Bawat buwan sa buhay ng isang sanggol hanggang sa isang taon ay isang kakaibang yugto ng paglaki. Siya ay mabilis na lumalaki, lumalaki, at kapag siya ay lumiliko 10 buwang gulang, marami na siyang nakakaalam. Maingat na sinusubaybayan ng mga magulang ang estado ng supling, kinokontrol ang mga pisikal na parameter at pag-unlad ng kaisipan, magalak kasama ang mga bagong natamo ng bata at subukang punan ang mga nawawalang gaps sa edukasyon.
Taas at timbang sa loob ng 10 buwan
Sa unang anim na buwan ng buhay, ang sanggol ay aktibong bubuo, na nagdaragdag sa average na 600-900 g at 2-3 cm para sa bawat buwan. Pagkatapos ay ang bilis ay nagpapabagal dahil sa nadagdagang lakas ng bata. Lahat ng isa-isa, ngunit maaari kang magkaroon ng mga karaniwang parameter. Mayroong mga pamantayan ayon sa kung aling mga magulang at mga doktor ay matukoy kung may mga deviation sa pagpapaunlad ng sanggol. Para sa isang naibigay na edad, ang mga tagapagpahiwatig ay tinukoy, ang labis o pagbaba ng kung saan ay dapat na alarmed. Ayon sa kanila:
- Ang average na timbang ng isang bata sa 10 buwan ay 7.9-11 kg.
- Ang average na taas ng isang bata sa 10 buwan ay 68-79 cm para sa mga lalaki, 66-78 para sa mga batang babae. Katumpakan - plus o minus 3 cm.
Nutrisyon ng bata sa loob ng 10 buwan
Ang mga magulang ng lumalaking bata ay nagsisikap na bigyan siya ng buong pangangalaga, na nagbibigay-diin sa pansin sa wastong nutrisyon ayon sa edad. Ang pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain sa oras na ito ay nakumpleto. Ang pagkain ng sanggol ay iba-iba sa loob ng 10 buwan, ang mga pagkain sa araw ay ganap na pinalitan ng karaniwang mga produkto: ang mga sabaw, isda at karne ng pinggan, dessert, at iba pa ay ipinakilala. Mas mainam ang pagkain na kumain, pinakuluan o nilaga, kaya pinapanatili nito ang lahat ng mga bitamina. Ang bata ay inililipat sa isang karaniwang mesa, at kung maaari, ang ina ay nagpapakain sa kanya (hindi hihigit sa 1/4 ng pang-araw-araw na volume) na may gatas ng ina o mga mixtures.
Pagpapasuso sa 10 buwan
Ang pagpapakain sa sanggol sa 10 buwan ay nangangahulugang pagkuha ng gatas ng dibdib. Ayon sa diyeta, ang sanggol ay sumipsip sa dibdib bago matulog at tatanggap ng kinakailangang dosis ng gatas kaagad pagkatapos na gumising. Ang gayong pagpapakain sa umaga ay hindi isang kumpletong almusal, pagkatapos ay sumusunod sa sinigang o iba pang mga produkto mula sa pangkalahatang diyeta. Sa halip na gatas - kung ang ina ay tapos na ang pagpapakain, o ang sanggol ay artipisyal - maaari kang magbigay ng kefir o isang inangkop na halo. Sa 10 buwan, ang bata ay naghihirap mula sa 2 hanggang 6 na mga attachment sa dibdib.
Pagpapakain sa loob ng 10 buwan
Ang pangunahing pang-akit para sa sampung buwang edad ay naipakilala, at ang mga bagong produkto ay lumitaw mula sa pangkalahatang talahanayan sa menu ng sanggol. Ang mga ito ay mga gulay at mga pagawaan ng gatas, mga gluten-free cereal , karne at isda, atbp. Ang pagkakasunod-sunod ay hindi kailangang likido, lalo na kung ang unang incisors ay nasa puntong ito. Ano ang dapat pakainin sa isang bata sa loob ng 10 buwan, nang magsimulang lumabas ang kanyang mga ngipin? Angkop na sariwang prutas: peras, mansanas, plums, saging. Bilang karagdagan, sa 9-10 na buwan, ang naturang pang-akit ay ipinakilala, tulad ng:
- kefir;
- cottage cheese (para sa mga bata);
- karne katas at karne pinggan (bola-bola, bola-bola);
- mababang taba isda;
- itlog ng itlog;
- mono-cereal porridge (may mantikilya);
- herbal teas.
Ang menu ng bata sa loob ng 10 buwan
Iba-iba ang mga bata sa pagpapasok ng mga bagong produkto sa diyeta, lalo na sa mga maliliit na alerdyi. Samakatuwid, ang menu sa 10 buwan para sa lahat ay naiiba, ngunit ito ay malawak, kabilang ang iba't ibang pagkain. Kasama sa diyeta ang tungkol sa 5 na pagkain, ang mga break na pagitan ng hanggang 4 na oras:
- Maagang almusal.
- Almusal.
- Tanghalian.
