Upang sanayin ang maximum na kahusayan at bigyan ka lamang ng kasiyahan, kailangan mong makuha ang tamang damit. Ang isang sports female bra ay isa sa mga mahahalagang bahagi ng sangkap, dahil ang ordinaryong damit na panloob ay hindi angkop para sa pagsasanay sa gym .
Paano pumili ng sports bra?
Para sa bawat uri ng load ay inilaan para sa paghuhugas na may iba't ibang grado ng pag-aayos. Alam kung paano pipiliin ang tamang sports bra, mapoprotektahan mo ang dibdib mula sa mga marka ng pag-iwas at paghuhugas. Nasa ibaba ang pag-uuri ng mga antas ng suporta depende sa uri ng klase:
- Soft yoga para sa soft yoga o pilates;
- Sa panahon ng pagsasanay sa lakas, aerobics o ehersisyo sa gym, mas mahusay na pumili ng bra na may katamtamang suporta;
- pagtakbo, cardio training, aktibong mga estilo ng sayaw na iminumungkahi ang damit na panloob na may malakas na suporta.
Kapag bumibili ng damit na panloob, maraming mas gusto ang mga likas na materyales, sa kaso ng sports bra ang lahat ay iba. Pumili ng breathable sintetiko o pinagsamang tela. Sila ay magbibigay ng isang mahusay na antas ng pagpapasok ng sariwang hangin, maaasahang pag-aayos, madaling upang alagaan nang walang damaging ang hitsura at kalidad na mga katangian. Karamihan sa mga produkto ay hypoallergenic, kaaya-aya sa katawan, liwanag at magkaroon ng isang mahabang buhay ng serbisyo.
Kapag bumibili ng sportswear, mahalagang piliin ang tamang sukat. Huwag panganib na pumili ng "sa pamamagitan ng mata". Tiyaking sukatin ang ilang mga modelo para sa paghahambing. Upang tumpak na maunawaan mong umangkop sa estilo o hindi, gawin ang mga slope sa iba't ibang direksyon , tumalon, umupo. Lumikha ng pinakamaraming posibleng mga kondisyon na katulad ng pagsasanay. Siguraduhing hindi ka mapigilan, mag-crawl o mag-ayos.
Sports bra na may tasa
Para sa jogging, paglukso, aktibong mga sayaw, isang sports bra na may tasa ay pinakamahusay. Ang mga ito ay lalo na inirerekomenda para sa mga kababaihan na may malalaking mga laki ng suso Sa naturang damit na panloob, ang bawat dibdib ay magkakaroon ng isang hiwalay na pag-aayos at suporta na walang labis na pagyurak. Ang tamang posisyon ng mga glandula ng mammary ay nagpapaliit sa kanilang kilusan at nagpapagaan sa iyo ng mga marka ng pag-abot at kakulangan sa ginhawa. Ang mga katulad na produkto ay maaaring may mga buto at walang mga ito. Piliin ang modelo kung saan madali at libre ang pakiramdam mo.
Sports bra na may pushap
Nais ng bawat babae na maging maganda kahit sa gym. Ang maingat na piniling kagamitan ay nakakaapekto hindi lamang sa kalidad ng mga klase, kundi pati na rin sa pagpapahalaga sa sarili sa pangkalahatan. Upang gawing mas kaakit-akit ang hitsura ng iyong dibdib, bigyang-pansin ang sports push-up bras. Ang mga espesyal na liner ay magtataas ng suso, na lumilikha ng magandang kaluwagan. Ang ganitong mga modelo sa karamihan ng mga kaso ay binili ng mga may-ari ng maliliit na laki.
Sports Top Bra
Ang pagpili ng tuktok ay depende rin sa uri ng pagsasanay na binibisita ng babae, dahil ang sports shirt na may panloob na bra ay may iba't ibang antas ng suporta. Kapag mas aktibo ang aralin, mas mataas ang antas ng pag-aayos ay kinakailangan. Halos lahat ng mga modelo ay gawa sa mga sintetikong materyales. Ito ay higit pa sa isang plus kaysa sa isang minus. Ang mga naturang mga produkto mabilis na tuyo, kaaya-aya sa katawan, hindi maging sanhi ng pangangati, mayroon silang mataas na pagtutol ng wear. Dahil sa pagkalastiko at kakulangan ng mga fastener, madali silang alisin at ilagay.
