Nakarating na ba iyon, umupo nang mahabang panahon sa computer o sa TV, at bigla na sa tingin mo na ang iyong mga daliri sa paa ay tumatakbo katakut-takot, at pagkatapos ay nagsimulang magtinguhing may maliit, maliit na karayom? Totoong nangyari. Subalit ang pagpapalit ng posisyon ng katawan, paghagis sa matigas na lugar o kahit isang maikling lakad ay mabilis na inaalis ang lahat ng mga hindi kanais-nais na sensasyon. At kung hindi nakatulong ang mga pangyayaring ito? Kung ang sakit at karayom ay tumatagal ng mahabang panahon at hindi pumasa kahit na pagkatapos ng banayad na masahe? Dito dapat nating isipin kung ang aming mga vessel ay nagkasakit, kung may anumang sakit sa gulugod, at kung ito ay hindi masisisi para sa sobrang timbang. Pag-isipan natin ang tanong kung ano ang maaaring maging sanhi ng pamamanhid ng mga daliri ng paa at kung ano ang paggamot para sa kasamaan na ito.
Ang pamamanhid ng mga daliri ng paa - mga dahilan at mga konsepto
Sa pangkalahatan, ang terminong "pamamanhid" ay nagpapahiwatig ng pandamdam sa ilang bahagi ng katawan na nag-crawl, isang bahagyang pag-ikot at kaunting kakulangan sa ginhawa pagkatapos ng mahabang pananatili sa parehong posisyon. Halimbawa, ang isang matagal na nakatayo sa queue, nakaupo sa likod ng pag-aari o isang hindi komportable na pose sa isang panaginip. Ang kalagayang ito ay maaaring natural. Baguhin ang pose, at ito ay agad na pumasa.
Ngunit nangyayari na binago niya ang pose, at kahawig, at hinukay ang kanyang clenched binti o braso, at ang dumbness ay hindi kahit na sa tingin tungkol sa pumunta kahit saan. Pagkatapos ay kailangan mong sineseryoso isipin, at hindi nakatago sa katawan nakatago kaaway sa anyo ng anumang sakit. At narito kung sino ang maaaring:
- Mga karamdaman ng mga vessel ng mas mababang paa't kamay. Ang varicose veins, obliterating endarteritis at iba't ibang mga vascular insufficiencies ay maaaring maglingkod bilang isa sa maraming dahilan ng pamamanhid sa mga daliri ng kanan o kaliwang binti. Pagkatapos ng lahat, sa mga karamdamang ito, may mga edemas, nakakapagpaliit ng lumens ng mga sisidlan at pag-aalis ng mga atherosclerotic plaques. Ang lahat ng ito ay lubos na kumplikado sa normal na kurso ng dugo, kaya nagiging sanhi ng isang pakiramdam ng pamamanhid.
- Mga sakit ng musculoskeletal system. Ang Osteochondroses, scoliosis, radiculitis at iba't ibang mga pinsala sa neuro-vascular ay maaari ding maging sanhi ng pagkalungkot sa mga binti. Sa mga kasong ito, kadalasang ang pamamanhid ay naisalokal sa mga daliri ng isa o dalawang paa. Ang pinakamaliwanag na kinatawan ng pangkat ng mga sakit na ito ay ang Sciatica (paglabag sa sciatic nerve) at polyheiropathy ng mas mababang paa't kamay.
- Mga sakit na nauugnay sa metabolismo. Ang pinaka-madalas at sikat na kinatawan ng pangkat na ito ng mga sanhi ng pamamanhid at sakit sa mga daliri ay gota. At ang dahilan para sa ito ay isang buong pangkat ng mga kadahilanan. Hindi lamang ang sirkulasyon ng dugo na nabalisa, sa mga kristal ng joints ng asin ng uric acid ay nagsisimulang ideposito. Karamihan sa madalas na ito sa sakit, pamamanhid at sakit ay ang hinlalaki ng kaliwa o kanang paa. Minsan ang parehong mga hinlalaki ay maaaring kasangkot sa proseso, ngunit ito ay sa pinaka napapabayaan at bihirang mga kaso.
Paggamot ng pamamanhid ng mga daliri ng paa
Upang masagot ang tanong, kung paano pakitunguhan ang pamamanhid ng mga daliri ng paa, kailangan mong lubusang suriin ang bawat indibidwal na pasyente. Pagkatapos ng lahat, bawat isa sa atin ay napaka indibidwal. Ano ang kapaki-pakinabang para sa isa, para sa iba pang maaaring humantong sa isang nakamamatay na kinalabasan. At ito ay hindi dapat malimutan.
Kung biglang napansin mo na madalas kang magkaroon ng pakiramdam ng pamamanhid sa mga binti o iba pang bahagi ng katawan at sa isang mahabang panahon ay hindi pumasa, anuman ang anumang mga gawain, nang walang pagkaantala, pumunta sa doktor.
Bilang karagdagan sa mga gamot na inireseta sa iyo sa maraming mga kaso, ang mga massage, therapeutic gymnastics, pagkain at mga pagbabago sa pamumuhay, mga recipe ng tradisyunal na gamot at emosyonal na lunas ay kapaki-pakinabang. Ngunit lahat ng ito ay tulong. Tandaan ito at huwag pabayaan ang pangunahing kumplikado na inireseta sa iyo ng iyong doktor. Gayunpaman, bago magpasiya na ilapat ang pamamaraan ng lola o pumunta sa inirekumendang pamamaraan ng fisio, umupo at maingat na isipin, ngunit hindi ka nasasaktan. Minsan ito ay mas mahusay na gawin ang isang bagay at maiwasan ang hindi alam na mga kahihinatnan kaysa sa gawin at gumawa ng pinsala. Sa pangkalahatan, para sa anumang bagay, huwag mag-atubiling kumunsulta sa iyong doktor, mag-isip, magnilay, pagdudahan. Ang iyong kalusugan ay nasa iyong mga kamay lamang, huwag kalimutan ang tungkol dito.