- Hapon snack (unang hapunan).
- Hapunan.
Kapag ang 10 buwan ay ginaganap ng isang bata, karaniwan sa isang araw kumakain siya ng 1 hanggang 1.5 kg ng pagkain. Ang dami ng bawat serving ay 200-250 g Ngunit depende sa mga produkto, ang kanilang pang-araw-araw na pamantayan ay iba.
Ang sample na menu sa 10 buwan ay ang mga sumusunod:
- Gulay, niligis na patatas - 200-250 g.
- Kasha - 200 g.
- Sour-milk - 200-220.
- Fruit puree - 100-110 g.
- Yolk - 1 pc. (1-2 beses sa isang linggo).
- Meat - 80 g.
- Juice - 60-70 ML.
- Isda - 50 g.
- Cottage keso - 50 g.
- Dry tinapay, puting tinapay, cookies - 10 g.
- Mantikilya, langis ng gulay - 5-6 g.
Ang pamumuhay ng bata sa loob ng 10 buwan
Sa pagmamasid sa mga alituntunin ng pag-aalaga sa sanggol, sinisikap ng mga magulang na ipakilala ang isang pang-araw-araw na gawain na pang-araw-araw - pagtulog at pamamahinga, pagkain, paglalakad at pang-araw-araw na pamamaraan sa kalinisan. Tinutulungan ng rehimen na mamuhay ayon sa pagkakasundo at ganap na matulog kahit na sa isang maliit na bata sa bahay. Magkano ang natutulog ng sanggol sa loob ng 10 buwan? Sa hapon, bilang panuntunan, ito ay isang dalawang-oras na pahinga na tumatagal ng halos 60 minuto:
- Sa ilalim ng kondisyon ng maagang pagbawi (6-7: 30), ang pagtulog sa araw ay 11-12 oras.
- Pagkatapos ng tanghalian - ang pangalawang pahinga, mga 15: 00-16: 30.
- Sa gabi ang mumo ay natutulog mula 8 hanggang 12 oras.
Ang inirerekomendang pang-araw-araw na gawain ay kasama ang pagpapalitan ng panahon ng pagtulog at wakefulness. Umaga oras ng sanggol kaagad pagkatapos ng paggising ay inookupahan ng almusal, mga laro, paglalakad. Pagkatapos ng ikalawang snack, dapat kang magpahinga, at pagkatapos - muli, mobile at pagbuo ng mga laro, manatili sa sariwang hangin, himnastiko, masahe. Hindi kinakailangan na agad na matulog ang bata pagkatapos ng hapunan, maaari kang maghintay ng isang oras o dalawa, paggawa ng ilang mga tahimik na bagay, halimbawa, pagbasa ng pagbubuo ng mga libro sa bata. Pagkatapos ng pahinga - muli ng pagkain (ang unang hapunan), mga laro at paglalakad, meryenda, paliligo at pagreretiro.
Pag-unlad ng bata sa loob ng 10 buwan
Ang bata sa 10 buwan na alam at naiintindihan ng maraming. Siya ay lumaki sa pisikal na mga tuntunin: natutunan niyang i-coordinate ang kanyang mga paggalaw at patuloy na bumuo ng pinong mga kasanayan sa motor, mabilis na pag-crawl, at ilang mga sanggol ay nagsisimulang maglakad nang nakapag-iisa. Sa mga emosyonal na termino, ang isang bata ay isang tao na. Ang mga bata ay naging mga kalahok sa pakikipag-usap sa kanilang mga magulang, nauunawaan ang mga pariralang sinasalita sa kanila, maligaya na matupad ang mga kahilingan at mag-react nang negatibo sa mga hindi kanais-nais na pagkilos (halimbawa, pagputol ng kanilang mga kuko). Ang mga kasanayang ito ay dapat magkaroon ng sanggol na 10 buwan, maaaring magkaiba ang pag-unlad ng mga lalaki at babae:
- Ang mga batang babae ay mas malamang na makikibahagi sa mga walang kabuluhang gawain at mahigpit ang kanilang mga kasamahan sa kabaligtaran: mabilis nilang matutunan ang palayok , gumamit ng kutsara, ang mga unang salita.
- Ang mga lalaki ay matigas ang ulo, humingi ng kalayaan, upang makapagsimula silang maglakad nang maaga. Ang kawalan ng katiyakan ay madalas na kulang.
Ano ang magagawa ng isang bata sa loob ng 10 buwan?
Kadalasan, itatanong ng mga ina at dads ang kanilang sarili: ano ang dapat gawin ng sanggol sa loob ng 10 buwan? Ang mga pangunahing kasanayan na pinagkadalubhasaan sa pamamagitan ng oras na ito ay may kaugnayan sa pisikal na pag-unlad. Ang koordinasyon ng paggalaw ay binuo, kung walang deviations.
