Kamakailan lamang, mayroong higit at mas progresibong pamamaraan para sa pagpapagaling, pagpapasigla sa katawan, pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit. Ang isa sa mga pinaka-kagiliw-giliw na mga nakamit sa gamot ay cryosauna - ang mga indikasyon at contraindications sa pamamaraan ay lubusang pinag-aralan sa kurso ng pananaliksik, ang pagiging epektibo at kaligtasan ay pinatunayan sa pamamagitan ng karanasan.
Mga benepisyo at pinsala ng cryosauna
Ang orihinal na itinuturing na teknolohiya ay binuo para sa paggamot ng mga magkasanib na sakit, dahil ang epekto ng malamig ay nagbibigay ng pagtaas ng sirkulasyon ng dugo, ang produksyon ng kartilaginous tissue, ang pag-aalis ng sakit na sindrom. Subalit sa panahon ng mga pagsusulit ito ay naka-out na ang mga kapaki-pakinabang na mga katangian ng mga pamamaraan ay hindi limitado sa ito:
- pagpapasigla ng immune system;
- pamamahala ng stress;
- lunas sa kurso ng mga talamak na pathologies, pagbubukod ng kanilang mga relapses;
- normalisasyon ng metabolic proseso;
- aktibidad na antiseptiko;
- nadagdagan ang tono ng balat at pagkalastiko;
- pagtaas sa produksyon ng endorphins at estrogen;
- pag-alis ng labis na timbang;
- detoxification ng buong organismo;
- pag-renew ng epidermis;
- pagpapabuti ng circulatory, digestive at nervous system, mga cell sa utak.
Sa kasong ito, ang paggamot ng cryosauna ay hindi gumagawa ng anumang mga side effect at hindi kahit na may mga limitasyon sa edad, at ang kurso ay maaaring masyadong mahaba - hanggang sa 25 araw.
Mga pahiwatig para sa paggamit ng cryosauna
Ang mga pangunahing problema kung saan nakakatulong ang pamamaraan na inilarawan upang makayanan ang:
- climacteric syndrome;
- paglabag sa dalas ng pag-ikot at reproductive function sa mga kababaihan;
- cirrhosis ng atay;
- talamak na uri ng hepatitis B at C;
- depression ;
- migraines;
- asthenia;
- neurosis;
- radiculitis;
- mataas na presyon ng intracranial;
- ang mga unang yugto ng ischemic sakit sa puso;
- vegetative-vascular dystonia;
- Alta-presyon (yugto 1);
- mekanikal pinsala ng gulugod, joints;
- Burns sa panahon ng pagbawi;
- eksema;
- acne;
- neurodermatitis;
- soryasis;
- tracheitis;
- mga pagbabago sa thyroid gland at endocrine diseases;
- labis na katabaan;
- hika;
- brongkitis;
- pag-iwas sa trangkaso, sipon;
- autoimmune disorder;
- pagkasira ng metabolismo;
- cellulite;
- pahabain marka;
- wrinkles;
- kahinaan at pagkawala ng buhok, mga kuko.
Ang pamamaraan ay ginaganap sa isang espesyal na vertical cabin, kung saan ang pasyente ay nakalagay na may isang minimum na damit (medyas at guwantes ay kinakailangan) para sa isang panahon ng 1 hanggang 3 minuto. Sa panahong ito, ang temperatura sa cryosauna ay unti-unting bumababa mula -20 hanggang -160 degrees, at ang singaw ng liquefied nitrogen ay kumikilos sa ibabaw ng katawan. Ang isang session ay nagsasangkot ng periodic stay sa cabin (hanggang 4 beses).
Sa panahon ng pamamaraan, ang balat ay dapat na cooled sa 0 degrees Celsius. Ang temperatura na ito ay ligtas para sa katawan, ngunit pinasisigla nito ang produksyon ng mga impresyon ng ugat sa mga selula ng utak. Dahil dito, sinusubukan ng katawan na mabawi ang pagbaba ng temperatura, pagpapalakas ng sirkulasyon ng lymph at dugo, pagpapabilis ng metabolismo at metabolismo, pagpapataas ng tono.
Kapansin-pansin na ang mga magkasanib na sakit, na sinamahan ng pain syndrome, ang anesthetic effect ay nadarama pagkatapos ng unang sesyon.
Contraindications cryosauna
Ito ay imposible na gamutin ng itinuturing na paraan sa pagkakaroon ng mga naturang karamdaman:
- cardiovascular pathologies sa talamak na yugto;
- myocardial infarction at pagbawi pagkatapos nito;
- hemorrhagic diathesis;
- hypertension 2 o 3 degree;
- dating pinagdudusahan ng anumang pagiging kumplikado;
- pulmonary tuberculosis;
- Raynaud's syndrome;
- hysterical neuroses;
- pagpalya ng puso 2 yugto;
- febrile kondisyon ng anumang pinanggalingan;
- endarteritis ng nagpapawi ng karakter;
- varicose veins;
- oncological neoplasms.