Ang planta na ito ay itinuturing na isa sa mga pinaka-epektibo sa paggamot ng mga sakit ng gastrointestinal tract at ang nervous system. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng St. John's Wort ay kilala sa maraming mga siglo, ito ay ginagamit para sa paggawa ng mga tinctures, compresses at teas. Gamitin ang mga compound na ito at bilang isang preventive measure.
Bakit ang wort ni St. John ay kapaki-pakinabang?
Ang halaman ay naglalaman ng flavone compounds, acids - ascorbic at nicotinic, carotene, essential oils, tannic and resinous substances. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay tumutulong upang gawing normal ang kahusayan ng nervous system, nakapapawi ng epekto sa gastric membrane, itaguyod ang panunaw ng pagkain at ibalik ang mga proseso ng metabolic. Inirerekumenda na uminom ng mga teas sa damong ito at bilang panukalang pangontra sa panahon ng mga epidemya ng trangkaso. Ang wort ni St. John, ang benepisyo sa organismo na kilala, ay:
- sa presensya ng bitamina E, kinakailangan upang maprotektahan laban sa mga libreng radikal;
- sa nilalaman ng karotina, kapaki-pakinabang para sa pangitain;
- sa pagkakaroon ng phytoncides, natural na antimicrobial compounds.
St. John's Wort - Mga kapaki-pakinabang na katangian para sa mga kababaihan
Ang mga kinatawan ng makatarungang sex ay gumagamit ng halaman hindi lamang bilang isang lunas, kundi pati na rin bilang mga komposisyon ng cosmetology. Ang yelo mula sa damong-gamot ay ginagamit upang kuskusin ang balat ng mukha at leeg, nakakatulong ito upang mapupuksa ang mga wrinkles at palatandaan ng pagtanda. Ang benepisyo ng wort ni St. John para sa kababaihan ay nasa mataas na nilalaman ng hypericin, na may kaunting epekto sa antidepressant. Ang mga batang babae na naghihirap mula sa mga sintomas ng PMS o menopos ay maaaring mabilis na mapupuksa ang mga ito kung uminom sila ng tsaa sa planta na ito.
St. John's Wort - Mga kapaki-pakinabang na katangian para sa mga lalaki
Ang mga kinatawan ng mas malakas na sex, masyadong, ay hindi magbigay ng pera sa batayan ng damong ito. Ang hyperoside, na nakapaloob sa mga ito, ay nagpapalakas sa mga pader ng mga ugat, mga arterya at mga capillary, sa gayon binabawasan ang panganib na magkaroon ng mga cardiovascular disease, kabilang ang mga atake sa puso at mga stroke. Ngunit hindi lamang ito ang tumutulong sa St. John's Wort para sa mga kalalakihan, ang mga doktor ay nagpapakita din ng mga bentahe:
- Ang tsaang may ganitong damo ay nakakatulong na mabawasan ang panganib ng aortic aneurysm formation. Ang sakit na ito ay kadalasang nagiging sanhi ng mahinang kalusugan, at sa ilang mga kaso, ang kamatayan sa mga tao. Ang mga Cardiologist ay pinapayuhan pagkatapos ng 40 taon upang isama sa diyeta ng tsaang tsaa na may St. John's Wort, na magbabawas sa posibilidad ng sakit.
- Ang rutin at phytoncids ay tumutulong na mapupuksa ang mga nagpapaalab na proseso ng genitourinary system, na kadalasang nangyayari sa mga lalaki pagkatapos ng 35 taon.
Mga katangian ng pagpapagaling ng wort ng St. John at ng application nito
Ang damo, bilang karagdagan sa mga nakalistang sangkap, ay naglalaman din ng iba pang mga sangkap na kinakailangan para sa katawan ng tao, ang mga pag-aari na kung saan ay pinaka-binibigkas sa isang halo sa iba pang mga halaman. Ang St. John's wort ay nagpapakita ng mga kapaki-pakinabang na ari-arian hindi lamang kung ito ang batayan ng lunas, kundi pati na rin kapag ginamit ito bilang isang karagdagang bahagi. Halimbawa, upang palakasin ang kaligtasan sa sakit ng mga remedyo ng mga tao, ito ay pinaka makatwirang uminom ng tsaa sa planta at mga dahon ng cranberries, at kung pinagsasama mo ang tsaa at pulot, maaari mong mabilis na mapupuksa ang trangkaso o namamagang lalamunan. Ang wort ni St. John, ang paggamit nito sa iba pang mga damo ay nagdaragdag ng mga benepisyo, lalo na:
- sa kumbinasyon ng mint ay makakatulong na mapawi ang sakit sa tiyan na may kabag.
- kapag halo-halong may mansanilya ay mas epektibo sa paggamot ng mga proseso ng nagpapaalab;
- sa kumbinasyon ng mga bark ng oak ay tinatanggal ang dumudugo na mga gilagid.
