Bukod dito, ito ay isang likidong pagkain na nagbibigay ng maliit na organismo nito sa mga kinakailangang bitamina at microelements. Samantala, makalipas ang ilang mga pangangailangan ng sanggol ay malaki ang nadagdagan, nagiging mas aktibo siya, at oras na ipakilala ang mga bagong pagkain sa kanyang diyeta.
Ayon sa karamihan sa mga modernong pediatricians, dapat itong gawin nang sabay-sabay sa simula ng ikalawang kalahati ng buhay ng sanggol, lalo na kung bago siya ay pinakain sa gatas ng dibdib. Sa artikulong ito, sasabihin namin sa iyo kung paano tama ipakilala ang komplementaryong pagpapakain para sa isang bata sa 6 na buwan, at kung ano ang dapat ibigay sa kumain at uminom muna.
Ano ang maaari mong kainin sa 6 na buwan?
Sa diyeta ng isang anim na buwang gulang na sanggol ay dapat na isama ang mga gulay, tulad ng mga zucchini, patatas, karot at kuliplor. Kung nakikilala lamang ng iyong anak ang mga bagong produkto, dapat itong maipakilala nang maingat, hindi hihigit sa isang bagong gulay sa isang linggo. Simulan ang pang-akit na may kalahating kutsarita, unti-unting pagtaas ng bahagi.
Sa lahat ng mga kaso, ang mga gulay para sa isang anim na buwang gulang na bata ay maaari lamang ibigay sa anyo ng katas, at mas mabuti ang isang bahagi. Kaya maaari mong tumpak na matukoy kung ano ang ipinakita ng bata na isang alerdyi, kung mayroon siyang di-pangkaraniwang mga pantal sa kanyang katawan, o iba pang mga sintomas na lumilitaw.
Bilang karagdagan, ang isang bata sa 6 na buwan ay dapat kumain ng sinigang mula sa bakwit, bigas o mais na natuklap. Maginhawang gamitin ang mga siryal ng mga produktong pang-industriya ng mga bata - mayroon silang pinaka-angkop na pagkakapare-pareho para sa sanggol, at hindi siya maaaring mabagbag sa kanila.
Kung ipinakilala mo lamang ang mga komplimentaryong pagkain, at ang mumo ay patuloy na tumatanggap ng gatas ng suso, wala pang mga produkto ay ipinakikilala, maliban sa prutas na katas. Dapat itong isipin na ang mga matamis na pagkain ay dapat na bigyan ng limitadong, upang ang sanggol ay hindi magbibigay ng ibang uri ng pagkain.
Kung ang iyong anak ay nasa artipisyal na pagpapakain, at ipinakilala mo ang isang pang-akit para sa kanya sa 4-5 na buwan, ngayon maaari mong pag-iba-ibahin ang kanyang menu na may baby curd, isang isang-kapat ng isang itlog ng itlog ng hen at isang homogenous meat puree, gayunpaman, at sa mga produktong ito kailangan mong kumilos nang maingat.
Sa wakas, sa mga agwat sa pagitan ng pagpapakain ng mga mumo, maaari kang mag-alok ng kaunting diluted fruit juice, home-made compote, sabaw ng ligaw na rosas o purong pinakuluang tubig. Gawin ito nang mas mabuti pagkatapos ng isang oras at kalahati pagkatapos kumain. Sa panahon ng kakilala ng bata na may bagong inumin din ito ay kinakailangan upang panoorin malapit ang kanyang reaksyon.
Tinatayang pagkain ng isang bata sa loob ng 6 na buwan, na patuloy na tumatanggap ng gatas ng ina, makikita mo sa sumusunod na talahanayan:
Sasabihin sa iyo ng aming pangalawang talahanayan kung ano ang maaari mong kainin ng isang bata sa loob ng 6 na buwan kung siya ay nasa artipisyal na pagpapakain:
