Diastase ng rectus muscles sa tiyan

Matapos ang pagsilang ng mga mumo, maraming ina ang may hugis sa kanilang sarili. Ito ay isang normal na pagnanais para sa isang babae, ngunit hindi palaging ang pag-asa ay nabibigyang-katwiran sa inaasahang panahon. Ang ilang mga tao ay nababahala na ang tiyan ay hindi bumalik sa normal. Sa kabila ng lahat, ito ay nananatiling isang maliit na bilugan. Kadalasan ang sanhi ng naturang problema pagkatapos ng kapanganakan ay diastase ng rectus abdominis, kaya't ito ay kapaki-pakinabang upang malaman kung paano matukoy ito at kung ano ang makakatulong upang makayanan ang problema na ito. Ang mga kabataang ina ay hindi kailangang panic kapag nalaman nila ang gayong paglabag - ang mga doktor ay lubos na nakilala ito.

Mga tanda ng diastase ng mga kalamnan ng rectus abdominis

Ang problemang ito ay pinaka-karaniwan pagkatapos ng panganganak, lalo na sa mga ina na may seksyon ng caesarean. Ngunit ang diastasis ay maaaring mangyari sa nulliparous dahil sa labis na katabaan. Minsan ay diagnosed na ang patolohiya na ito at lalaki.

Ang sakit ay isang pagkakaiba-iba ng mga kalamnan ng rectus na may kaugnayan sa puting linya. Minsan ito manifests mismo lamang visually. Ito ay pangunahin sa mga batang babae. Sila lamang ang tanda ng isang kosmetiko depekto, na hindi abalahin sa lahat. Ngunit sa isang bilang ng mga kaso, ang sakit na ginagawang mismo nadama. Samakatuwid ito ay kapaki-pakinabang upang malaman ang mga palatandaan nito:

• Ang paglalakad ay nagiging sanhi ng mga kahirapan;
• mayroong isang bigat sa tiyan;
• minarkahan ang paninigas ng dumi, pag-alis;
• sakit sa nakakasakit na tiyan.

Ang malubhang kahirapan ay kadalasang lumilitaw pagkatapos ng pisikal na aktibidad, paglalaro ng sports. Sa mga seryosong sitwasyon, posible na lisanin ang mga panloob na organo.

Kung pinaghihinalaan mo ang isang patolohiya, maaari kang magsagawa ng isang home test:

1. Una kailangan mong magsinungaling sa iyong likod. Ang mga binti ay dapat na baluktot sa tuhod, ang mga paa ay dapat tumayo sa sahig.
2. Ang isang kamay ay dapat ilagay sa ilalim ng ulo. Ang ikalawa ay dapat ilagay sa tiyan. Ang kanyang mga daliri ay dapat magsinungaling sa antas ng pusod patayo sa puting linya.
3. Ngayon ay kailangan mong magrelaks at simulan ang pagpindot sa dingding ng tiyan.
4. Susunod, kailangan mong iangat ang itaas na bahagi ng puno ng kahoy. Dapat ding pakiramdam ng mga daliri ang mga kalamnan. Kapag lumipat sila, kailangan mong ayusin kung gaano karaming mga daliri ang pumasa sa pagitan nila at kung gaano kalalim.

Kung natutukoy pa ang pagkakaiba, dapat mong bisitahin ang isang doktor. Maaari niyang linawin ang diagnosis. At nagsasabi din kung paano alisin ang diastase ng mga kalamnan ng rectus abdominis, ano ang mga paraan ng paggamot. Ang kanilang pagpili ay depende sa antas ng sakit.

Paggamot ng diastasis

Mayroong iba't ibang mga paraan ng pag-alis ng problema. Kung siya ay nasa isang maagang yugto, pagkatapos ay inirerekomenda ng doktor ang mga di-operasyon na pamamaraan.

Kung nais ng isang babae ng isa pang anak, ito ay lalong mahalaga upang malutas ang problema. Sa isang bagong pagbubuntis, ang diastase ng rectus na mga kalamnan sa tiyan ay lalago lamang. Ito ay maaaring humantong sa mga problema sa gulugod. Bilang karagdagan, ang patolohiya ay pumipigil sa mga pagtatangka. Ibig sabihin, ang kurso ng panganganak ay maaaring masira. Ang LFK na may diastase ng mga kalamnan ng rectus ay makakatulong sa mga hindi pa nabuksan na sitwasyon. Ang mga pagsasanay ay dapat piliin ng magtuturo, dahil ang isang hindi tamang napiling kumplikado ay maaaring magpalala sa problema. Nakatutulong ito kung regular kang gumuhit ng iyong tiyan sa loob ng 30 segundo. Gawin ito ng maraming beses. Magagawa mo ito sa bahay.

Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa Pilates. Ito ay walang pagkabigla. Angkop para sa mga may problema sa likod. Gayundin, sa panahon ng diastase ng mga kalamnan ng rectus, ang massage at suot ng pantal ay tumutulong.

Ang lahat ng mga pamamaraan na ito ay hindi epektibo sa malalaking pagkakaiba. Pagkatapos ay magrekomenda ng operasyon. Ang pamamaraan ay maaaring isagawa endoscopically o sa pamamagitan ng isang hiwa. Ang pagpili ng paraan ay depende sa isang bilang ng mga kadahilanan. Halimbawa, sa diastase ng rectus na mga kalamnan ng tiyan, ang mga operasyon sa pamamagitan ng paghiwa ay isasagawa kung ang patolohiya ay sinamahan ng isang luslos. Ang mga mahusay na pagkakaiba ay itinutuwid din sa ganitong paraan.

Sa mga hindi komplikadong sitwasyon, ang diastasis ng talamak ng mga rectus na mga kalamnan ng tiyan ay ginagampanan ng endoscopically. Ang pagmamanipula ay ginaganap sa ilalim ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam. Ang pamamaraan mismo ay tumatagal ng hanggang 2 oras.