Ang mga berry ng hawthorn ay masarap at masustansiya: maaari silang kainin ng sariwa, pinapabuti nila ang lasa ng anumang kumpol, kasama ang mga ito na maaari mong magluto ng kahanga-hangang healing tea, na tatalakayin. Mukhang tulad ng paggawa ng tsaa ay hindi kumplikado. Sa katunayan, upang makuha ang pinakamataas na benepisyo, kailangan mong malaman kung paano maayos magluto hawthorn, at sa kasong ito, tulad ng ito ay lumiliko out, may mga lihim.
Gaano kahalaga ang hawthorn tea?
Ang tsaang ito ay hindi lamang isang inumin, ngunit isang kapaki-pakinabang na paghahanda, na mayaman sa bitamina C, na ginagamit upang gamutin ang iba't ibang mga sakit, kasama ng mga ito:
- sakit ng ulo ng iba't ibang kalikasan;
- insomnia at nerbiyos disorder, stress at depressive kondisyon;
- labis na katabaan;
- sakit ng gastrointestinal tract.
Dahil ang anumang sakit ay nangangailangan ng sarili nitong paraan ng paggamot, ang mga katangian ng hawthorn ay mahahayag sa iba't ibang paraan: depende sa kung ano ang gagawin natin.
Paano gumawa ng tsaa mula sa hawthorn?
Ang pagluluto ng hawthorn tea ay maaaring gawin sa mga sariwang berries, o sa paggamit ng pinatuyong prutas.
Kung ang inumin ay inirerekomenda na gamitin bilang isang karagdagang tool sa paggamot ng mga sakit sa cardiovascular, dapat itong ihanda bilang mga sumusunod:
- 1 kutsarang tinadtad na mga berries ay magbuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at kumulo sa apoy hanggang sa ang dami ng mga hilaw na materyales ay mababawasan ng 2 beses.
- Cool, pilitin at dalhin bago kumain ng 3 beses sa isang araw.
Kung ang recipe ay nagpapahiwatig ng paghahanda ng tsaa mula sa mga sariwang hilaw na materyales, at hindi mo alam kung paano magluto ng sariwang hawthorn, huwag mo itong matakutin, sapagkat ang pangunahing katangian ng pamamaraang ito ay ang pangangailangan na gilingin ang mga bunga.
Ang regular na pagkonsumo ng inumin na ito ay nagpapatatag sa gawa ng kalamnan sa puso, binabawasan ang antas ng "masamang" kolesterol at tumutulong na mapupuksa ang mga kolesterol plaka, na magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng sirkulasyon.
Kung nagsasalita kami tungkol sa paggamot ng hypertension, stress at depressive na kondisyon at iba pang mga sakit, ang dry hawthorn ay karaniwang ginagamit, kaya kailangan mong malaman kung paano magluto ng tsaa na may tuyo na mga berry upang makuha ang pinakamataas na benepisyo mula sa inumin.
Upang gawin ito, kadalasan ay tumagal ng isang kutsara ng pinatuyong prutas, gumawa ng isang baso ng tubig na kumukulo at para sa dalawang oras na igiit sa isang mainit-init na lugar. Pagkatapos nito, pilay, bago kumain.
Minsan kailangan mo ng espesyal na hinang sa isang termos, ngunit kadalasan ay mas gusto mong maghanda ng inumin dito, sa tamang paniniwala na sa ganitong pamamaraan ng tsa ng paggawa ng serbesa ay mas mahaba at hindi mawawala ang mga nakapagpapagaling na katangian nito. Upang gawin itong talagang nakakagamot, kailangan mong malaman kung paano maayos na magluto ng hawthorn sa isang thermos.
Panuntunan para sa paggawa ng berries sa isang termos
Ang pagkakasunud-sunod ng paghahanda ng inumin ay binubuo ng ilang mga hakbang:
- Sa thermos flask, buong berry ay puno (sariwa o tuyo).
- Ang mga raw na materyales ay ibinubuhos na may tubig na kumukulo alinsunod sa kinakailangang mga volume, ngunit upang ang likido ay hindi pumasok sa "lalamunan" ng mga termo.
- Puno ng mga berries ng tubig na kumukulo sa loob ng limang minuto ay nasisipsip ng kahalumigmigan (huwag takpan ang takip!).
- Pagkatapos, ang mga thermos ay mahigpit na sarado, at ang mga nilalaman ay ipinilit sa magdamag.