Sa tanong kung ano ang gagawin, kung ito ay nagkasakit sa iyo, dapat na isipin ng lahat. Ang hindi kanais-nais na panlasa sa tuktok ng tiyan at sa bibig ay lilitaw sa lahat. Nagiging sanhi ito ng maraming kakulangan sa ginhawa at sinamahan ng mga sintomas, tulad ng kahinaan, pamumutla, mababang presyon ng dugo, kaya gusto mong mapupuksa ito nang mabilis hangga't maaari.
Nausea - Mga sanhi
Isipin kung ano ang gagawin kung nararamdaman mong may sakit, dahil sa iba't ibang mga kadahilanan. Mayroong dalawang pangunahing mekanismo para sa pagpapaunlad ng pagduduwal:
- central;
- pinabalik.
Reflex na pagduduwal ay nahahati sa:
- Ang motor. Ang mekanismo nito ay nauugnay sa mga pathologies ng panloob na tainga at mga problema sa trabaho ng vestibular patakaran ng pamahalaan.
- Hematogenous-toxic. Ito ay sanhi ng mga toxin na pumasok sa katawan sa panahon ng pagkalason, mga overdosis ng mga gamot, sakit sa bato at atay.
- Visceral. Bakit ang pakiramdam ninyo ay may sakit sa kasong ito? Ang mga hindi kanais-nais na sintomas ay lumilitaw laban sa background ng pangangati ng mga receptor, na sinusunod sa mga sakit ng mga panloob na organo.
Ang pagpilit upang pag-isipan kung ano ang gagawin, kung ito ay nagdudulot sa iyo ng sakit, ang mga kadahilanan ay maaaring:
- hypertension;
- impeksyon sa bituka;
- cholecystitis;
- pinsala sa utak;
- kabag.
- pagkalason;
- gutom;
- meningitis;
- atake sa puso at iba pang mga sakit ng cardiovascular system;
- apendisitis;
- stress;
- pagbubuntis;
- pancreatitis;
- sobrang sakit ng ulo;
- hypothyroidism;
- pyelonephritis;
- pagkuha ng ilang mga gamot;
- mabuti at malignant neoplasms.
Mahina pagkatapos kumain
Kung pagkatapos ng pagkain ay masakit ang tiyan at vomits, ngunit ang mga hindi kasiya-siya na sensasyon ay mabilis na nawala, hindi ka dapat mag-alala tungkol dito. Kadalasa'y ang kakulangan sa ginhawa ay nangyayari dahil sa labis na pagkain o pang-aabuso ng mataba, pinirito, maalat, maanghang na pagkain. Ang pagduduwal ay maaaring mangyari bilang isang resulta ng pagkain ng mga produktong mababa ang kalidad o may expired life shelf.
May iba pang mga dahilan kung bakit sa tingin mo ay may sakit pagkatapos kumain:
- Allergy sa pagkain. Binuo kapag nagkakalat ang kaligtasan sa mga indibidwal na pagkain na may mga irritant. Bilang karagdagan sa alibadbad, may mga alerdyi, may pamamaga, pangangati, colic sa tiyan, pagtatae.
- Impeksyon ng Rotavirus. Ang alternatibong pangalan nito ay trangkaso sa bituka. Ang problema ay sanhi ng mga virus na maaaring pumasok sa katawan sa maraming paraan, kabilang ang pagkain.
- Pagbubuntis. Bilang isang tuntunin, nag-aalala ang mga ina sa hinaharap kung ano ang gagawin kung sila ay may sakit, sa huli ng una o sa simula ng ikalawang buwan.
- Stress. Dahil sa mga ugat, ang isang tao ay mawalan ng ganang kumain, at ang iba ay nagsimulang madamang kaagad pagkatapos kumain. Ang mga magkakatulad na sintomas sa kasong ito ay ang: pagkamagagalitin, depression, sakit ng kalamnan, pagkapagod.
- Acid reflux. Ang pangunahing sintomas ng problemang ito ay heartburn, ngunit kung minsan ay pagduduwal pagkatapos kumain ang sakit ay sinamahan rin.
- Chemotherapy. Ang paggamot ng oncology ay isang mahirap na proseso. Maraming mga pasyente ang nagrereklamo ng pagkahilo at pagsusuka sa panahon nito.
- Magagalit na bituka syndrome. Ito ay isang pansamantalang functional disorder ng gastrointestinal tract.
Pagduduwal sa umaga
Ang unang dahilan para sa di-komportable na umaga, na agad na nag-iisip ay pagbubuntis. Ang mga nanay sa hinaharap at ang katotohanan ay kadalasang nakadarama ng pagkasuka sa umaga dahil sa toxicosis. Ang problema ay sinamahan ng pagkahilo, liwanag at phonetic pagkabalisa, pagkamadasig, pagbabago sa mga kagustuhan sa lasa. Kaya ang strangely katawan reacts sa hormonal pagbabago na nagaganap sa loob nito. Sa pamamagitan ng ikalawang trimester, ang mga sintomas ng toxicosis ay malamang na mawawala.
Iyan ang dahilan kung bakit dapat nating isipin kung ano ang dapat gawin kung nakakaramdam tayo ng sakit sa umaga:
- Dysfunction ng digestive system. Ang hindi kanais-nais na sensasyon ay kadalasang sanhi ng mga sakit ng bato, atay, tiyan.
- Mga karamdaman ng cardiovascular system. Dahil sa kanila, maaari ring magsuka sa umaga. Bilang karagdagan sa paghihirap sa tiyan, ang isang tao ay maaaring makaramdam ng mahina, maraming mawalan ng ganang kumain.