Ang isang sports t-shirt ay maaaring paghila at pagsuporta. Ang unang pagpipilian ay angkop para sa mga kababaihan na may mga sukat na hindi hihigit sa 75 A at may hindi masyadong mabigat na naglo-load. Ang ikalawang opsyon ay inirerekomenda para sa mga kababaihan na may malalaking volume o may malubhang pisikal na aktibidad. Bilang karagdagan sa mga katangian ng kalidad, ang mga tops ay may kaakit-akit na disenyo at hindi ka maaaring magsuot ng T-shirt o Olympics sa ibabaw ng mga ito.
Sporty seamless bra
Pagkatapos makaranas ng lahat ng mga benepisyo ng walang tahi bras , ang mga kababaihan ay lalong nagbibigay ng kagustuhan sa kanila. Ang kawalan ng panlabas at magaspang na panloob na mga seams - ang kanilang pinakamalaking kalamangan sa iba pang mga modelo. Ang ganitong mga produkto ay nilikha sa pamamagitan ng gluing ilang mga layer ng tissue sa ilalim ng impluwensiya ng mataas na temperatura. Dahil dito sila ay matibay, ngunit hindi mawawala ang kanilang pagkalastiko. Ang pinakasikat ay ang walang pantay na sports bra para sa pagtakbo, dahil ang aktibidad sa naturang mga trabaho ay mataas at ito ay pinakamahusay na upang ibukod ang posibilidad ng anumang rubbing.
Bra ng bra ng sports
Para sa mas epektibong pagsasanay, ang mga dalubhasa ay bumuo ng isang uri ng sports na bra. Ang isa sa mga pangunahing bentahe ng laundry na ito ay pinabuting bentilasyon at ang kakayahang sumipsip ng kahalumigmigan at malamig ang balat. Ang mga tampok na ito ay nagbubukod sa posibilidad ng overheating ng katawan at pagbutihin ang kabutihan ng babae sa panahon ng pagsasanay. Bilang karagdagan, ang mga katangiang ito ay nakakatulong upang mabawasan ang pagpaparami ng bakterya, na ginagawang mas malinis ang paggamit ng labada.
Sports bra para sa malaking suso
Kadalasan maaari mong marinig na ang mga may-ari ng isang mas malaking pusta ay nagreklamo ng sakit at kakulangan sa ginhawa sa mga glandula ng mammary at bumalik pagkatapos ng pagsasanay. Upang maiwasan ang mga tulad na kahihinatnan, dapat kang magsuot ng sports bra para sa isang malaking dibdib habang ehersisyo. Ito ay dinisenyo para sa tamang pagkapirmi at suporta nang walang pagdurog at labis na lamuyot.
Ang isang sports bra para sa isang malaking dibdib ay pinipigilan ang pagkayod, kahit sa panahon ng mainit na panahon. Ang pagbawas ng mga vibrations ng suso ay magpapahintulot na manatiling nababagay para sa mas mahaba at hindi mawawala. Kapag bumibili ng bra para sa sports o pagsayaw, una sa lahat huwag pansinin ang hitsura, ngunit sa kung paano kumportable ito para sa iyo. Narito ang mga pangunahing katangian na dapat magkaroon ng isang sconce:
- siksik at malawak na mga strap na hindi mag-crash sa katawan;
- malawak na nababanat waistband sa ilalim ng dibdib;
- Ang mga tasa ay dapat na ganap na takpan ang dibdib na hindi pinipiga ito, at hindi bumubuo ng isang walang laman na lugar;
- kung ang bodice ay may mga buto, dapat itong ilagay sa mga buto-buto at hindi mas mataas;
- Ang pagkakaroon ng ilang mga pares ng mga kawit sa buckle upang ayusin ang kabilisan.
