Ang produkto ng pagawaan ng gatas, na ginawa bilang isang resulta ng produksyon ng cottage cheese, ay may isang tiyak na amoy at ilang mga katangian. Ang karamihan sa mga tao ay nagtataka kung ang patak ng gatas ay mabuti o masama, at kapag mas mabuti na dalhin ito upang hindi makapinsala sa katawan.
Ano ang paggamit ng whey para sa katawan?
Ang suwero ay isang maulap na likido na may maasim na amoy ng gatas, na naglalaman ng isang malaking halaga ng biologically active substances. Kabilang dito ang:
- bitamina A, C, E, B, pati na rin ang mga bihirang B7 at B4;
- kaltsyum;
- posporus;
- magnesiyo.
Mga benepisyo ng dairy whey para sa tiyan
Dahil sa mga bahagi nito, ang produktong ito ay maaaring makabuluhang madagdagan ang kaligtasan sa sakit, pati na rin ang pagtaas ng paglaban ng katawan ng tao. Ang mga positibong katangian ng produkto ay maaari ding idagdag:
- normalisasyon ng atay, pati na rin ang mga bato;
- nadagdagan ang bituka peristalsis;
- hugas ng katawan ng mga toxin;
- pag-aalis ng labis na likido mula sa katawan;
- pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo;
- Ginagamit para sa gastritis, peptic ulcer, gastroenteritis.
Sa pagsasalita tungkol sa mga benepisyo ng patis ng gatas, hindi namin mabibigo na banggitin ang bioavailability nito, iyon ay, ang mga protina mula sa produkto ay nasisipsip ng mas mahusay kaysa sa, halimbawa, itlog puti. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay aktibong ginagamit sa sports, pati na rin ang nutrisyon ng mga bata. Bilang karagdagan, ang produkto ay maaaring mag-normalize ang antas ng kolesterol at mabawasan ang nilalaman ng asukal sa dugo. Karaniwan para sa dalawang linggo ng regular na paggamit ng suwero ay nagpapabuti sa gawain ng mga bituka, normalizes ang dumi ng tao, pati na rin ang bituka microflora, na maaaring nabalisa pagkatapos ng pagkuha ng mga gamot.
Sa Harmfulness of the Product
Kung pinag-uusapan natin ang mga benepisyo at pinsala ng pagawaan ng gatas ng gatas, may mga tiyak na mas kapaki-pakinabang na katangian kaysa sa mga negatibong sandali. Bagama't naroroon din sila.
Maaaring mangyari ang nakakapinsalang dairy serum kung ang isang tao ay may sensitivity sa lactose na nakapaloob sa likido na ito. Ang suwero ay maaari ding maging sanhi ng hindi mapapawi pinsala kung ang lahat ng mga yugto ng teknolohiya ng pagkuha at pagtatago ng produkto ay hindi pa sinusunod. Sa ibang salita, aktibo ang bakterya sa suwero, at ang hindi tamang imbakan ay maaaring maging sanhi ng kanilang pinabilis na pagbuo at pagkalason ng organismo. Gayundin, hindi maaaring sagutin ng isa ang tungkol sa epekto ng panunaw ng whey - ang benepisyo o pinsala ng pagpapakita na ito. Kailangan lang malaman ang lahat ng mga epekto na maaaring mangyari matapos ang pagkuha ng produkto.
May isang tinatawag na dry whey, ang pinsala mula sa kung saan ay hindi nakumpirma, at sa gayon ito ay ginagamit, gaya ng dati. Ito ay nakuha sa pamamagitan ng pagsingaw, at, dahil dito, ito ay mas puro at maginhawa sa imbakan.
Iba pang application ng produkto
Ang mga benepisyo ng patis ng gatas ay aktibong ginagamit din sa cosmetology. Kaya, halimbawa, nakakatulong ito upang labanan ang cellulite. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang isang malaking nilalaman ng potasa ay nag-aambag sa pagpapaputi at pag-aalis ng mga sanhi ng kinasusuklaman na "orange crust". Kapag nawawala ang timbang, inirerekumenda na gamitin ang suwero, na kung saan ay nakikibagay sa pakiramdam ng kagutuman.
Upang maputi ang mga freckle at pigment spot, maaari mong gamitin ang sumusunod na maskara:
- Paghaluin ang isang maliit na halaga ng patis ng gatas na may isang kutsarang puno ng lemon juice.
Linisan ang mga lugar ng problema o ilapat ang isang compress ng nagresultang likido. - Hugasan ang sabaw ng mga damo.
Maaaring idagdag ang produktong ito sa scrubs, masks, gels, at shampoos din. Sa pamamagitan ng ang paraan, ang suwero ay aktibong ginagamit upang mapabuti ang kalagayan at buhok paglago. Maaari kang gumawa ng isang mask na makakapag-alis ng balakubak at gumawa ng buhok makinis at malasutla:
- Egg yolk kumusta lubusan.
- Magdagdag ng 100 gramo ng gatas ng gatas.
- Upang maglagay ng mangahas sa buhok, upang ilagay sa isang polyethylene sumbrero, at mula sa itaas upang balot sa pamamagitan ng isang terry towel.
- Panatilihin ang maskara mula sa kalahating oras hanggang 50 minuto.
- Banlawan ng isang malamig na herbal decoction.