Alam ng lahat na ang pag- aatake ay kapaki-pakinabang para sa katawan ng isang bata. Ang mga pamamaraan na ito ay maaaring dagdagan ang mga panlaban ng katawan, dagdagan ang paglaban sa mga impeksiyon at mga pagbabago sa temperatura. At dahil ang karamihan sa oras na ginugugol ng mga bata sa koponan, at pagkatapos ay ang pagbubuhos ng mga bata sa kindergarten ay isang kailangang-kailangan na panukalang-batas.
Ang pangunahing layunin ng paggawa ng maliliit na bata sa kindergarten ay upang mapabuti at maiwasan ang mga sipon at mga nakakahawang sakit.
Mga uri at sistema ng hardening sa kindergarten
Ang pagtatatag ng pag-uugali sa kindergarten ay ipinapalagay ang mga sumusunod na pangunahing alituntunin - gradualness at regularity.
Sa mga institusyong pang-edukasyon ng mga bata (sa dow) ang pinakasikat na mga uri ng hardening ay mga pamamaraan ng tubig at hangin. Tayo'y talakayin natin nang mas detalyado.
Ang mga pamamaraan para sa air conditioning sa kindergarten ay kinabibilangan ng:
- pagpapanatili ng isang pare-pareho ang temperatura ng hangin sa kuwarto (laro room at silid-tulugan) sa loob ng 18-22 ° C;
- kamag-anak air kahalumigmigan 40-60%;
- araw-araw na paglalakad sa walang hangin na panahon hanggang -5 ° C;
- sa pamamagitan ng bentilasyon ng mga lugar ng pangkat sa isang oras kapag ang mga bata ay nasa isang lakad;
- pisikal na pagsasanay na may isang bukas na window (contrast air hardening).
Ang hardening ng tubig ay isa pang epektibong paraan. Kabilang dito ang mga sumusunod:
- hudyat ng basang tuwalya;
- sumisipsip ng malamig na tubig;
- Ang mga bath para sa mga paa na may unti-unting pagbawas sa temperatura ng tubig at pagtaas ng oras.
Ang mga pamamaraan ng di-tradisyunal na hardening sa kindergarten ay maaaring matukoy ang pag-asenso ng asin. Binubuo ito sa mga sumusunod. Ang bata ay naglalakad ng ilang minuto sa "path ng kalusugan" (massage mat) , na tinatakpan ng isang 10% na solusyon ng asin na nabasa sa isang panyo, pagkatapos ay pumupunta sa paligid ng tuyo na ibabaw para sa parehong dami ng oras, pagkatapos ay ang pamamaraan ay naulit. Ang paghahalili na ito ay magbibigay ng kinakailangang kaibahan, at ang pakikilahok ng mga elemento ng asin at masahe ay nakakatulong na patigasin ang balat ng mga paa at maiwasan ang mga flat paa.
Dapat pansinin na ang lahat ng mga pamamaraan sa itaas para sa paggawa ng sugat sa kindergarten ay dapat magsimula sa tag-init. Nagsimula sila nang unti-unti, unti-unting binababa ang temperatura at nadaragdagan ang tagal ng bawat pamamaraan. Ang mga komplekta ng hardening sa kindergarten ay laging nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang medikal na manggagawa. Sa loob ng tatlong buwan ng tag-init, ang katawan ng mga bata ay ginagamit upang maging lamig at kaibahan, at sa pamamagitan ng taglagas ang paglaban ng mga bata sa mga impeksyon sa viral ay mas mataas na.
Para sa kadahilanang ito, ang pagsisikap ay kapaki-pakinabang hindi lamang sa mga karaniwang araw, kundi pati na rin sa bahay tuwing Sabado't Linggo. Upang gawin ito, ito ay sapat na upang obserbahan ng hindi bababa sa naaangkop na rehimen ng araw at ang temperatura ng rehimen ng kuwarto, at araw-araw na paglalakad sa sariwang hangin ay kanais-nais din.
Bilang karagdagan sa mga aktwal na pamamaraan ng pagtratrabaho, ang rehimen ng araw ay may malaking papel sa pagpapabuti ng kalusugan ng mga bata. Ang mga ito ay pagkain, paglalakad at pagtulog araw-araw sa parehong oras at sa parehong mga kondisyon. Sa bawat kindergarten mayroong mga medikal na kinakailangan para sa microclimate sa mga lugar ng grupo (sila ay pareho para sa lahat at ay sapilitan
Ang mga magulang ay may kaugnayan sa pagpapaputok sa iba't ibang paraan: isang tao para sa, isang tao laban. Ngunit kung ibigay mo ang iyong anak sa hardin, maging handa nang maaga na ang iyong sanggol ay nasa koponan at, gayundin, sumunod sa lahat ng mga kinakailangan. Sa bagay na ito ay walang kakila-kilabot o masama, ngunit ang kapakinabangan ng pagpapatigas ay halata.