Pagkatapos kumain, nakakaranas ka ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan, mahirap para sa iyo, at nararamdaman mo na ito ay pouting? Nag-bloating ka. Kadalasan ang pagpasa ng estado na ito mismo. Ngunit ang paulit-ulit na bloating ay madalas na nangangailangan ng paggamot, at marami ang hindi alam kung ano ang gagawin tungkol dito.
Dahil ang problemang ito ay maaaring lumitaw pareho sa isang malusog na tao, at sa pagkakaroon ng isang sakit at ang mga problema ng mga organo ng gastrointestinal tract, pagkatapos ay hindi nasaktan na magkaroon sa cabinet ng kababaihan sa bahay ang mga paraan na tumutulong sa bloating.
Paano mapupuksa ang mabilis na pamumulaklak?
Kung ang sanhi ng mga hindi kasiya-siya na sensasyon sa tiyan ay ang maling pagkain, maaari kang tumulong sa mga gamot na maaaring mag-alis sa mga gas sa tiyan:
- Prokinetics - upang mapagbuti ang aktibidad ng tiyan upang itaguyod ang pagkain. Halimbawa, Ganaton, Motilium.
- Adsorbents - para sa pagsipsip at pag-aalis ng mga mapanganib na sangkap. Halimbawa, i-activate ang carbon, Smecta, o Enterosgel.
- Defoamers - ilalabas ang mga gas mula sa mga bula at neutralizing foam, na pumipigil sa proseso ng pagsipsip. Halimbawa, si Espumizan, Semitikon.
Ang mga absorbent ay angkop para sa isang mas mabilis na epekto, ngunit mayroon silang isang bilang ng mga salungat na mga kahihinatnan:
- alisin ang hindi lamang mga kagalit-galit na kadahilanan, kundi pati na rin ang mga kinakailangang sangkap, tulad ng mga bitamina at mga kapaki-pakinabang na bakterya;
- maging sanhi ng tibi .
Ang mga defoamers ay walang tulad na mga epekto at din neutralisahin ang labis na gas na rin, ngunit ang mga ito ay mas mabagal.
Ang mga gamot na ito lamang ang mag-aalis ng kondisyon ng pamamaga, ngunit hindi malulutas ang problema ng paglitaw nito. Samakatuwid, upang hindi ito ulitin, kinakailangan ang paggamot na makakaimpluwensya sa sanhi ng meteorismo.
Paano gagamitin ang bloating?
Kung ikaw ay natatakot sa paggamit ng isang tiyak na pagkain, dapat mo lamang ibukod ito mula sa iyong menu, at tiyakin din na may mas kaunting mga pagkain sa iyong diyeta na inihanda mula sa mga pagkain na nagdudulot ng pagtaas sa pagpapalabas ng mga gas:
- lahat ng tsaa;
- maasim na gatas;
- tinapay, lalo na itim, at buns.
Ang mga inumin na may karbon din ay nakakatulong sa pamamaga, kaya't dapat itong gamitin nang maingat at hindi masyadong marami.
Ang namumula, na sintomas ng iba't ibang sakit ng gastrointestinal tract, tulad ng dysbacteriosis, colitis, sirosis, ay ang resulta ng paggamot ng pangunahing sakit. Sa kasong ito, maaaring kailangan mo lamang ng panaka-nakang aplikasyon ng absorbents at defoamers, upang mapawi ang talamak na estado ng kakulangan sa ginhawa.
Upang ibalik ang balanse sa tiyan at gawing normal ang gawa nito, kung kinakailangan, ang isang kurso ng mga paghahanda sa enzyme ay maaaring inireseta:
- Mezim;
- Pancreatin;
- Creon 10000;
- Enzistal at iba pa.
Ngunit hindi lamang ang mga gamot ay maaaring gamutin na may bloating, mayroon ding mga katutubong recipe na makakatulong sa mapupuksa ang mga hindi kanais-nais na mga sintomas.
Folk remedyo para sa bloating
Mayroong isang malaking bilang ng mga recipe para sa broths na makakatulong sa pamumulaklak, mula sa mga nakapagpapagaling damo:
- dill;
- fennel ;
- wormwood;
- mint;
- lovage;
- buto ng kulantro;
- panoorin at iba pa.
Ang pinakasikat ay ang paraan, na kung saan ay upang i-drop 5-7 patak ng langis anis (maaaring haras) sa isang piraso ng asukal at kumain. Kailangan mo ba ng 3-4 beses sa isang araw.
Dahil ang mga produkto ng harina ay nagdudulot ng pagtaas sa proseso ng gassing, inirerekomenda na gumawa ng espesyal na panustos na medikal ayon sa resipe na ito:
- Kinukuha namin ang:
- 300 g ng wheat bran;
- 1 daluyan sibuyas;
- 50-60 g ng harina;
- 20-25 g ng asukal;
- 7 g ng asin;
- 4 g ng soda;
- 25-35 ml ng suka;
- 20 ML ng langis ng halaman.
Mayroong tulad ng tinapay na maaari mong gaya ng dati.
Alam mo kung ano ang gagawin at kung anong gamot ang dapat uminom na may bloating, kahit na "nagkasala" ka sa iyong pagkain, maaari mong mabilis na mapupuksa ang kondisyon na ito.