Bakit ang iyong mga daliri ng paa hindi manumbalik?

Lahat tayo ay pamilyar sa pakiramdam ng pamamanhid. Kahit na sa aking pagkabata, naglalaro nang may sigasig, sa isang mahabang panahon na nakaupo sa isang posisyon, naranasan naming maranasan ang pamamanhid ng mga binti.

Pakiramdam, kapag, halimbawa, ang mga daliri ay napaa sa kanang paa, ito ay hindi kanais-nais. Sa kabila ng katotohanan na ang pamamanhid sa mga limbs, na lumilitaw dahil sa isang mahabang paglagi sa isang pustura, ay physiological at hindi nakakapinsala, kung minsan ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa iyong kalusugan. Nalalapat ito sa mga kaso kung saan ang ganitong uri ng damdamin ay nakakagambala sa iyo ng madalas at walang maliwanag na dahilan, at lalo na kung sila ay sinamahan ng isang kakulangan ng pagiging sensitibo sa mainit at malamig sa lugar ng pamamanhid.

Ang mga sanhi ng pamamanhid sa mga daliri at paa

Naisip mo na ba kung bakit ang iyong mga daliri ng paa ay walang ginagawa? Maraming mga tao lamang ang hindi nagbigay-pansin sa kahirapan. Ngunit walang kabuluhan. Kadalasan, ang isang sagot sa kung bakit pipi, halimbawa, ang malaking daliri, ay isang nabalisa na suplay ng dugo. Ang pamamanhid sa kasong ito ay maaaring pagkatapos ay mapalitan ng bahagyang gangrena ng paa.

Samakatuwid, alang-alang sa paghahanap ng mga dahilan kung bakit ang iyong mga daliri sa paa o mga kamay ay walang ginagawa, ito ay karapat-dapat sa pakikipag-usap sa doktor. Ang pinaka-karaniwang dahilan ay isa sa mga sumusunod:

Bilang karagdagan sa mga sakit, may mga iba pang mga dahilan na ang iyong mga daliri sa paa ay napausok at numbo:

Paggamot ng sakit

Kung ang pamamanhid ay hindi pumasa matapos baguhin ang postura sa loob ng mahabang panahon o madalas na paulit-ulit, sulit na malaman kung hindi mo kailangan ang paggamot. Tungkol sa kung ano ang paggamot ay kinakailangan, kapag ang mga daliri ng paa ay walang ginagawa, ang espesyalista medikal ay maaaring pinakamahusay na matukoy. Sa pamamagitan lamang ng pagsasagawa ng mga kinakailangang eksaminasyon, masusumpungan mo ang eksaktong dahilan ng gayong mga damdamin.

Bagama't mayroong ilang mga rekomendasyon tungkol sa kung ano ang gagawin kung ang iyong mga daliri ng paa ay palaguin na walang pasubali:

  1. Una sa lahat, kung nasa bahay ka, dapat mong alisin ang mga mahigpit na sapatos at damit, dahil maaari nilang sirain ang supply ng dugo. Palitan ang makitid na maong na may bathrobe, ang iyong mga paa ay dapat na iwanang walang sapin ang paa o magsuot ng maluwag na tsinelas.
  2. Kumuha ng isang kumportableng pose na hindi tumatawid sa iyong mga binti o, kung maaari, maglakad sa paligid ng apartment ng kaunti.
  3. Kung ikaw ay manhid, tulad ng isang daliri sa iyong kaliwang paa, subukang pahabain ito, gumawa ng isang light massage, bahagyang paghila sa sarili at pag-twirling sa iba't ibang direksyon.
  4. Ang isang uri ng pag-iwas sa pamamanhid sa hinaharap ay pagbubuhos ng iyong mga daliri ng malamig na tubig at pagkuha ng mga paliguan na may asin sa dagat.
  5. Sikaping mapanatili ang katawan sa mahusay na pisikal na kondisyon, abandunahin ang masasamang gawi at huwag mag-abuso sa mga produkto mula sa "fast food".

Tulad ng alam mo, nagsimula ang paggamot nang maaga hangga't maaari, tumatagal mas mababa at mas epektibo. Samakatuwid, kung sa loob ng ilang araw ay hindi mo mapagtagumpayan ang pamamanhid sa bahay, tiyakin na kumonsulta sa isang doktor at siguraduhin na sundin ang kanyang mga tagubilin.