Ang bawat isa sa amin ng hindi bababa sa isang beses sa aking buhay nakaranas ng isang bloating, na kung saan ay sanhi ng labis na gassing sa bituka. Ang pandamdam ng pamamaga ay maaaring maging subjective, at maaaring maging patunay na kinumpirma kapag sinusuri ng isang doktor.
Mga sanhi ng pamumulaklak pagkatapos kumain
Mga sanhi, dahil kung saan ang tiyan ay namamaga, marami. Maaari silang mahati sa tatlong malalaking grupo:
- nauugnay sa pag-uugali;
- nakakondisyon ng nutrisyon;
- na nagmumula sa mga sakit.
Susuriin namin ang bawat pangkat nang mas detalyado.
Mga sanhi ng pamumulaklak pagkatapos kumain, na nauugnay sa pag-uugali
Kung ang isang tao ay hindi dumaranas ng anumang sakit, ang uterus ay maaaring kaugnay sa aerophagia - paglunok ng labis na hangin. Nangyayari ito:
- sa isang mabilis na pagkain;
- kapag nagsasalita habang kumakain,
- sa kaso ng chewing gum,
- sa isang sindak;
- na may mga kalagayan ng hysterical at psychopathic disorder;
- sa maliliit na bata;
- sa mga nakababahalang sitwasyon.
Ang stress ay maaaring makaapekto sa isang tao sa dalawang paraan. Sa ilang mga tao, ang mga peristalsis ay lumalaki at "may sakit" ang nangyayari-madalas na gumagalaw upang pumunta sa banyo, ang mga peristemais ng ibang tao ay nagpapabagal. Ang pagkain ay tumatagal ng mas mahaba sa digestive tract, nagsisimula na malihis, mabulok, at isang malaking halaga ng gas ay inilabas, na humahantong sa bloating.
Mga dahilan para sa pagkain
Kadalasan, ang sanhi ng pamumulaklak pagkatapos ng pagkain ay kasinungalingan sa kalidad at dami ng pagkain na kinakain, pati na rin ang kanilang pagkakatugma. Maaaring dulot ng utak ang sumusunod na pagkain:
- beans (mga gisantes, beans, lentils, soybeans);
- karbohidrat pagkain (itim na tinapay, matamis na pagkain, honey);
- mahirap mahuli ang pagkain (mushrooms, nuts, repolyo, labanos, oats, atbp.);
- carbonated drinks;
- mataba pagkain, pati na rin ang buong gatas, lalo na kapag may kakulangan sa katawan ng lactase - isang enzyme digesting gatas ng asukal;
- oxygen cocktail. Sa kasong ito, ang ilang mga tiyan pamamaga ay natural, dahil ang paggamot mismo ay nagsasangkot ng ingesting isang mataas na dami ng oxygen sa cocktail foam.
Ang sobrang pagbuo ng mga gas ay maaaring maging pagkatapos ng masaganang mga kapistahan, pag-inom ng alak, habang gumagamit ng hindi magandang mga produkto (halimbawa, pinatuyong prutas at mani, karne at pasta, atbp.).
Ang ilang mga sakit kung saan ang pagtaas ng gas ay nagdaragdag
Dysbacteriosis. Sa sakit na ito, ang balanse ng bituka microflora ay nabalisa. Ang bilang ng mga kapaki-pakinabang na bakterya ay bumababa, ang bilang ng mga pagtaas ng pathogenic flora. Ang pagkain ay hindi maayos na maiproseso, ang mga putrefactive na proseso ay nagsimulang mananaig sa pagbuo ng mga gas, na nagiging sanhi ng pamumulaklak.
Allergy sa pagkain. Ito ay humahantong sa hitsura ng magagalitin na bituka sindrom, kung saan ang mga nerve fibers ng bituka ay sobrang reaksyon sa pampasigla, na nagiging sanhi ng mga kramp sa colon, bilang resulta na ang pag-usad ng pagkain ay mahirap, ang mga pader ay umaabot, na isa pang dahilan para sa pagpapalabong pagkatapos kumain.
Glistovye infestations. Ang mga worm ay gumagawa ng mga espesyal na sangkap na nakagagambala sa bituka ng kalamnan. Bilang isang resulta, ang peristalsis slows down, pagkain ay naantala at nagsisimula sa mabulok. Bilang karagdagan, ang mga bituka ng bituka, sa ilang mga kaso, ay maaaring makaipon sa isang kuskus na may kakayahang magdulot ng mekanikal na bara sa landas ng paglipat ng pagkain.
Mga Tumor. Maaari ring maging sanhi ng pagtunaw ng gat at pagbara ng bituka.
Ang lahat ng nasa itaas, pati na rin ang hepatitis, cholecystitis, pancreatitis, ulcers sa tiyan, kakulangan ng enzyme at iba pang mga sakit ng gastrointestinal tract ay maaaring maging sanhi ng isang palaging bloating pagkatapos kumain, dahil sa lahat ng mga sakit na ito, ang normal na proseso ng digesting ng pagkain ay disrupted.
Bilang isang paggamot para sa bloating pagkatapos kumain, ang mga sumusunod na pamamaraan ay maaaring magamit:
- paglalakad o liwanag ehersisyo pagkatapos kumain;
- paggamit ng mga pondo na nagbabawas ng pagbuo ng gas;
Ang paggamot ng utot ay dapat palaging isama ang dalawang direksyon nang sabay-sabay: pag-aalis ng mga sintomas ng bloating at pagpapanatili ng isang balanse ng microflora sa bituka. Kabilang sa mga paraan ng paglaban sa utak, maglaan ng mga paraan ng kumplikadong aksyon, tulad ng kabilang ang Redugas. Simethicone - isa sa mga sangkap na nilalaman sa komposisyon, nakikipagpunyagi sa kakulangan sa ginhawa sa tiyan at delikado ang naglalabas ng mga bituka mula sa mga bula ng gas, nagpapahina sa kanilang pag-igting sa buong bituka. Ang ikalawang bahagi ng prebiotic Inulin ay nakakatulong upang maiwasan ang muling pagbuo ng mga gas at ibalik ang balanse ng mga kapaki-pakinabang na bakteryang kinakailangan para sa normal pantunaw. Ang inulin ay nagpipigil sa paglago ng mga bakterya na nagiging sanhi ng pagbuo ng gas, kaya ang pangalawang pamamaga ay hindi mangyayari. Gayundin mula sa mga plus maaari itong mapapansin na ang produkto ay magagamit sa isang maginhawang form sa anyo ng mga nginunguyang tablet at may maayang lasa ng mint. - ang tamang paghahalo ng mga pagkain at nutrisyon;
- masusing pag-ihi ng pagkain;
- paglikha ng komportableng sikolohikal na kapaligiran, atbp.
Upang mapupuksa ang pamumulaklak pagkatapos kumain, napakahalaga na gamutin ang saligan na sakit, na tumutulong sa labis na pagbuo ng mga gas sa bituka.