Ang kawalan ng dumi ng higit sa 72 oras na may normal na dami ng natupok na pagkain ay itinuturing na paninigas ng dumi. Minsan mahirap mapagtagumpayan ang kondisyong ito sa pamamagitan ng pagwawasto ng diyeta at kahit na sa tulong ng mga gamot. Samakatuwid, ang mga parmasya ay nadagdagan ang pangangailangan para sa mabilis na pagkilos na paninigas ng dumi, na maaaring makamit ang paglaki ng bituka halos kaagad pagkatapos gamitin.
Ang mga panlalaki ng tao mula sa mabilis na pagkilos ng pagkadumi
Ang pinakamadali at pinaka-epektibong paraan upang pabilisin ang defecation ay isang enema. Upang maisakatuparan ang pamamaraan, kakailanganin mo ang isang hiringgilya, Esmarch mug o isang maginoo na kombinasyon ng mainit na bote ng tubig. Sa tumbong, kailangan mong ipasok ang tungkol sa 2 liters ng mainit na tubig na may sariwang kinatas na juice ng 2 lemons.
Ang isang napaka-mabilis na kumikilos na folk remedy para sa constipation ay castor oil . Ito ay sapat na upang uminom ng 1-2 tablespoons ng produktong ito sa isang walang laman na tiyan.
Ang isang malambot na epekto ng laxative ay gumagawa ng isang araw na kefir, na idinagdag sa anumang langis ng halaman (1 kutsara ng 200 ML). Inirerekomenda na gamitin ang halo na ito sa mainit-init na anyo bago matulog bago umalis.
Magaling na herbal home remedy para sa mabilis na aksyon ng pagkadumi
Mga sangkap:
- chamomile flowers - 1 kutsarita;
- langis ng langis - 1 kutsarita;
- Fennel fruit - 1 tsp;
- root ng althaea - 1 kutsarita;
- tubig - 1 baso.
Paghahanda
Pagsamahin ang mga pinaghalong bahagi ng koleksyon, pakuluan ang tubig. Ibuhos tubig na kumukulo 1 tsp halo, igiit ang 60 minuto, pilay.
Uminom ng lunas bago matulog.
Ang isa pang quick-acting laxative ay maaaring gamitin sa halip na late dinner.
Ang recipe para sa salad "Mistletka"
Mga sangkap:
- beets - 50 g;
- karot - 50 g;
- kintsay ugat - 50 g;
- langis ng gulay - 2 tbsp. kutsara.
Paghahanda
Hugasan at mag-alis ng gulay, lagyan ng gulay ang mga ito sa isang masarap na ubas, huwag pisilin ang juice, ihalo. Season salad na may langis, kumain bago kama.
Kapansin-pansin na ang pag-aalis ng bituka ay itinataguyod din ng beetroot na walang mga additives, pati na rin ang sariwang lamat na juice nito.
Ang isang popular na mabilis na kumikilos ng katutubong lunas para sa pagkadumi ay putulin. Ito ay kinakailangan upang ibuhos tubig na kumukulo 3-4 pinatuyong prutas at mag-iwan upang humawa para sa 40 minuto. Pagkatapos nito, kailangan mong uminom ng compote at kumain ng namamaga prun. Makakatulong na gugulin ang pamamaraan sa gabi, bago matulog.
Medicated laxatives na may fast-acting constipation
Kung ang mga katutubong recipe ay hindi pa nakagawa ng ninanais na epekto, dapat kang bumili ng isang pharmacological na paghahanda para sa paglisan ng dumi ng tao.
Ang lahat ng paraan ng mabilis na pagdumi ay maaaring nahahati sa maraming grupo:
1. Osmotic:
- magnesiyo sulphate;
- Karlovy Vary asin;
- Macrogol;
- Fleet Phospho-Soda;
- sosa sulpate;
- Lavakol;
- Forlax;
- Mikrolaks;
- polyethylene glycol;
- magnesiyo hydroxide;
- Transit;
- magnesiyo sitrato;
- Osmogol;
- Forteza;
- Fortrans;
- Real Madrid.
2. Nakakasakit:
- Bisacodyl ;
- Dulcolax;
- Regulax;
- Guttalax;
- Pirilax;
- Anthrasennin;
- Laxigal;
- Mahina;
- Laxbene;
- Bisadil;
- Thyssen;
- Guttasil;
- Stadalax;
- Senadixin.
3. Non-absorbable carbohydrates:
- Laktusan;
- Dufalac;
- Normase;
- Goodluck;
- LIVOYUK-PB;
- Portalac;
- Lactulose Poli;
- Romfalak;
- Importer H;
- I-export;
- Prelax;
- Lactitol.
4. Mga detergents:
- mga langis (almond, fenchel, vaseline, kastor);
- likido paraffin.
5. Bulk:
- methyl cellulose;
- agar-agar;
- buto flewort;
- sterulium;
- bran;
- flaxseed.
Kabilang sa mga high-speed na mga ahente para sa paninigas ng dumi, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga paghahanda sa osmotikong aksyon at hindi maiiwasang carbohydrates. Sila ay kumikilos nang malumanay at hindi inisin ang mga bituka, pinipigilan ang pagbuo ng "lazy gut" syndrome.