Kabilang sa mga pamamaraan ng physiotherapy ang warming up gamit ang iba't ibang mga natural na materyales. Ang isa sa mga pinakamahusay na opsyon para sa mga ito ay ang ozocerite - ang paggamit ng sangkap na ito sa tahanan ay kasing epektibo ng pagbisita sa mga sesyon sa ospital. Ang paggamit ng "mountain wax" ay hindi nangangailangan ng mga espesyal na kasanayan, kailangan lamang ang ilang adaptation.
Ano ang kailangan mo upang tratuhin ang ozocerite sa bahay?
Bago direktang magsagawa ng mga pamamaraan, ang mga sumusunod na bagay ay dapat na handa:
- malaking malawak na kawali;
- kemikal thermometer;
- kahoy na stick;
- isang kasirola na may mas maliit na lapad na hindi ginagamit sa pagluluto;
- gasa;
- "Wafer" na mga tuwalya o katulad;
- medikal na oilcloth;
- koton lana;
- isang mainit na makapal na kumot;
- waxed paper
- metal cuvettes.
Sa parmasya dapat kang bumili ng cosmetic ozocerite at paraffin. Available din ang mga paghahanda ng mga materyales na ito. Mahalaga na ang ratio ng mga sangkap ay pareho.
Mga pahiwatig para sa mga aplikasyon ng ozokerite at mga compress
Ang pangunahing epekto ng mga pamamaraan na isinasaalang-alang ay thermal. Ngunit ang "bundok waks" Bukod pa rito ay may isang lymphatic paagusan epekto. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang ozocerite ay naka-compress sa panahon ng pagpapatayo, na nagbibigay ng isang uri ng masahe ng balat. Bukod pa rito, ang sangkap na ito, pagiging isang produkto ng langis, ay mayaman sa mga mahalagang micro- at macro-elemento, resins at langis. Kapag nakikipag-ugnay sa balat, ang mga compound na ito ay nasisipsip sa daluyan ng dugo at gumawa ng isang kanais-nais na systemic na epekto sa aktibidad ng mga panloob na organo at mga sistema.
Kadalasan, ang paggamit ng ozokerite sa bahay ay ginagawa sa ubo at malalang mga sakit sa paghinga.
Iba pang mga indications:
- dermatological diseases;
- radiculitis ;
- malubhang magkasanib na sakit;
- postoperative scars mula sa sutures;
- hepatitis;
- neuritis;
- talamak na pneumonia;
- kabag.
- mga kahihinatnan ng mga pinsala at pinsala ng sistema ng musculoskeletal;
- cholecystitis;
- sakit ng babaeng reproductive system;
- thrombophlebitis;
- talamak na pamamaga ng mga panloob na organo;
- patolohiya ng sistema ng ihi;
- mga abala sa mga proseso ng metabolic;
- sakit ng malaki at maliit na sisidlan ng mga paa't kamay;
- pinsala sa utak ng galugod;
- ulser (tiyan, duodenum);
- pleurisy ;
- sakit ng gulugod;
- pangalawang kawalan.
Gayundin, ang paggamit ng "waks ng bundok" ay nagpapalakas ng mga proseso ng pagbabagong-buhay sa balat, ang sirkulasyon ng dugo, na tumutulong sa normalisasyon ng tono nito. Samakatuwid, ang ozocerite ay kadalasang ginagamit para sa mga cosmetic purpose. Ang mga pamamaraan na ginagamit nito ay gumawa ng makinis na balat at mas nababanat, nababanat, nagpapahintulot sa paghinto ng pangangati, upang maiwasan ang pagkatigang at pagbabalat.
Mga tagubilin para sa paggamit ng ozocerite at paraffin sa bahay
May 3 pangunahing paraan upang magsagawa ng mga thermal na pamamaraan sa "mountain wax", ngunit bago isaalang-alang ang mga ito, kailangan mong maayos na ihanda ang mga hilaw na materyales.
Ang recipe para sa timpla
Mga sangkap:
- Paraffin - 300 g;
- ozokerite - 300 g;
- tubig - 2-3 liters.
Paghahanda at paggamit
Sa pinakamalaking kaldero, ibuhos ang tubig at ilagay sa isang plato, dalhin sa isang pigsa. Hatiin ang ozocerite at paraffin sa mga piraso, sa 1: 1 ratio, ilagay ang mga ito sa isang mas maliit na kasirola. Ang bilang ng mga sangkap ay maaaring mabago depende sa laki ng ginagamot na mga zone. Magtayo ng isang "paligo" mula sa mga kaldero, ilagay ang isa sa isa. Matunaw ang hilaw na materyal, paminsan-minsang may stick.
Kapag ang ozocerite ay handa na para sa mga pamamaraan, maaari mong simulan ang warming up.
Paraan 1 - i-compress:
- Fold sa 6-8 layer ng gasa, tumahi ng mga gilid.
- Itulak ang mga nagresultang hiwa sa isang kasirola, ibabad ito sa isang ozocerite mixture, pisilin ito at ilagay ito sa oilcloth para sa paglamig.
- Gumawa ng ibang gauze pad ng kaunti na mas maliit kaysa sa una. Ibabad rin ito sa ozocerite at pisilin ito.
- Sukatin ang temperatura ng unang hiwa. Kung umabot sa 45-50 degrees, mag-apply ng compress sa nasira area.
- Ang temperatura ng ikalawang gasket ay dapat na mga 60-70 degrees, ito ay inilapat sa unang piraso ng gauze.
Takpan ang compress na may waxed paper, isang sheet at isang mainit na kumot. Mag-alis pagkatapos ng 40-60 minuto.
Paraan 2 - napkin:
- Sabahin ang tuwalya ng waffle na may ozocerite.
- Painitin ang tela, ipaalam ito sa oilcloth sa 37 degrees.
- Ilagay ang napkin sa lugar upang gamutin.
Ang tagal ng warming up at ang kasunod na pagkakasunud-sunod ng mga aksyon ay katulad ng sa paggamit ng isang siksik.
Paraan 3 - application:
- Ibuhos ang isang oilcloth sa isang cuvette o isang baking tray na may mataas na panig.
- Ibuhos ang likidong ozocerite sa lalagyan upang ang kapal ng layer nito ay mga 3 cm.
- Maghintay hanggang sa pinalamig ang halo sa temperatura ng 37-38 degrees.
- Alisin ang resultang cake, kasama ang oilcloth, upang ilagay ito sa nasira na lugar.
I-wrap ang applique, tulad ng inilarawan sa mga naunang talata. Ang tagal ng pamamaraan ay 40-60 minuto.
Ang kurso ng ozocerite therapy ay 10-25 session, na dapat gawin nang isang beses sa loob ng 2 araw.