Ang mga bata ay dapat na:
- kumuha ng mga bagay na may parehong mga kamay;
- kunin ang mga bagay na may dalawang daliri;
- sa paglakad, na may hawak na wheelchair o isang braso;
- gumapang;
- upang umakyat mula sa burol at umakyat dito;
- buksan ang mga pinto at mga pabalat;
- hanapin ang mga tamang bagay sa iba;
- gumawa ng imitative kilos sa iyong mga kamay;
- upang ulitin ang kanilang pag-uugali at tunog para sa mga matatanda.
Paano bumuo ng isang bata sa loob ng 10 buwan?
Ang emosyonal at pisikal na pag-unlad ng mga bata ay ganap na namamalagi sa mga balikat ng mga magulang. Kailangan nilang malaman kung paano bumuo ng isang sanggol sa 10 buwan upang makintal sa kanya ang kinakailangang mga kasanayan at kaalaman.
Ang pagsunod sa mga simpleng panuntunan ay tutulong sa bata na lumaki nang magkakasama:
- Ito ay kinakailangan upang magbigay ng isang bata para sa kilusan, upang ilipat ligtas sa paligid ng apartment, upang galugarin ang mundo.
- Kinakailangang ipakilala ang mga kaugalian ng pag-uugali sa bahay at makatwirang mga pagbabawal.
- Sa kuwarto ng bata ay dapat na isang lugar kung saan puwede niyang ilagay ang kanyang mga laruan.
- Ang gymnastic exercises ay tumutulong sa sanggol upang malaman kung paano maglakad nang mas mabilis. Sa paglalakad, ito ay nagkakahalaga ng pagpapalaya sa kanya mula sa andador, na may hawak na mga kamay upang tulungan siyang tumawid.
- Mahalaga na makipag-usap sa anumang paksa upang palakasin ang bokabularyo ng sanggol.
- Ang pagbabasa ay dapat na bigyan ng hindi bababa sa isang maliit na oras araw-araw.
- Kapaki-pakinabang na musika at pagsasayaw, mga laro para sa pag-unlad ng magagaling na mga kasanayan sa motor, magkasanib na gawain at iba pang mga gawain.
Mga laruan para sa mga bata sa loob ng 10 buwan
Ang lumalaking bata ay interesado sa paghahanap ng mundo sa paligid sa kanya. Maaari niyang gawin ito sa tulong ng mga bagay na palaging nasa kamay. Ito ay kapaki-pakinabang upang ipaalam sa isang bata:
- ibuhos ang tubig mula sa lalagyan sa lalagyan;
- upang kuskusin ang puwitan sa isang tray;
- ibuhos ang buhangin;
- maglaro na may laces;
- pilasin ang papel;
- paghubog mula sa kuwarta at luad.
Ito ay mabuti kapag may mga kagiliw-giliw na pang-edukasyon mga laruan sa bahay. Sa kasiyahan, ang isang 10-buwang gulang na bata ay may kaugnayan sa mga bagay tulad ng:
- mga cubes;
- pyramids;
- wheelchair;
- mga sorters ;
- pups;
- nesting dolls;
- tubig na lata;
- pinggan para sa mga manika at iba pang mga laruan.
Mga laro para sa mga bata sa loob ng 10 buwan
Sa edad na 10 na buwan, ang bata ay nakakasakop sa kanyang sarili, maikli siyang dinala sa pamamagitan ng mga laruan, mga kalansing. Ito ay kapaki-pakinabang na mag-iwan ng mumo (ngunit sa ilalim ng pangangasiwa). Gayunpaman, para sa mapayapang pag-unlad ang bata ay nangangailangan ng mga laro sa mga magulang. Gamit ang suporta ng isang may sapat na gulang, ang mga bata ay maaaring magtipon ng piramide, makayanan ang tagapagbalita, ilagay ang manika sa pagtulog, na sakop ng isang kumot. Ang pagbuo ng mga laro para sa mga bata 10 buwan ay nahahati sa motor, pagsasalita, na naglalayong pandama sa pag-unlad at pakikipag-ugnayan. Halimbawa, ito ay tulad ng mga gawain tulad ng:
- "Marathon", na humaharap sa kurso ng balakid;
- mga laro ng bola;
- pag-uuri ng mga item;
- i-unpack (mga laruan na gawa sa papel, pakete);
- daliri ng teatro;
- trabaho sa mga clothespins - hanapin at alisin;
- ang ratio ng paksa sa mga larawan.
10 buwan na bata - isang mahusay na edad, kapag ang mga magulang ay ang pakiramdam ng kagalakan ng pakikipag-usap sa isang lumaki up sanggol. Ito ay isang mahirap ngunit kagiliw-giliw na panahon kung saan ito ay mahalaga upang ilatag ang mga kasanayan ng pakikipag-ugnayan sa labas ng mundo. Sa lalong madaling panahon ang sanggol ay matututong lumakad , at ito ay kinakailangan upang ihanda siya para sa mga ito, pagbuo ng koordinasyon ng mga paggalaw, paggawa ng gymnastic pagsasanay. Ang mga tamang pagkilos ng mga magulang ang susi sa tagumpay at kalusugan ng bata.