Ang anumang relasyon ay negatibo sa sarili nito. Matapos ang lahat, sa kasong ito ang isang tao ay hindi maaaring kumilos nang nakapag-iisa, siya ay nakasalalay sa ilang mga pangyayari. Ang pag-iibayo ay, sa isang paraan, isang ugali na kung saan ay imposible sa panahong ito ay umiiral.
Ang mga emosyon at pagsasarili sa pag-ibig
Ang pagtitiwala sa magkatulad ay isang katulad na konsepto, na kung saan ay isasaalang-alang natin ang mga relasyon sa pagitan ng mga tao. Ang pag-ibig sa codependence ay tulad ng isang sakit na lumilikha ng nakikitang kakulangan sa ginhawa, mental disorder at maraming iba pang mga negatibong aspeto na sama-samang tinutukoy ang " emosyonal na pagsasama-sama ". Ang ilan ay hindi nag-iisip kung paano haharapin ang codependence, sila ay nasiyahan sa kasalukuyang sitwasyon. Samakatuwid, hindi nila nais na baguhin ang anumang bagay, gusto nila ito, lalo na, kumain ito ng kapwa.
Pagsuporta sa kapwa - sakit ng pamilya
Ito ay walang lihim na ang pagkakatulad sa pamilya ay karaniwan. Matapos ang ilang taon ng pamumuhay na magkasama, mga taong may asawa, pakiramdam pagmamahal, pangangailangan at pagtitiwala sa asawa. Ito ay normal, at kahit - mabuti! Magiging mas malala kung ang dalawang tao ay hindi kumonekta, magkaisa at palakasin ang kanilang relasyon. Ngunit mayroong iba't ibang mga krisis sa mga relasyon kung saan ang co-dependency manifests mismo.
Mga tanda ng codependence
Marahil ang mga tao sa yugtong ito ng kanilang relasyon ay wala na sa kagalakan ng pagiging magkasama, sila ay araw-araw na kumakain lamang ng mga nakaraang kaganapan, magagandang at romantikong mga alaala mula sa kanilang pangkaraniwang nakaraan. Sa kasamaang palad, hindi nila pinalakas ang relasyon sa kasalukuyang panahunan. Ang problema ng codependence ay na ang lahat ay kinikilala ang kanyang pagtitiwala sa iba, ngunit hindi gumawa ng anumang bagay sa kanyang minamahal. Ang bawat tao'y humihiling ng mapagpasyang aksyon, natural, hindi mula sa kanyang sarili. Nais niya ang lahat na maging "tulad ng dati", sinasabing nais niyang mahalin, ngunit hindi dahil sa kakulangan ng inisyatiba. Ang taong ito ay awtomatikong tinutulan ang responsibilidad para sa karagdagang pag-unlad ng mga relasyon at ang pangangailangan na gawin ang isang bagay sa kanyang sarili. Lahat ay binuo lamang sa pananampalataya sa kung ano ang magiging sa hinaharap tulad ng isang beses noon. Simple ang paraan ng pag-uusig: simulan ang iyong sarili sa paggawa ng isang bagay para sa pinakamalapit na tao, kunin ang kanilang mga interes sa account, at huwag ituloy ang iyong sarili! Sa dulo, magkakaroon ka ng lahat ng parehong resulta! Isaalang-alang natin ngayon kung papaano mapupuksa at libre mula sa codependence.
Pagsuporta sa pakikipag-ugnayan - paggamot
Kung naisip mo kung paano pagtagumpayan ang co-dependency, makipag-ugnayan sa mga espesyalista at mga sikolohista ng pamilya o subukang lutasin ang problema sa iyong sarili. Upang magsimula, ayusin ang mga bagay sa iyong sarili. Narito ang mga tanong na dapat mong sagutin bago ka kumilos:
- Mahalaga ba sa iyo ang iyong mga relasyon?
- Pinahahalagahan mo ba sila?
- Ano ang eksaktong Dahil sa ano?
- Gusto mo ba sila sa sandaling ito?
- Ano ang eksaktong
- Ano ang gusto mong baguhin sa mga ito?
- Ano ang gusto mong pagbutihin?
- Ano ang gusto mong makamit?
- Anong uri ng relasyon ang naghahangad upang makakuha ng sa dulo?
- Ano ang mga posibilidad para dito? At ang mga pagpipilian?
- Anong mga pagkakataon ang umiiral sa tunay na relasyon?
- Ano ang iyong nalalaman tungkol sa iyong mahal sa buhay tulad na nagbibigay ng tiwala na magtatagumpay kami?
- Ano ang kailangan mong sabihin sa kanya o sabihin sa kanya, matuto mula sa kanya, upang ikaw ay maging kaalyado at makapagtatag ng isang kasiya-siyang relasyon?
- Ano ang eksakto at paano ka handa na kumilos sa iyong sarili?
Kung ang bawat tao ay paminsan-minsan ay nagtanong sa kanyang sarili tulad ng mga katanungan, ang relasyon sa pagitan ng mga tao ay magiging mas mahusay at mas malakas. Pagkatapos ng lahat, ang pinakamahalagang bagay na nakakainis na i-save ay ang kalusugan at lakas ng relasyon. Huwag dalhin ang sitwasyon sa isang kritikal na punto, ngunit subukan upang gawin ang lahat sa oras. "Ang kutsara ay ang paraan sa hapunan." At pagkatapos ang iyong sariling mundo at ang mundo ng ibang tao ay magiging mas maliwanag at mas kawili-wiling!