Ang isang babae na nagpaplano ng pagbubuntis ay dapat malaman kung paano matukoy ang petsa ng pagbuo ng isang bata upang hindi makaligtaan ang obulasyon, na tumatagal lamang ng isang araw. Gayundin, mahalaga din na magkaroon ng ideya kung paano malaman ang petsa ng paglilihi ng isang bata, dahil ito ay batayan na ang petsa ng kapanganakan ay kinakalkula.
Paano matukoy ang eksaktong petsa ng pagbuo ng isang bata?
Ang petsa ng kapanganakan ay natutukoy sa petsa ng pagbuo ng bata ay napaka-simple. Ang average na tagal ng panahon ng panregla ay 28-35 na araw. Nangyayari ang obulasyon sa gitna ng pag-ikot. Kapag alam ng isang babae kung paano makalkula ang araw ng paglilihi, ang petsa ng paghahatid ay hindi magiging isang problema. Kung ang babae ay hindi eksaktong alam kung kailan ang panahon ng obulasyon, dapat mong kalkulahin ang gitna ng pag-ikot at magdagdag ng 280 araw dito. Totoo, ang petsa ay magiging tantiya, dahil sa kasong ito imposibleng malaman ang eksaktong petsa ng pagbuo ng bata. Ang spermatozoa ay mananatiling mabubuhay sa loob ng ilang araw, samakatuwid, ang pagpapabunga ay maaaring mangyari at hindi sa araw ng obulasyon, ngunit ilang araw pagkaraan.
Paano makalkula ang araw ng paglilihi sa tulong ng isang kalendaryo?
Ang kalendaryo sa pag-iisip ay isang maginhawang programa na nagpapahintulot sa sinumang babae na sundin ang kanyang sariling panregla at matukoy ang mga araw ng panganib na hindi ginustong pagbubuntis. O, sa kabaligtaran, sabihin sa iyo kung paano matukoy ang pinakamainam na oras para sa paglilihi. Ito ay isang uri ng form, na nagpapakilala sa unang araw ng nakaraang buwan. Ang iba't ibang kulay ay magpapahiwatig ng mga araw, ang posibleng obulasyon.
Susubukan naming malaman kung gaano tama ang kinakalkula ng araw ng paglilihi, anong mga salik ang isinasaalang-alang ng mga tagalikha ng programa.
Bilang isang patakaran, ang obulasyon sa karamihan sa mga kababaihan ng edad ng pagbubuntis ay nangyayari sa gitna ng panregla. Samakatuwid, sa kalendaryo ang araw ng obulasyon at ilang araw pagkatapos at bago ito ay pininturahan sa orange at berde. Ang mga walang silbi na araw, iyon ay, ang mga araw sa katapusan at simula ng cycle at regla ay minarkahan ng kulay rosas.
Upang malaman kung gaano ito tumpak na nagpapahintulot sa iyo na kalkulahin ang termino ng pagbuo ng isang kalendaryo, obserbahan ang iyong estado. Sa panahon ng obulasyon, ang pagtaas ng sekswal na pagnanais, ang paglabas mula sa puki ay malaki ang pagtaas, at ang basal na pagtaas ng temperatura. Upang suriin ang diskarte ng isang obulasyon posible at sa pamamagitan ng pagsubok ng botika. Ang obulasyon, na kadalasang sinamahan ng aching, maikling sakit sa mas mababang tiyan.
Dapat pansinin na mahirap malaman ang araw ng paglilihi, dahil ang indibidwal na organismo ay indibidwal at ang resulta ay hindi maaaring magkasabay ng 100%. Lalo na dahil ang dalawang mga menstrual cycle sa isang taon ay walang pag-aalaga. Kaya likas na katangian ito.
Pagpapasiya ng araw ng paglilihi sa pamamagitan ng pagsukat ng temperatura ng basal
Ang paglalagay ng basal temperature chart ay maaaring lubos na mapadali ang pagpapasiya ng pinakamainam na araw para sa paglilihi. Ang mga sukat ay isinasagawa sa umaga nang hindi umaalis sa kama, at gumamit ng isang mercury thermometer para sa layuning ito sa pamamagitan ng pagpasok nito ng 4 hanggang 5 cm sa puki, sa bibig na lukab o sa tuwiran. Pinakamabuting pagsukat sa parehong oras, para sa 5 hanggang 10 minuto.
Ang patuloy na pagguhit ng iskedyul ay magbibigay-daan upang mapansin ang panahon kung kailan may isang maliit na pagbaba sa temperatura bago ito tumaas. Half of the day between falling and rising ay itinuturing na simula ng obulasyon. Ang katumpakan ng iskedyul ay may pag-aalinlangan, kung ang mga araw na ito ang babae ay nagdusa ng isang pamamaga ng sakit, na may pangkalahatang pagtaas sa temperatura ng katawan. Gayundin, makakaapekto ang resulta ay may kakayahang isang sakit ng genitourinary system, isang maikling pagtulog, lasing sa bisperas ng isang inumin na may alkohol, na kumukuha ng mga droga na naglalaman ng mga hormone. Kadalasan, ang kawastuhan ng temperatura profile disturbs sex sa ilang sandali bago ang pagsukat o isang simpleng pagbabago sa temperatura kondisyon sa kuwarto.