mapanira na mga pattern ng pag-uugali ay nagbibigay daan sa bago , nakabubuti.

Ericksonian Hypnosis - Pagsasanay

Ang mga pangunahing kaalaman ng hipnosis ni Erikson ay ang mga malambot na diskarte na mukhang isang pagtitiwala sa pag-uusap sa pagitan ng therapist at ng pasyente, ngunit upang makabisado ang mga pamamaraan na ito kailangan ng isang pagsasanay at pagsasanay mula sa mga espesyalista na nagsasanay sa ericsson na hypnosis. Ang isang mahalagang aspeto ng pag-aaral ay ang paggamit ng pamamaraan para sa kabutihan, tanging pagkatapos ay ang pamamaraan ay nagpapakita ng sarili nito sa kabuuan at nakapagpapagaling.

Hypnosis ni Erickson - pagsasanay

Ang hipnosis ni Erickson: mga pangunahing prinsipyo, pamamaraan at pamamaraan - ngayon naging posible na mag-aral ng halos anumang bansa sa mundo. Ang pagsasanay ay ang anyo ng pagsasanay na pinakamahusay na tumutugma sa pagkuha ng karanasan sa isang ligtas na kapaligiran para sa isang tao, salamat sa mga patakaran ng etika na nilikha ng pagsasanay ng mga psychotherapist. Sa pagsasanay sa eriksonovskomu (eriksonianskomu) hypnosis hypnotherapists ay itinuro ang mga pangunahing kaalaman ng session at ang paggamit ng mga diskarte.

Erickson's Hypnosis - Mga Kurso:

syntone.ru;
center-nlp.ru;
igisp.ru;
erickson.ru

Erickson's Hypnosis - Books

"Ang aking tinig ay mananatili sa iyo" - Ang sikat na aklat ni Ericson ay katulad ng isa sa mga metaphor na minamahal ng master sa kanyang trabaho. Ang legacy sa anyo ng mga libro at seminar ay nagbubukas ng mahusay na mga pagkakataon para sa mga espesyalista at mga nangangailangan ng sikolohikal na suporta at mapupuksa ang mga obsessive pattern. Milton Erickson - mga libro:

" Hypnotic Reality ." Ang libro ay isa sa mga pinakamahusay sa pagsasanay diskarte sa hipnosis mula sa master, na may detalyadong pag-aaral.
"Ang madiskarteng Psychotherapy ". Ang isang tiyak na diskarte sa bawat indibidwal na kaso at ang Ericksonian pamamaraan ng therapy.
" Deep Hypnotic Trance ." Mga likas na pamamaraan, pinagtagpi sa sesyon ng mga hypnotic na diskarte, metaphor, na naglalabas ng isang tao mula sa pagkabihag ng mabibigat na neurotic bindings.

Mga aklat sa Ericksonian at klasikal na hipnosis ng iba pang mga may-akda:

"Mga pattern ng mga hypnotic na pamamaraan ng Milton Erickson" R. Bendler at J. Grinder . Ang mga masters ng NLP ay nagsagawa ng masusing pag-aaral ng mga pamamaraan na lumilipas ni M. Erickson. Magagamit na pagtatanghal ng materyal upang matulungan ang mga psychologist, psychotherapist.
"Bagong aralin sa hipnosis" B.E. Erickson . Ang anak na babae ng sikat na metro ay nagpatuloy sa gawain ng kanyang ama. Sa kanyang aklat, inilalarawan ni Betty Erikson ang karanasan ng paggamit ng Ericksonian hipnosis, nagbabahagi ng kanyang mga trick at mga paraan ng patnubay ng kawalan ng kaalaman.
"Ang unang kakayahan ng Ericksonian hipnosis" M. Sparks . Ang may-akda ng libro ay gumagamit ng isang pedagogical diskarte sa kanyang trabaho sa mga kliyente, na ginagawang posible na gamitin ang mga diskarte ng M. Erickson sa isang mas epektibong resulta.