Cramps sa mga binti sa gabi

Maraming mga madalas na karanasan cramps sa binti sa gabi. Gayunpaman, hindi isinasaalang-alang ng lahat na kinakailangang sumangguni sa isang doktor. Naniniwala ang ilan na ang pangunahing sanhi ng sakit ay pagkapagod, hindi komportable na pagtulog o mahigpit na sapatos. At hindi sila nagkakamali, dahil ang paglabag sa suplay ng dugo ang pangunahing sanhi ng sakit, na maaaring maugnay sa iba't ibang sakit.

Bakit ang aking mga binti cramp sa gabi?

Ang pinaka-karaniwang dahilan ng pangingisda sa gabi:

  1. Ang mga sakit sa paligid nervous system, ang kinahinatnan nito ay pinsala sa mga selula ng nerbiyos at ang paglabag sa kanilang mga pag-andar.
  2. Ang mga seizure ay maaaring mangyari bilang isang side effect bilang tugon sa pagkuha ng mga gamot. Makapalubog ang mga hormones ng steroid ng kalamnan, diuretika at droga na may bakal sa kanilang komposisyon.
  3. Ang isang sakit ay kadalasang nag-aalala sa mga buntis na kababaihan. Bakit ang kanilang mga binti cramp sa gabi? Dahil sa mas mataas na presyon sa mga endings ng nerve at vessels mula sa lumalaking matris, na nagreresulta sa mas masahol na daloy ng dugo. Gayundin, sa panahon ng pagbubuntis, ang dami ng pagdaragdag ng dugo, bilang resulta nito ay may pamamaga sa mga tisyu, na maaaring makapukaw ng mga kramp.

Ang pinaka-seryosong mga sanhi ng mga seizures ay:

Sa kasong ito, ang isang apela sa isang endocrinologist at isang neurologist ay tutulong na matukoy ang diagnosis. Bilang isang panuntunan, pagkatapos ng simula ng paggamot ng sakit, ang mga sintomas sa anyo ng mga pagkawala ay nawawala.

Ito ay nangyayari na ang mga binti ay lumalaban sa gabi dahil sa kakulangan ng mga elemento ng bakas. Ang isang hindi kanais-nais na sintomas ay maaaring maging malungkot dahil sa isang kakulangan ng gayong mga sangkap:

Kadalasan ang sitwasyon ay pinalala ng mga kadahilanan na humahantong sa isang kakulangan ng mga sangkap. Kabilang dito ang:

Leg cramps sa gabi - paggamot

Ang labanan laban sa mga seizure, na sistematiko at sinamahan ng sakit, ay dapat lamang maisagawa pagkatapos sumangguni sa doktor. Matapos ang lahat, ang patolohiya na ito ay maaaring maging isang tanda ng isang malubhang sakit.

Kung ang sagot sa tanong kung bakit ang mga cramps sa binti ay lumitaw sa gabi, ay naging isang kakulangan ng mga elemento ng bakas, inirerekomenda ng doktor na bigyan mo ng kape at alkohol at isama sa iyong diyeta:

Gayundin, may ilang mga rekomendasyon:
  1. Sa gabi, inirerekomenda na iuunat mo ang iyong mga daliri sa iyong sarili at sa mahigpit na posisyon, umiikot sa iyong mga paa, tinutulad ang pagbibisikleta.
  2. Sa umaga at sa gabi ay pinapayuhan na ituring ang mga paa na may limon juice upang pigilan ang hitsura ng mga seizures.
  3. Mag-apply ng mga compress na makakatulong upang mapawi ang sakit. Isang kutsarang puno ng damo: calendula (bulaklak), rhubarb, pulang klouber, mistletoe ay ibinuhos na may isang litro ng tubig na kumukulo at ilagay sa isang paliguan ng tubig para sa sampung minuto. Pagkatapos ng kalahating oras, i-filter at basa-basa ang gasa sa produkto. Mag-apply ng compress sa harassing site sa loob ng limang oras.
  4. Laban sa mga seizures, inirerekomendang mag-lubricate ang mga paa sa langis na may dahon ng laurel. Ang isang baso ng langis ng mirasol (hindi nilinis) ay ibinubuhos sa 50 gramo ng dahon ng laurel. Isara ang lalagyan na may takip at umalis sa loob ng dalawang linggo. Nagrubbing sa langis pagkatapos mag-filter ng namamagang lugar.
  5. Upang labanan ang mga cramps gabi-gabi, dapat mong uminom ng pagbubuhos ng mga sibuyas na sibuyas, na madaling maghanda, punan ang sibuyas na sibuyas (isang maliit na kutsara) na may tubig na kumukulo (isang baso) at mag-iwan upang magdulot ng magdamag.