Ang unang paglalakad sa bagong panganak sa taglamig
Kung ang sanggol ay ipinanganak sa malamig na panahon, samakatuwid, siyempre, hindi ka maaaring huminga ng hininga ng sariwang hangin , pagkatapos na umalis sa ospital. Kinakailangan na maghintay ng hindi bababa sa dalawang linggo, at sa mga lugar na may napakababang temperatura ng taglamig - isang buwan.
Practice ang unang exit sa may hapong limitasyon ng hangin para sa kalahating oras, pagtaas ng araw-araw na oras ng paglalakad, na nagpapahintulot sa katawan ng bagong panganak na unti-unting umangkop sa mga kakaibang kondisyon. Magkano ang maglakad kasama ang bagong panganak sa taglamig, ang pediatrician ay maaaring magpayo, na alam ang mga tiyak na klimatiko na kondisyon ng pamumuhay ng sanggol.
Naglalakad sa taglamig na may isang bata
Maraming mga magulang, na natatakot na ang mahabang panahon ng taglamig ay maaaring humantong sa malamig, ay limitado sa isang oras sa bukas na hangin, o mas kaunti pa. Ito ay ganap na hindi totoo, dahil kung ang sanggol ay nakadamit sa panahon, kahit na ang mayelo ay mabuti, hindi nakakapinsala. Ang mga eksepsiyon ay malakas na hangin, bagyo ng niyebe at mataas na kahalumigmigan, na sa kumbinasyon ng hamog na nagyelo ay maaaring mapanganib.
Kung maaari, ang haba ng paglagi sa kalye sa taglamig ay maaaring mabawasan ng isang oras, ngunit sa parehong oras ay lumabas nang dalawang beses sa isang araw. O maaari kang maglakad sa gitna ng araw, kapag ang temperatura ay tumataas hangga't maaari sa loob ng 2-3 oras. Nalalapat din ito sa mga sanggol na nakatulog sa isang wheelchair para sa isang lakad, at mga aktibo na gumagalaw. Ang tanging bagay na kailangang ituro mula sa pinakabatang edad ay hindi upang huminga ang iyong bibig bukas, ngunit lumanghap sa pamamagitan ng iyong ilong, laging may kaugnayan ito, dahil ang hangin na dumadaan sa mga sipi ng ilong ay pinainit at nililimas.
Mga damit ng taglamig
Anuman ang iyong lakad sa sanggol sa taglamig, mayroong isang simpleng pamamaraan na nagpapahintulot sa iyo na matukoy ang dami ng damit na kailangan ng bata . Ito ay dapat na eksaktong isang layer higit sa isang adult, dahil ang mga bata ay may isang hindi lubos na paraan ng thermoregulation.
Ang pambalot ay hindi lamang nagpapainit sa bata, aktibong tumatakbo sa malamig, ngunit maaari ring pukawin ang malamig. Pagkatapos ng lahat, isang bata na mainit-na-sweats, at pagkatapos ng anumang draft ay maaaring humantong sa sakit. Ang pagbubukod ay napakaliit na mga bata, na nasa isang andador o magparagos. Sa kanila ang mga layer ng damit ay dapat na higit sa aktibong paglipat.
Ang damit ay hindi dapat masikip, dahil ito ay ang air layer na nagpapahintulot sa sanggol na huwag mag-freeze at upang mapanatili ang init. Ang mga sapatos ay dapat na piliin ang naaangkop na laki, isang paa at kalahating higit pang mga paa, ngunit hindi na. Ang masikip na sapatos ay isang garantiya ng malamig na mga paa.