Ang sikat at mahuhusay na chef ng Ingles na si Jamie Oliver ay hindi lamang nakakaalam kung paano magluto ng masarap at pag-usapan ito sa mga culinary show ng may-akda, ngunit nagsusulat rin ng magagandang mga libro.
Sa isang araw, may isang pagtatanghal ng isa pang libro-gabay sa mundo ng malusog na pagkain mula kay Jamie Oliver. Nakatanggap ang aklat ng isang maigsi at maliwanag na pangalan na "Limang Sangkap: Mabilis at Madaling Pagkain".
Sa mga pahina ng maayos na isinalarawan na edisyon, ang mga tagahanga ng sining ni Oliver ay makakahanap ng isang daang mabilis at madaling recipes kung saan ang "naked chef" ay gumagamit ng limang ng kanyang mga paboritong sangkap.
Si Jamie Oliver, walang lihim, ay nagsasabi sa lahat tungkol sa mga lihim ng culinary excellence:
"Nang ako ay nagtatrabaho sa aklat na ito, itinakda ko ang aking sarili ng isang malinaw na layunin - upang ipakita na ang bawat lutuin ay may kakayahang makamit ang isang mahusay na resulta gamit lamang ang limang bahagi. Ang formula para sa tagumpay ay simple: isang minimum na oras, isang nakapirming bilang ng mga produkto, maliit na pagsisikap. Ang ilang mga recipe ay maaaring ipatupad sa kalahating oras, ang iba ay kukuha ng mas kaunting oras - 10 minuto lamang (ito ay tungkol sa pag-assemble ng isang ulam bago pagluluto o paglalagay nito). Bago ako ay ang layunin: upang patunayan na ang pagluluto ay maaaring magdala ng kasiyahan sa lahat! Ang mga bumabasa ng aking aklat ay kumbinsido na ito ay totoo. Nais kong magkaroon ka ng isang pagpipilian mula sa iba't ibang mga pinggan, na maaari mong palayawin ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay para sa isang maligayang hapunan, o para sa isang ordinaryong hapunan sa kalagitnaan ng linggo. "
Hindi isang solong HORN!
Sinabi ni Jamie Oliver na hindi niya itinakda ang kanyang sarili na gawain ng paglikha ng isang libro ng mga recipe para sa mga balanseng pagkain. Ang kanyang layunin ay hindi upang magbigay ng impormasyon sa calorie na nilalaman ng mga pagkain o upang piliin ang mga sangkap upang ang lahat ng mga mahalagang sustansya at trace elemento ay nakolekta sa ulam. Nais niyang turuan ang kanyang mga mambabasa na maghanda ng mga pagkaing nakakataba mula sa karne, makatas na sariwang salad, sa isang salita, mapagkumpitahang pagsamahin ang iba't ibang mga produkto.
Ang lutuin ay hindi binale-wala ang mga tagahanga na sumunod sa isang malusog na pamumuhay. Ibinahagi niya sa mga mambabasa ang kanyang mga pagpipilian para sa isang balanseng diyeta sa loob ng isang linggo.
- Ang Jamie Oliver ay magkakaroon upang mabawasan ang bilang ng mga restaurant dahil sa pagkawala ng kita
- Hindi inaasahang revelations ng Jamie Oliver: darn bilang isang libangan at nakakamalay paternity
- Si Jamie Oliver at ang Duchess of Camille ay naging mga kalahok sa culinary battle
Narito ang sinabi ni Jamie Oliver tungkol sa kanyang naka-print na ideya:
"Paggawa ko sa aklat na ito, nais kong lumikha ng inspirasyon para sa iyo. Ginawa ko ito nang sa gayon ay nais mong bumalik at muli ang aking mga recipe. Sa lahat ng bagay ay inilatag sa istante, isinulat ko lamang sa paksa. Pagsunod sa mga simpleng tagubilin, maaari kang maghanda ng mabilis at simpleng pagkain. Inaasahan ko na gusto mo ang edisyong ito kaya magkano na sabihin mo tungkol dito sa iyong mga kamag-anak at mga kaibigan. "