- Helminthic invasions. Ang kadahilanang ito ay kadalasang nagiging sanhi ng pagduduwal sa mga bata, ngunit ang mga may sapat na gulang na may katulad na problema ay minsan ay nakatagpo din.
- Appendicitis. Ang magkakatulad na sintomas sa kasong ito ay itinuturing na pagguhit ng puson, paglala ng gana, mataas na temperatura ng katawan.
- Pamamaga ng gallbladder. Bilang karagdagan sa alibadbad, ang mga pasyente ay nagreklamo ng heartburn, utot, isang pakiramdam ng pagkalungkot sa lugar ng diaphragm.
- Migraine. Kapag ang malubhang sakit ng ulo ay kadalasang nahahawa. Madalas na sobrang sakit ng ulo, at kasama ito, at pagduduwal, magsimula sa umaga.
Mahina pagkatapos ng alak
Ang kalikasan ng problemang ito ay simple. Pagkatapos ng pag-inom ng alak, ang ulo ay nakasakit at nagsuka dahil sa pagkalasing. Ang alkohol ay nagkakalat ng maraming metabolic process ng katawan. Ito ay hindi madali sa gastrointestinal tract. Bilang resulta ng pag-aalis ng tubig at pagkakalantad sa nakakalason na mga produkto ng agnas ng ethyl alcohol, ang pagkalason ay nangyayari, at tinatanggihan ng katawan ang lahat ng mga banyagang sangkap.
Pagduduwal sa sasakyan
Ang pangunahing dahilan para sa pagkahilo ay:
- labis na pangangati ng panloob na receptor ng tainga;
- pagkakaiba sa pagitan ng visual at pandama na impormasyon (kapag nakikita ng isang tao ang isang bagay na hindi nararamdaman ng kanyang katawan);
- genetic predisposition to motion sickness;
- mahina - hindi sapat na sinanay - vestibular apparatus.
Sa maraming mga tao, ang pagduduwal at pagsusuka sa transportasyon ay nagsisimula sa ilalim ng impluwensya ng mga sumusunod na salik:
- takot;
- malakas na kawalang-interes;
- matutulis na hindi kasiya-siya o tunog;
- mataas na temperatura;
- pagbubuntis;
- katuparan;
- labis na trabaho;
- pag-abuso sa alkohol;
- isang sobrang sobra ng usok ng tabako.
Pagduduwal sa Pagbubuntis
Ang pangunahing bagay na kailangan mong maunawaan: ito ay nagdudulot sa iyo ng sakit kapag ikaw ay buntis, hindi dahil sa sakit. Ang toxicosis ay isang pangkaraniwang kababalaghan para sa mga umaasang mga ina. Sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ay lubhang nagbabago, at hindi nakakaapekto sa kalusugan ay hindi palaging. Mayroon ding mga kababaihan na hindi pamilyar sa toxemia, ngunit karamihan sa mga kababaihan ay dumaranas ng pagkahilo sa loob ng maraming buwan. Lumilitaw ang mga sintomas hindi lamang dahil sa mga pagbabago sa hormonal. Ang hindi tamang nutrisyon, stress, mga sakit sa panloob ay nakakatulong sa pag-unlad ng toxicosis.
Bilang isang patakaran, ang "normal" na pagduduwal ay pumasa sa pangalawang tatlong buwan at hindi na nag-aalinlangan, ngunit mayroon pa ring bagay na "gestosis". Ito ay isang late na toxicosis, na maaaring maging isang malubhang panganib. Bilang karagdagan sa pagduduwal, ang gestosis ay sinamahan ng:
- sakit ng ulo;
- ingay sa tainga;
- malakas na uhaw;
- isang mabilis na pagtaas sa timbang ng katawan;
- edema;
- pagkahilo;
- sakit sa hypochondrium.
Ang patuloy na pagduduwal
Ang mga dahilan kung bakit patuloy mong maramdaman ang sakit, ay maaaring:
- sistematikong overeating;
- sakit sa isip;
- ang epekto ng ilang mga gamot;
- sakit ng mga panloob na organo;
- hindi nakapipinsalang kondisyon sa ekolohiya.
Paano mapupuksa ang pagduduwal?
Pag-alam kung ano ang gagawin, kung nararamdaman mong may sakit, ngunit huwag magsuka, madali mong makayanan ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon. Ang mga tuntunin para sa paglutas ng problemang ito ay simple.
Narito kung ano ang tumutulong sa pagduduwal:
- Subukan ang hindi ilipat nang husto. Kung maaari, umupo pa rin nang ilang sandali.
- Kumuha ng ilang malalim na paghinga.
- Uminom ng tubig sa mga maliliit na sips.
- Ang epektibong tumutulong sa malamig na compress na inilapat sa likod ng leeg.
- Sa ilang mga tao, ang pagduduwal ay pumasa sa lalong madaling sila ay ginulo.
Ang gamot para sa pagduduwal
Ang doktor ay dapat magreseta ng mga gamot. Ang epektibong lunas para sa pagduduwal ay maaaring tumpak na matatagpuan sa listahan ng mga gamot, na kinabibilangan ng:
- Smecta;
- Motilium ;
- Zofran;
- Cerucal ;
- Atoxyl;
- Bonin;
- Lakas.
Folk remedyo para sa pagduduwal
Ang pinakasimpleng alternatibong gamot ay ang tubig na may limon. Kailangan mo lamang ng ilang patak ng sariwang juice sa isang baso ng likido. Ang lunas ay nagsisimula nang kaagad. Kung ang pagkahilo at pagduduwal ay masakit, maaari mong subukan na uminom ng mint o luya na tsaa. Napatunayan na paraan - sabaw ng dill. Gayunpaman, upang maging epektibo ang gamot na ito, kailangan itong ipilit nang hindi bababa sa dalawang oras.