Ang bata ay maaaring magsimulang magbigay ng karne mula sa 8 buwan na may pagpapasuso matapos ang kanyang pagkain ay naglalaman ng cereal at purees ng gulay. Kung ang bata ay nasa artipisyal na pagpapakain, ang karne ay ipinakilala sa pang-akit mula sa 7 buwan.
Paano ipakilala ang karne sa pang-akit?
Magsimulang ipakilala ang karne sa pang-akit na kailangan mo nang unti-unti, dagdagan ang bahagi: kalahating kutsarita sa unang araw, isang buong kutsarita (5 g) - sa susunod, atbp. Ang karne ay pinalamanan at ipinasa sa pamamagitan ng karne ng gilingan ng ilang beses, nagdadala ito sa isang pare-pareho ng niligis na patatas.
Ang pamantayan ng karne para sa isang bata ay malaki ang pagkakaiba-iba, depende sa kanyang edad:
- 8 buwan - 20-30 g;
- 9 buwan - 30-40 g;
- 10 buwan - hindi hihigit sa 50 g;
- 11 buwan - hindi hihigit sa 60 g;
- 12 buwan - upang dalhin ang pamantayan sa 70 g.
Pagpili kung gaano kadalas at kung anong uri ng karne ang ibibigay sa isang bata, kinakailangang isaalang-alang ang dami at kalidad ng taba sa ganitong uri ng produkto at ang nilalaman ng mga allergens dito. Ang karne ng baka ay hindi angkop kung ang sanggol ay hindi nagpapahintulot sa gatas ng baka, at ang karne ng manok, sa mga bihirang kaso, ay maaaring humantong sa isang reaksiyong alerdyi.
Anong uri ng karne ang maibibigay sa isang bata?
- kuneho;
- pabo;
- karne ng kabayo;
- walang taba ng baboy;
- manok;
- mababang-taba karne ng baka (ngunit hindi karne ng baka).
Ang karne ng kuneho at pabo ay ang tamang pagpipilian para sa simula ng komplementaryong pagpapakain ng mga bata hanggang sa isang taon. Gayundin angkop puting manok karne. Ngunit huwag mag-isip sa isang bagay, kailangan mong pag-iba-ibahin ang pagkain ng sanggol at ipakilala sa pagpapakain ng isang bata ng iba't ibang karne.
Mga benepisyo ng karne para sa mga bata
Sa karne, ang kinakailangang bakas ng elemento ng bakal ay nasa isang anyo na ito ay hinihigop ng katawan ng 30%, ito ay higit pa kaysa sa iba pang mga produkto. Dahil sa kakulangan ng bakal sa katawan, ang anemya ay maaaring umunlad at ang pag-unlad ng bata sa bata. Ang kinakailangang bitamina B12 ay naglalaman lamang ng mga produkto ng karne, na kinakailangan para sa pagpapaunlad ng fibers ng nerve at magandang pag-unlad ng kaisipan ng sanggol.
Hindi ka maaaring magbigay ng isang bata na wala pang 2 taong gulang:
- broths ng karne;
- pritong karne;
- sausages, sausage;
- pinausukang mga produkto.