Mas gusto ang paghinga at nababanat na mga materyales. Huwag mag-atubiling humingi ng tulong kapag pumipili ng isang konsultant sa tindahan at siguraduhin na subukan ang angkop. Para sa intensive training at long distance race, kailangan mong bumili ng bodice na may double degree na suporta. Ang isa sa mga pinakabagong pagpapaunlad ng mga designer ay naging isang encapsulation sports bra na may isang napaka-malawak na dimensional mesh. Nagbigay ito ng mga tasa, mga buto na may silicone, thermoregulation at naka-istilong disenyo. Maaari itong magsuot ng walang limitasyong dami ng oras at sa ilalim ng anumang uri ng pagkarga.
Sports bras para sa fitness
Para sa bawat uri ng pagsasanay, mayroong iba't ibang mga modelo ng paglalaba, na dinisenyo kasama ang lahat ng mga katangian ng pag-load at ang babae figure. Kapag isinasaalang-alang ang mga posibleng pagpipilian, bigyang pansin ang sports bra Nike o iba pang mga tatak na kabilang sa mga higanteng kumpanya na nag-specialize sa naturang damit. Ang paggamit ng mga makabagong materyales at teknolohiya ay nagbibigay-daan sa ganap mong maranasan ang kalidad at kaginhawahan ng mga produkto.
Sports bra Adidas
Ang bantog na sikat na Aleman sa mundo ay nag-alaga sa ginhawa ng mga kababaihan, na lumilikha ng ilang uri ng mga bras. Anuman ang sports bra na pinili mo sa Adidas, hindi mo kailangang pagdudahan ang kalidad nito. Ang pangunahing pamantayan para sa pagbili ay ang uri ng mga klase at ang sukat ng suso. Ang kumpanya ay napaka maingat at lubusan na nalalapit sa mga isyu ng paglikha ng mga bagong produkto. Sa kasong ito, ang mga tampok ng bawat isport at ang mga uri ng mga numero ay dapat isaalang-alang. Ang mga espesyalista sa pananahi ay gumagamit ng mga pinakabagong teknolohiya ng kanilang sariling disenyo:
- Ang ClimateLite ay isang materyal na kinabibilangan ng naylon at elastane. Inaalis nito ang kahalumigmigan at nagbibigay ng maaasahang suporta.
- Climacool - ay isang insert na mesh na nagbibigay ng air exchange.
- Ang Techfit ay isang teknolohiya na ginagamit kapag hinabi ang compression lino . Pinatataas nito ang kalidad ng pag-aayos kung wala ang slightest paghihigpit ng paggalaw.
Sports bras Nike
Kamakailan lamang, ang American brand ay naglabas ng ilang mga linya ng espesyal na damit na panloob para sa iba't ibang uri ng pagsasanay at busts. Ang sports bra ng Nike ay isang magkasunod na teknolohiya ng pagputol at naka-istilong disenyo na nagbibigay ng kaaliwan sa mga kababaihan. Halos lahat ng mga modelo ay ginawa gamit ang Dri-fit system, na responsable para sa draining kahalumigmigan at bentilasyon. Nasa ibaba ang pinakasikat na mga koleksyon ng kumpanya:
- Nike Pro Bra - mukhang napaka tulad ng isang regular na bra. Ginawa ng naylon. Sa koleksyon may mga modelo na dinisenyo para sa iba't ibang uri ng mga figure at iba't ibang sports.
- Nike Indy - angkop para sa hindi masyadong mabigat na naglo-load. Inirerekomenda para sa mga kababaihan na may laki ng suso mula A hanggang C.
- Nike Swift at Nike Shape - may mataas na antas ng suporta.
Sports bra Reebok
Sa iyong mga dibdib ay nagpatuloy upang panatilihing hugis, dapat itong alagaan at protektado para sa tagal ng ehersisyo. Sa papel na ito ang sports bra Reebok, na may ilang mga functional na tampok ay ganap na makaya:
- Ang materyal na kung saan ang nababanat na niniting tela at polyester ay pinagsama sa paggamit ng mga espesyal na teknolohiya. Ginagarantiya nila ang mataas na kalidad ng air exchange at pagpapatapon ng kahalumigmigan;
- Ang pagkapirmi ng mga glandula ng mammary ay nangyayari dahil sa pagpindot sa kanila sa dibdib, na binabawasan ang malawak ng mga oscillation;
- Ang mga hiwa ng mga tampok ay nagbibigay ng pinakamataas na kaginhawahan kapag may suot na walang panganib na maghugpong o pumutok.