Paggamot ng depression ni St. John's Wort
Ang hindi pagkakatulog, pagkabalisa at pag- uusap sa kalooban , pati na rin ang iba pang mga sintomas ng sakit na ito, ay magiging mas mabilis kung inumin mo ang tincture ng halaman na ito para sa 1 buwan para sa 1 tbsp. l sa pinaghalong may 50 ML ng tubig. Ang paggamot sa wort ng St. John na may depresyon ay mababa, hindi ito nag-aalis ng mga gamot na inireseta ng isang doktor. Ang mga espesyalista ay dapat ipaalam na ito ay pinlano na pagsamahin ang mga pamamaraan ng katutubong at mga produkto ng parmasya, kung hindi man ang kaso ay maaaring magtapos sa pagkasira ng estado. Sinasabi ng mga doktor na ang tincture ay tumutulong upang maalis ang magkakatulad na sintomas ng sakit. Ang wort ni St. John, na ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay ginagamit sa paggamot- depression, nagtataguyod:
- normalisasyon ng pagtulog;
- Nabawasan ang pagkabalisa at kawalang-interes;
- pagpapabuti ng ganang kumain at epekto sa pagpapanumbalik.
Paano uminom ng wort ni St. John upang gamutin ang mga bituka?
Upang alisin ang paninigas ng dumi, ipinapayo na gamitin ang herbal decoction kaagad pagkatapos ng pagkain o kalahating oras bago kumain. Siya ay tatahimik sa tiyan at makakatulong sa paghalal ng pagkain, ang mga tannin ay makakatulong dito. Ang ahente ay lasing na mainit, dapat itong ihanda kaagad bago gamitin, kung hindi, magkakaroon ng higit pang pinsala mula dito kaysa mabuti. Mahalagang tandaan na ang pamamaraang ito ay hindi magagamit ng mga buntis na kababaihan at mga ina ng pag-aalaga. Ang decoction ng St. John's wort, ang paggamit nito na nakakatulong sa paninigas ng dumi at nadagdagan na produksyon ng gas, ay ginagamit bilang mga sumusunod:
- Ang paggamot ay isinasagawa para sa 2 linggo;
- sabaw inumin 3 beses sa isang araw para sa kalahati ng isang baso;
- ito ay pinapayagan na pagsamahin ang paggamot sa mga gamot.
Ano ang kapaki-pakinabang na tsaa mula sa St. John's wort?
Ang inumin na ito ay pinapayagan na uminom araw-araw, ngunit ang mga taong may sensitibong balat ay dapat ibigay ito sa tag-araw. Ang tsaa na may wort ni St. John ay nagdaragdag ng photosensitization, iyon ay, ang reaksyon ng epidermis sa ultraviolet light. Ang hypertension ay pinapayuhan na limitahan ang paggamit ng inumin sa 200 ML bawat araw, kung hindi man ay maaaring tumaas ang presyon. Sa lahat ng iba pa, ang isang katulad na lunas ay makakatulong upang mapabuti ang pagtulog at pangkalahatang kagalingan, pati na rin mabagal ang proseso ng pagtanda ng katawan.
Ang tsaa na may wort ni San Juan ay mabuti:
- saturation ng katawan na may bitamina E, C, PP;
- pagpapabuti ng pangitain;
- pagbabawas ng mga negatibong epekto ng stress at malalang pagkapagod.
Makulayan sa wort ng St. John's - recipe
Upang maghanda ng mga pondo sa damong ito, kakailanganin mong bilhin ito sa isang parmasya o kolektahin ito sa isang ekolohiya na malinis na lugar at tuyo ito. Pagkatapos nito, maaari mong simulan ang paghahalo ng mga sangkap sa iyong sarili. Nasa ibaba ang pinaka-popular na mga recipe para sa mga remedyo sa St. John's Wort. Kapag gumagawa ng alinman sa kanila, huwag lumabag sa mga patakaran, at pagkatapos ay ang komposisyon ay magiging kapaki-pakinabang at ligtas.
St. John's wort (tincture on vodka) - recipe
Mga sangkap:
- tuyo damo (1 bahagi);
- vodka o alkohol (7 bahagi).
Paghahanda:
- Paghaluin ang mga sangkap sa pamamagitan ng unang pagpuputol ng halaman.
- Alisin ang lalagyan ng komposisyon para sa 3 araw sa isang madilim at malamig na lugar.
Tea with St. John's wort
Mga sangkap:
- 1 tsp. dry plant;
- tubig na kumukulo.
Paghahanda:
- Ang tsarera ay pinainit ng steam.
- Ang wort ni San Juan ay ibinuhos dito at ibinuhos ang 200 ML ng tubig na kumukulo.
- Inumin ang infused sa loob ng 15 minuto.
Herbal Decoction
Mga sangkap:
- 1.5 tbsp. l. St. John's wort;
- 200 ML ng tubig na kumukulo.
Paghahanda:
- Paghaluin ang lahat ng mga sangkap sa isang pan enameled.
- Ilagay ang lalagyan na may komposisyon sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 20 minuto.
- Pilay ang sabaw.
Gamit ang mga recipe sa itaas, tumpak na obserbahan ang oras ng pagbubuhos o warming up ang mga mixtures, ito ay depende sa kung ang produkto ay magiging epektibo. Kung ito ay nabawasan, pagkatapos ay sa tincture, decoction o tsaa, ang konsentrasyon ng mga nutrients ay bumaba. Sa unang pagtanggap ng ibig sabihin ng zveroboem ay kinakailangang sumubaybay sa pangyayari ng mga reaksiyong alerhiya, maaaring mapukaw ng damo ang kanilang simula kung ito ay nabuo bagaman isang palatandaan - isang pangangati, pamumula ng balat, pagkasira ng estado ng kalusugan, agad na pagtakpan ang isang kurso ng paggamot.