Ang Hollywood film actress na si Jennifer Aniston ay palaging mukhang kamangha-manghang at kamangha-manghang, at iyon ay 45 taong gulang. Paulit-ulit na inamin ng tanyag na ang diet at pisikal na ehersisyo ay nakakatulong upang mapanatili ang isang payat at masikip na katawan. Makapal na buhok, perpektong balat, nagliliwanag na kulay ng mata at isang kahanga-hangang figure - oras para sa kanyang tumigil! Mayroon bang lihim ng kanyang pagka-akit? Kinakailangang maunawaan.
| | | |
Mga Pampaganda ng Lihim ni Jennifer Aniston
Upang sumunod sa iba't ibang diets Jennifer nagsimula na sa pagbibinata. Ito ay luntiang mga porma na pumigil sa kanya na sumunod sa mga direktor. Samakatuwid, ang batang babae mula sa simula ng kanyang karera ay nakikipaglaban sa dagdag na pounds.
Para sa kamakailang inilabas na pelikula na "We are Millers", kinailangan ng artista ang kanyang diyeta, habang nilalaro niya ang papel ng stripper. Ang kanyang pang-araw-araw na diyeta ay binubuo ng mga gulay, damo at karne ng lean. Ngunit alam ni Jen na hindi niya makamit ang isang diyeta na may isang mainam na figure, kaya kinuha niya ang isang espesyal na programa na tinatawag na yogalosofia, isang kumbinasyon ng mga asanas na may mga cardio load. Ang tagahanga ng ganitong paraan ng pagsasanay ay ang mahinang Victoria Beckham .
| | | |
Mga Pagpipilian para sa Jennifer Aniston
Ang taas ng artista ay 166 cm na may timbang na 50 kg. Ang mga parameter ng tayahin Jennifer Aniston ay halos perpekto - "91-59-90". Diet, gym, yoga, ngunit mayroong ibang bagay na tumutulong sa bituin na mukhang mas bata kaysa sa kanyang mga taon at manatili sa mahusay na hugis. Himalang cocktail ng mga sariwang gulay, na ginagamit ng artista minsan sa isang linggo, ginagawa ang isang araw ng pag-aayuno.
Kabisaduhin ang recipe na makatutulong nang mahusay sa iyong katawan:
- Sa centrifuge, gilingin ang 6 pepino, 3 malalaking beets, repolyo, 4 karot, dalawang kumpol ng spinach, kintsay, luya, bawang at perehil.
- Ang resultang juice ay poured sa isang garapon ng salamin at inilagay sa isang ref.
- Uminom ng isang buong araw, na walang ibang makakain.
Gaya ng nakikita mo, ginagawang malaking pagsisikap ni Jennifer Aniston na mapanatili ang kanyang kagandahan. Ngunit ang kanyang mga lihim ay simple at lubhang kapaki-pakinabang para sa kalusugan!
| | | |
| | | |
| | | |
