Bakit ang mga crunches ng joints?

Ang pinagsamang tao ay ang pagsasalita ng mga buto. Dahil ang lahat ng mga sangkap nito ay maayos na pinalalabas at dinagdagan ng isang espesyal na likido sa synovial, walang naririnig na mga tunog sa panahon ng paggalaw. Bakit paminsan-minsan ang mga joints ay makapag-crack? Mayroong ilang mga pangunahing dahilan. Ang ilan sa kanila ay ganap na hindi nakakapinsala at gumaling sa kanilang sarili. Subalit kung minsan ang panggatong arises mula sa malubhang sakit na nangangailangan ng malapit na propesyonal na pansin.

Bakit crunches joints - ang pangunahing dahilan

Bilang isang patakaran, ang hitsura ng isang langutngot sa isa o iba pang pinagsamang sa panahon ng kilusan ay gumagawa ka tense. Lalo na kung ang mga kakatwang tunog ay patuloy na ginugulo. Ngunit kahit na sa kasong ito, ang langutngot ay hindi laging nagpapahiwatig ng malubhang karamdaman.

Narito ang mga pangunahing dahilan kung bakit ang joints sa mga binti, sa pelvis, mga kamay ay maaaring kaluskos:

  1. Ang pinaka-hindi nakapipinsala paliwanag ng alarma tunog ay ang akumulasyon ng gas. Sa likido, na kumikilos bilang mga lubricant joints, bilang karagdagan sa mga espesyal na sangkap, kasama ang carbon dioxide, nitrogen at oxygen. Sa panahon ng paggalaw, kapag ang overstretch ng magkasanib na bag ay sinusunod, gas ang gumagalaw at nangongolekta sa halip malaking mga bula. Sa sandaling ang mga buto ay nasa lugar, ang nabuo na mga bola ay sumabog, na gumagawa ng katangian na tunog.
  2. Ang isa pang dahilan kung bakit ang mga joints ay maaaring mag-crunch sa tuhod at sa katawan ay pamamaga. Sa kasong ito, ang kartilago ay nawawalan ng natural na kininis nito. Ang magaspang na ibabaw, sa turn, ay nagsisimula crunching.
  3. Minsan may mga kilos na awkward, ang mga tendons ay nagbago ng posisyon. Hindi masyadong malakas ang isang pag-click - isang alerto na ang lahat ng bagay ay nahulog sa lugar.
  4. Sa ilang mga tao, ang mga joints crack dahil sa pagkakaroon ng isang banyagang buto-cartilaginous katawan sa kanila. Ang huli, bilang panuntunan, ay lilitaw pagkatapos ng mga pinsala o dahil sa ilang sakit. Ang mga neoplasms ay malayang naglilibot sa magkasanib na bahagi. Ang langutngot ay naririnig kapag pinipigilan nila ang mga buto sa paglipat ng normal. Minsan ito ay sinamahan ng sakit o kahit bumangkulong.
  5. Bakit maaari pa rin ang bukung-bukong, balikat at tuhod ng mga kasukasuan dahil sa hypermobility nito. Ang mga tunog ng pag-kumot ay nagaganap lamang kapag ang isang tao ay may ilang uri ng pagsasanay na aktibo at may napakaraming amplitude.
  6. Ang isang langutngot sa arthrosis ay nagpapatunay sa tinatawag na pagwawakas ng kasukasuan. Ito ay isang pagbabago ng degeneratibo sa cartilaginous tissue, dahil sa kung saan ito loses lakas nito. Sa mga huling yugto ng sakit, ang kartilago ay halos hindi nakakikita, at ang mga spinal osteophyte ay bumubuo sa magkasanib na mga ibabaw. Nagbibigay din ang mga ito sa hitsura ng isang langutngot.
  7. Upang hindi magtaka kung bakit ang mga joints langutngot pagkatapos ng gym, ang lahat ng ehersisyo sa panahon ng pagsasanay ay kailangang maingat na gawin. At ang komplikadong pagsasanay ay dapat coordinated sa isang espesyalista. Kung hindi man, menor de edad, ngunit napakasama, posible ang mga pinsala.
  8. Magdusa mula sa langutngot ay at ang mga tao na may katutubo nadagdagan kalamnan flexibility .

Bakit ang mga crunches ng mga joints sa isang bata?

Lalo na nakakatakot ay tila isang langutngot sa mga joints ng isang bata. Ang mga magulang, pagkatapos na marinig ito, agad tumakbo sa mga traumatologist. Ngunit ang mga pagkilos na ito ay hindi palaging makatwiran. Sa katunayan, ang mga kakaibang tunog ng pag-click sa karamihan ng mga kaso ay lumitaw dahil lamang sa kakulangan ng mga aparatong nag-uugnay-muscular ng mga bata. Matapos makumpleto ang pagbuo ng sistema ng musculoskeletal, karaniwan ay nawala ang langutngot.

Kung ang problema ay nagiging masyadong mapanghimasok, ang isang nakaranas na espesyalista ay makakatulong upang piliin ang mga kinakailangang hanay ng mga ehersisyo upang maalis siya, at din magreseta ng angkop na diyeta.