Sa hagik ay karaniwan na sisihin ang mga tao. At sa katunayan, ang mga kinatawan ng mas malalakas na pakikipagtalik sa problema ay mas madalas. Ngunit ang mga kababaihan mula sa kanya ay hindi protektado. Ang hilik sa mga babae ay isang katotohanan, at ang mga sanhi nito ay maaaring magkakaiba, at ang paggamot ay malubha. Hindi nagbigay ng pansin sa kanya ay lubhang mapanganib. Pagkatapos ng lahat, kung minsan ang mga rolling tunog ay maaaring mga sintomas ng malubhang karamdaman sa gawain ng katawan.
Ang mga dahilan ng paghinga ng gabi sa mga kababaihan
Ang hagup ay nangyayari bilang isang resulta ng panginginig ng boses ng mga lalamunan ng dingding. Mayroong isang hindi pangkaraniwang bagay dahil sa ang katotohanang ang mga kalamnan ay matatagpuan sa malambot na panlasa at wika, magpahinga. Kapag ang hangin ay pumasa sa makitid na landas sa paghinga, ang pag-vibrate ay lumalaki at ang isang pamilyar, nakamoot na tunog ay nakuha. Kadalasan ang hagok ay maaaring sinamahan ng nighttime apnea o, mas simpleng, sa pamamagitan ng pagtigil sa paghinga. Upang tukuyin ang sakit ay simple. Makinig sa paghinga ng natutulog. Kung ang paghinga ay paulit-ulit na may maikling paghinga ng paghinga, kailangan mong sumailalim sa pagsusuri sa lalong madaling panahon. Laban sa background ng hindi pangkaraniwang bagay na ito, ang tibok ng puso ay nagpapabagal, at ang mga baga ay hindi tumatanggap ng sapat na hangin. Samakatuwid, isang araw ang cardiovascular system ay maaaring mabigo at ang paghinga ay hindi mabawi.
Ang mga pangunahing dahilan para sa hilik sa mga babae ay:
- Ang mga kababaihan pagkatapos ng apatnapu't hilik ay mas madalas, dahil sa edad, may natural na relaxation ng mga kalamnan.
- Ang hagupit ay maaaring mangyari dahil sa isang hindi tamang posisyon sa panaginip. Ayon sa mga istatistika, yaong mga gustong matulog sa kanilang likod, ay mas madalas na dumaranas ng problema. Ang paliwanag ay simple - sa posisyon na ito ang mga kalamnan ng larynx awtomatikong mag-relax.
- Ang sanhi ng mga problema sa paghinga ay maaaring maging congenital pathologies: polyps, curving of nasal septums, adenoids.
- Kadalasan, ang mga kababaihan ay nagsimulang humagupit dahil sa labis na timbang . Masyadong malambot na tissue compresses ang airways. At mas malaki ang babae, mas mahirap para sa hangin na magpakalat at mas malakas ang tunog.
- Ang paggamot ng hilik sa mga babae ay maaaring kailanganin at dahil sa malalang rhinitis.
- Ang isang kinatawan ng makatarungang sex ay maaaring magsimulang humagupit kahit na hinawakan siya ng alak bago matulog.
- At kung minsan ang sanhi ng problema ay isang banal kakulangan ng pagtulog at talamak na labis na trabaho.
Paggamot ng hilik sa pagtulog ng isang babae
Ang pangunahing bagay na ito ay kinakailangan upang maunawaan: regular na babae hilik ay dapat na tratuhin kinakailangan. At bago magsimula ng isang labanan, dapat mong matukoy ang dahilan para sa hitsura nito. Tulong sa ito ay maaaring somnologist o otolaryngologist.
Ang mabisang pamamaraan para sa pagpapagamot ng hilik sa mga babae ay ganito ang hitsura:
- Upang palakasin ang muscular apparatus ng malambot na panlasa, kinakailangan na regular na gawing regular na dyimnastiko. Kabilang sa mga ito: pagsipol, pag-uulit ng tunog "at", pagkanta.
- Ang tulog ay nangangailangan ng sapat na oras, sa isang komportableng posisyon at komportableng kondisyon.
- Napaka epektibo sa paghagupit ng mga espesyal na gamot, tulad ng Sleepex o Good Night. Ang mga pondong ito ay nagpapalusog sa mga kalamnan, pinipigilan ang pagpapatayo ng mauhog na lalamunan, alisin ang pamamaga ng lalaugan.
- Ang paggamot ng malubhang anyo ng hilik ay posible sa tulong ng mga aparato na nagpapakain sa respiratory system sa hangin.
- Sa mga pinakamahirap na kaso, maaaring kailanganin ang interbensyon sa kirurhiko.
Paggamot ng hilik sa mga kababaihan sa pamamagitan ng mga remedyo ng katutubong
Ang isa sa mga pinakasikat na mga remedyo ng mga tao, na tinutugunan ng karamihan ng mga taong nagdurusa, ay ang juice ng repolyo na may pulot. Sinasaklaw ng gamot na ito ang mauhog na lamad. Para sa pagluluto ito ay sapat na upang mahatak ang isang dahon ng repolyo sa isang blender, at paghaluin ang resultang gruel na may isang maliit na halaga ng honey. Hindi lamang ito makakapagligtas sa iyo mula sa hagik, kundi makatulong din upang makalimutan ang tungkol sa insomnia magpakailanman.
Upang mabasa ang mga sipi ng ilong, maaari mong gamitin ang langis ng sea buckthorn. Sa isang maliit na patak sa bawat butas ng ilong - at ang pagtulog ay magiging kalmado.