Ngayon, hindi lamang ang mga empleyado sa opisina ang nagtatrabaho sa computer, kundi pati na rin sa mga batang nasa paaralan, mga mag-aaral, mga housewife. Dahil sa maling pagpili ng isang armchair ang spine deforms, ang mga sakit ay lumilitaw sa sacrum at pagwawalang-kilos ng dugo sa maliit na pelvis. Tanging ang ortopedik na upuan ay hindi nagpapalubha sa estado ng kalusugan ng tao, kahit na may maraming oras na laging nakaupo. Bilang isang maaaring maunawaan mula sa pamagat, ang upuan na ito ay bumubuo ng isang postura at hindi sumasalungat sa pisyolohiya ng organismo, lalo na kung ito ay may orthopedic disorder. Sa iba't ibang mga modelo ng ortopedik na upuan, hindi mahirap malito, kung hindi mo alam ang layunin ng paglikha ng bawat isa sa kanila.
Mga uri ng upuan
Ang mga orthopedic furniture ay nahahati sa: preventive at corrective. Ang mga upuan ng unang uri ay angkop sa lahat para sa mga bata at matatanda. Ang mga pag-aayos ng mga upuan ay isang mahalagang elemento ng paggamot at pagbabawal ng malubhang sakit ng musculoskeletal system. Kabilang sa mga varieties ng ortopedik upuan para sa pustura ay nakikilala:
- Ang upuan ay sinusuportahan ng mga tuhod . Ang pinaka-kaakit-akit, ngunit epektibong upuan para sa mga taong naghihirap mula sa pamamaga ng pelvic organs, barikos veins at radiculitis. Ang upuan na may malambot na roller sa ilalim ng mga puwit ay naglilipat ng halos lahat ng pag-load mula sa mas mababang pabalik sa mga tuhod, na nagpapahinga sa ikalawang roller. Ang upuan na ito ay artipisyal na pinipilit ang gulugod upang makuha ang pinakamataas na likas na pagpapalihis.
- Pagsabog . Pinagpapahina ng stress ang sacrum, ngunit naglo-load ito sa itaas na gulugod dahil sa kakulangan ng isang buong likod. Ang seat-saddle ay may anatomical recess para sa mga puwit at isang protrusion sa harap na pumipigil sa pagpapaliit ng mga vessel sa rehiyon ng thighs. Ang dibdib ay tumataas sa posisyon ng mangangabayo, kaya ang isang malaking halaga ng hangin ay pumapasok sa mga baga. Ang mga pasyenteng may pasyente na may hika at talamak na brongkitis ay kinakailangan.
- Upuan sa mga bisagra . Ito ay isang bata at malabata ortopedik upuan sa maaasahang bisagra o isang espesyal na unan na ginawa ng matibay na materyal. Ang Movable chair pwersa ang bata na patuloy na balansehin at sundin ang pustura, tulad ng sa panahon ng pagsasanay sa sports. Mapagkakatiwalang ito ay naglalagay ng pundasyon para sa isang malusog na pag-unlad ng gulugod at pelvis. Sa mga may sapat na gulang, ang pangangailangan na ito ay maaaring magpalala ng mga umiiral na problema sa vertebral column;
- Paglalaro at ergonomic chairs para sa computer . Ang mga manlalaro, mga freelancer, mga programmer ay nangangailangan ng mga espesyal na upuan, habang ginugugol nila ang isang buong oras na hindi karaniwang pagtatrabaho.
Paano pumili ng isang orthopedic chair para sa isang computer?
Ang upuan kung saan ka nagtatrabaho ay hindi dapat maging orthopedic. Mahalaga na isaalang-alang ang ginhawa ng backrest at upuan ng upuan, ang wear ng mga mekanismo at ang frame. Isaalang-alang na ito ay dapat na ginugol sa mga ito - kasangkapan na may isang maaasahang metal sumusuporta sa istraktura ay hindi maaaring mura. Ang mga katangian ng isang ergonomic chair ay kinabibilangan ng:
- suporta ng mas mababang sugat ng panlikod . Ang upuan ay dapat magkaroon ng taas na pagsasaayos ng backrest at ang anggulo ng pagkahilig. Ang likod ay hindi dapat maging malambot: salamat sa pagkalastiko nito, ang taong nakaupo ay hindi kailangang mag-stoop;
- breathable backrest fabric . Ang mga orthopedic chair ay kadalasang sakop ng polyurethane fabric, na lumilikha ng imitasyon ng artipisyal na katad. Sa pagpindot sa likod, lumilikha ito ng isang epekto ng greenhouse, nagpapalabas ng pagpapawis. Ang pantakip na pantakip ay dapat na binubuo ng polyester mesh na hinabi, kondaktibo likido;
- Mga adjustable na armrests . Hindi nila maaaring isaalang-alang ang isang karagdagang pagpipilian: walang armrests imposible upang gumana nang produktibo sa computer. Kailangan din nilang maayos sa taas upang mapawi ang pag-igting sa mga pulso;
- mekanismo ng pag-aangat na may maginhawang pingga . Ang shock absorbers ay ang pinaka-problemang bahagi ng anumang upuan. Ang mga spring at screws ng istraktura ay hindi dapat gawin ng plastic na hindi makatiis sa bigat ng isang tao.
| | | |
| | | |
| | | |
