Ang Agave syrup ay may isang masa ng mga kapaki-pakinabang na katangian. Dahil sa kasaganaan ng iba't ibang mga bitamina at mineral, ito ay isang perpektong kapalit ng asukal para sa mga nais humantong sa isang malusog na pamumuhay o, halimbawa, mawalan ng timbang.
Ang mga benepisyo at pinsala ng agave syrup
Ang syrup mula sa prutas na ito ay nakuha sa pamamagitan ng panunaw hanggang sa ang likido ay nagiging makapal at nanlalagkit. Ang syrup ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, halimbawa:
- bitamina E, K, A, B, B;
- bakal;
- magnesiyo;
- zinc;
- selenium;
- potasa;
- kaltsyum;
- sosa;
- posporus;
- tanso;
- isang halo ng antiglucosides;
- asukal;
- fructose;
- inulin;
- dinodrip;
- anordrine;
- mahahalagang langis;
- dagta.
Dito, anong agave syrup ang nararapat na pagkilala at katanyagan:
- Ang natural na lunas ay isang perpektong pangpatamis at isang kapalit na asukal na may mas mababang nilalaman ng calorie. Ang mga taong gustong mapupuksa ang labis na timbang ay inirerekumenda na gamitin ang syrup bilang isang pampatamis ng mga inumin. Bilang karagdagan, ito ay isang mahusay na pagpipilian kung ikaw ay nag-aalala tungkol sa kalusugan ng iyong mga ngipin.
- Ang Agave syrup ay nakikinabang sa gastrointestinal tract, pagpapabuti ng paggana ng bituka. Sa regular na paggamit ng syrup, maaari mong ayusin ang trabaho ng gastrointestinal tract, at ang pagkakatulad sa lactulose ay ginagawang isang mahusay na laxative.
- Pinatibay ng matamis na gamot ang immune system.
- Ito ay pinatunayan na ang agave syrup ay tumutulong upang alisin ang mga mapanganib na sangkap mula sa katawan.
Ang ilang mga tao ay nagpapahayag na ito ay ang lunas na ito na makakapagpapalabas ng tuluy-tuloy na likido mula sa katawan, at tumutulong din na mabawasan ang temperatura ng lagnat. Ngunit ang mga pag-aari na ito ay hindi pa napatunayang siyentipiko, at sa gayon ay imposibleng patunayan ang pagiging epektibo ng agave syrup bilang 100% bilang epektibo bilang antipirina.
Tulad ng anumang gamot, ang agave syrup ay maaaring makapinsala sa katawan. Kaya, halimbawa, ang napakagandang pangpatamis na ito ay mahigpit na ipinagbabawal sa mga diabetic dahil sa nilalaman ng fructose dito.
Pag-iingat
Kung ginagamit ang labis na syrup, maaari itong maging sanhi ng:
- isang reaksiyong alerhiya ng katawan;
- isang hanay ng labis na timbang;
- pagtatae ;
- heartburn;
- hindi pagkatunaw ng tiyan.
Ang paggamit ng matamis na syrup ay hindi inirerekomenda para sa mga tao:
- may sakit sa atay o gallbladder;
- sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas;
- may mga sakit na nauugnay sa isang kakulangan ng mga hormone.
Ito rin ay nagkakahalaga ng pagbanggit na ang dark agave syrup ay may mga kontraseptibong katangian. Samakatuwid, may posibilidad na sa matagal na pagpasok, ang pagbubuntis ay hindi maaaring mangyari. Dahil sa mga bahagi nito, o sa halip na ancreta at dinondrinum, ang pang-aapi ng mga itlog na selula ay nangyayari. Ngunit sa parehong oras, walang pag-asa para sa gayong proteksyon mula sa mga hindi gustong pagbubuntis ay hindi inirerekomenda.