Paano ko matutukoy ang oras ng obulasyon?
Sa ngayon, maraming mga paraan upang maitatag ang katotohanang ito. Gayunpaman, para sa kapakanan ng pagkamakatarungan, dapat sabihin na wala sa mga kilalang pamamaraan ang makapagbibigay ng 100% garantiya na ang obulasyon ay magaganap nang tuwiran sa hinahangad na araw. Ang paliwanag para sa mga ito ay maaaring ang katotohanan na ang proseso mismo ay naiimpluwensyahan ng ito, at maaaring baguhin ang mga tuntunin nito depende sa epekto sa katawan ng panlabas na mga kadahilanan ng babae (stress, karanasan, hormonal failure, atbp.).
Ang pinaka-karaniwang pamamaraan na nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang sandali ng obulasyon sa katawan ng isang babae ay: kalendaryo, ayon sa basal temperature chart, sa tulong ng ultrasound, sa mga strips ng pagsubok. Isaalang-alang natin ang bawat isa sa mga ito nang hiwalay.
Paano matukoy ang oras ng paglabas ng oocyte mula sa follicle gamit ang kalendaryo?
Kaya, ang pinaka-karaniwang at simpleng paraan na tumutulong sa isang babae na matukoy kung ang kanyang katawan ay ovulating ay ang paraan ng kalendaryo. Ang pagiging epektibo ay natutukoy sa pamamagitan ng regularidad ng panregla cycle, ibig sabihin. ang posibilidad ng paglabas ng itlog sa isang takdang oras ay mas mataas kung ang regla ay nangyayari bawat buwan sa parehong araw.
Ayon sa pamamaraang ito, ang prosesong ito ay sinusunod 14 araw bago ang buwan ng buwan. Kaya, upang matukoy kung kailan darating ang araw ng obulasyon, kailangang dagdagan ng babae ang tagal sa unang araw ng pag-ikot, at pagkatapos na 14 araw ay kinuha mula sa natanggap na petsa.
Gayunpaman, napapansin na ang pagiging maaasahan ng pamamaraang ito ay maliit dahil sa pagkakaroon ng naturang mga phenomena, halimbawa, nang maaga (huli) na obulasyon, ay kapag ang output ng isang mature na itlog ay hindi nangyayari sa gitna ng ikot, ngunit mas maaga (mamaya) kaysa sa deadline.
Paano matutukoy kapag nangyayari ang obulasyon sa katawan gamit ang basal temperature chart?
Kadalasan, upang maunawaan kapag ang isang proseso tulad ng obulasyon ay nangyayari sa katawan, ang basal na temperatura graph ay ginagamit. Upang magamit ang pamamaraang ito, kailangan ng babae na sukatin ang temperatura sa tumbong tuwing umaga para sa hindi bababa sa 1-2 na mga pag-ikot. Sa karaniwan, ito ay 36.3-36.5 degrees. Ang pagbabagu-bago ng mga halaga nito sa buong buong panregla ay hindi gaanong mahalaga (0.1-0.2 degrees).
Sa panahon ng paglabas ng hinog na itlog, ang saligan na temperatura ay umaabot sa 37-37.3 degrees. Sa kasong ito, ang babae ay minamarkahan agad ang mga halaga ng temperatura bago magsimula ang panregla. Sa mga sitwasyong kung saan ang buwanang ay hindi sinusunod para sa isang mahabang panahon, at ang basal temperatura ay nasa saklaw 37.1-37.3 degrees (higit sa 10 magkakasunod na araw), maaari isa hukom tungkol sa simula ng panahon ng pagbubuntis.
Paano ko makalkula kung kailan ang obulasyon ay nangyayari sa isang test strip?
Sa hitsura, ang mga paraan ng pag-diagnose ng pagpapalabas ng itlog mula sa follicle ay halos kapareho ng express test para sa pagtukoy ng pagbubuntis. Gayunpaman, ang prinsipyo ng kanilang pagkilos ay batay sa pagpapasiya ng konsentrasyon sa katawan ng batang babae na luteinizing hormone. Nagsisimula itong i-synthesize ng humigit-kumulang 24 hanggang 36 oras bago ang pagkalagot ng lamad ng follicle.
Ang ultratunog ay ang pinaka maaasahang paraan upang matukoy ang petsa ng obulasyon
Ang pinaka-maaasahang paraan para matukoy ang oras ng obulasyon ay diagnosis ng ultrasound. Ang pamamaraan na ito ay angkop para sa mga kababaihan na gustong matukoy kung kailan ang obulasyon ay nangyayari sa isang irregular cycle. Sa ganitong mga kaso, obserbahan ang follicle bawat 2-3 araw, at magsimula ng humigit-kumulang 4-5 araw matapos ang katapusan ng buwanang paglabas.