Ang lumalawak na ligaments ay isang pangkaraniwang uri ng pinsala, na madalas na nangyayari kapag ang pagliko, pagkahulog, at matalim na pagkarga sa kasukasuan ay hindi matagumpay. Kadalasan, ang mga sprains ng bukung-bukong at kamay ay nakatagpo, mas bihira - ang balikat at siko joints.
Ano ang dapat kong gawin kapag pinatuyong ko ang mga ligaments?
Ang unang bagay na dapat gawin kapag mayroon kang isang pag-ikid ay ang paggamit ng isang malamig na compress sa site ng pinsala. Ito ay makakatulong na mabawasan ang sakit at maiwasan ang pag-unlad ng edema. Ang pinaka-epektibong tulad ng compresses sa unang tatlong oras pagkatapos ng pinsala, at pagkatapos ay kinakailangan upang magpataw ng isang fixative bendahe.
Kung ang pinsala ay nakuha sa ilalim ng mga kondisyon kung saan ito ay hindi posible upang i-compress, kinakailangan upang i-immobilize ang nasugatan joint agad sa pamamagitan ng paglalapat ng isang mahigpit na bendahe (karaniwan ay isang flexible na bendahe ay ginagamit para sa layuning ito).
Ang mga maiinit na compresses at warming ointments kapag lumalawak ang mga ligaments ay hindi maaaring magamit, ito ay mapapalaki lamang ang puffiness at magpapalala sa kondisyon.
Kapag lumalawak ang ligaments ng binti, kailangan mong gawin ito upang ang binti, habang sa pahinga, ay dapat na bahagyang itataas. Upang gawin ito, kailangan mong maglagay ng unan o roller sa ilalim nito. Ang sitwasyong ito ay makakatulong na mabawasan ang pamamaga.
Paano magamot ang kalat?
Una sa lahat, ang paggamot ay binubuo sa kumpletong pagkawala ng mga naglo-load at tinitiyak ang natitirang bahagi ng nasira na paa.
Mahalagang gumamit ng mga lokal na anesthetic at anti-inflammatory na gamot, tulad ng:
- Diclofenac;
- Voltaren ;
- Menovazine;
- Troxevasin;
- Traumeel;
- Apizarthron;
- Diklobene at iba pa.
Kadalasang kinakailangan na kumuha ng mga pangpawala ng sakit at mga di-steroidal na anti-namumula na gamot sa mga tablet. Ito ay mahalaga para sa pagtanggal ng sakit sa unang ilang araw pagkatapos ng pinsala.
Bilang karagdagan, ang isang karaniwang hindi pangkaraniwang bagay na may sprains ay isang lokal na pagtaas sa temperatura sa site ng pinsala, ngunit ito ay tumigil sa pamamagitan ng karaniwang mga panukala (compresses, paglamig ointments), kaya hindi na kailangang gumawa ng anumang bagay na partikular na upang maalis ang sintomas na ito. Ang isang pangkalahatang pagtaas sa temperatura sa panahon ng pag-abot ay hindi karaniwang mangyayari.