Gumawa ng mga pagbabago sa pagkain ng mumo bawat buwan. Upang ipakilala ang mga bagong produkto ay dapat na napaka-maingat, na nagsisimula sa isang maliit na halaga at maingat na nanonood ng reaksyon ng mga batang. Bilang karagdagan, dapat mong isaalang-alang kung anong uri ng pagpapakain ang iyong anak - sa natural o artipisyal na - ito ay matutukoy ang listahan ng mga produkto na pinapayagan para sa kanya, pati na rin ang laki ng mga bahagi.
Naniniwala ang karamihan sa mga modernong doktor na sa unang anim na buwan ng buhay ng isang bata ay hindi niya kailangan ang iba pang maliban sa gatas ng ina o isang inangkop na formula ng gatas. Sa parehong oras, sa 7-buwang-gulang na mga batang pisikal na aktibidad ay lubhang nadagdagan, samakatuwid sa kanilang pang-araw-araw na diyeta ay kinakailangang isama ang iba pang mga mataas na calorie na pagkain na naghahain para sa mga sanggol bilang pinagkukunan ng enerhiya.
Sa artikulong ito, sasabihin namin sa iyo kung paano ipakilala ang isang sanggol sa loob ng 7 buwan, at kung paano gumawa ng isang menu para sa kanya araw-araw.
Baby menu sa 7 buwan ng pagpapasuso
Ang pangunahing elemento ng nutrisyon at ang pang-araw-araw na menu ng bata sa 7 buwan, ayon sa karamihan sa mga doktor, ay dapat na gatas ng ina. Kung mayroon kang pagkakataon na magpapakain ng gatas ng gatas, gawin ito hangga't maaari, ngunit unti-unting magdagdag ng karagdagang pagkain sa produktong ito.
Kaya, ang pitong buwang gulang na sanggol ay dapat na tumanggap ng sariwang bunga sa anyo ng katas. Maaari mong ligtas na bigyan ang iyong anak na lalaki o anak na babae ng berdeng mansanas at peras, peaches, mga aprikot at saging. Kung ang mumo ay walang predilection para sa pagtatae, maaari kang mag-alok sa kanya ng mga plum. Tulad ng sitrus at iba pang mga kakaibang uri, ang isang maliit na bata ay hindi dapat ibigay sa kanila, dahil ang mga prutas ay malamang na magpukaw ng isang malubhang reaksiyong allergic.
Gayundin sa baby menu sa 7 buwan ay dapat isama ang pinakuluang o lutong steamed gulay. Ang pangunahing bahagi ng purees ng gulay para sa pitong buwang gulang na mga sanggol ay dapat na zucchini. Gayundin, maaari kang magdagdag ng mga karot, beets, patatas, kuliplor at brokuli, string beans, kalabasa at berdeng mga gisantes. Ang huli ay dapat maging maingat, dahil ang gulay na ito ay maaaring maging sanhi ng nadagdagan na pagbuo ng gas at sakit ng tiyan.
Ang mga siryal ay hindi maaaring kainin ng mga sanggol sa panahong ito. Upang ihinto ang iyong pinili ay pinakamahusay sa gluten-free cereals - bigas, bakwit at mais. Mag-ingat - bigas ay may isang medyo malakas na pag-aayos ng epekto, kaya sanggol madaling kapitan ng sakit sa constipation, ito ay hindi inirerekomenda upang bigyan ito.
Kung bumili ka para sa iyong anak ng sinigang ng pang-industriyang produksyon, bigyan ng kagustuhan ang pagawaan ng gatas, dahil ang protina ng gatas ng baka ay napakahirap upang mahuli ng isang maliit na organismo. Kung ninanais, maaari mong palabnawin ang mga ito gamit ang iyong gatas. Kung nagpasiya kang magluto ng sinigang sarili mo, lutuin ang mga ito sa tubig.
Kung nais, sa edad na ito maaari mong ipakilala ang iyong sanggol sa karne. Upang mag-alok ng karne katas, luto mula sa isang pabo, kuneho o manok ay maaaring maging sa isang kutsara 2 beses sa isang linggo.
Tama upang gumawa ng pang-araw-araw na pagkain ng iyong sanggol para sa GW matutulungan mo ang tinatayang menu ng bata sa 7 buwan, na ipinakita sa sumusunod na talahanayan:
Ang menu ng sanggol sa 7 buwan sa artipisyal na pagpapakain
Ang mga sanggol na pinagkaitan ng gatas ng suso ay dapat tumanggap ng parehong mga produkto tulad ng mga sanggol, ngunit ang mga bahagi ng mga pantulong na pagkain para sa kanila ay bahagyang mas malaki. Kaya, ang isang pitong buwang gulang na bata, na nasa IW, ay dapat kumain ng karne na katas ng 30-40 gramo bawat araw.
Bilang karagdagan, sa pagkain nito, maaari mo ring ipasok ang itlog ng itlog. Ang pang-araw-araw na pamantayan ng produktong ito ay hindi hihigit sa kalahati ng itlog ng itlog ng itlog ng itlog o ng mga manok. Ang mga itlog para sa pagpapakain ng sanggol ay dapat na pinakuluang para sa hindi bababa sa 15 minuto.
Sa wakas, ang isang artipisyal na bata ay maaaring bibigyan ng isang baby curd sa 7 buwan, ngunit hindi hihigit sa 30 gramo ng produktong ito kada araw.
Ang tinatayang menu ng pitong buwang gulang na sanggol sa IV ay iniharap sa sumusunod na talahanayan:
